认知水平越高，人越自虐

　　什么是认知水平呢？
　　认知水平就是你看到的世界。
　　你认知水平越高，看到的世界就越大，对自己的要求就越高，这样你就越＂自虐＂。
　　所以，简单来说，认知水平就是你对自己的要求。
　　而＂自虐＂是打了引号的，不是真的自虐，即不是真的要伤害自己，而是严格要求自己，使自己向更高的目标奋斗。
　　你对自己要求越高，你就会越努力向自己的目标奋斗。
　　比如90后学霸李柘远15岁时，从新闻上看到别人被哈佛、耶鲁等名校录取，于是他也有了上国外名校的想法。
　　李柘远
　　由于看到的世界大了，对自己的要求就高了，所以，对自己严格起来。
　　许多人曾质疑过李柘远，把他当作背弃高考的反面教材（他高三请假准备考耶鲁大学），但他最后用实力证明了他的选择没有错。
　　然而，他取得的成功并非那么一蹴而就，而是不断地＂自虐＂让自己不断地提高。
　　许多人成功，都曾＂自虐＂过自己。
　　比如马云，我们现在看他作为中国首富是多么威风，我们却很难想象他当年学英语是多么刻苦。
　　马云
　　有一个外国人，讲述了这么一件事。
　　他第一年到中国的西湖游玩，一个小朋友骑着一辆破三轮车，用英语说自己免费为他当导游，以锻炼自己的英语口语。
　　第二年，他又到西湖来玩，又碰到一个小朋友，骑着一辆破三轮车，说要免费给他当导游。
　　又过了几年，他再次到杭州，感觉一点变化也没有，因为他又碰到了那个小孩。
　　于是这位外国人对那个小孩说：你将来必定会成大器。
　　这个小孩就是马云。
　　而当初马云为什么要学英语呢？
　　那是由于一次地理课上，地理老师对同学们说：我曾遇到一个外国人，问我地理方面的知识。所以啊，我们一定要把地理学好，不然以后外国人问我们有关地理的问题，我们都回答不出来，那不是很丢人吗？
　　马云则想：如果遇到一个外国人，他和你说话，你却不会说英语，那不是很丢人吗？
　　于是他发愤学英语。
　　那时，他还要上学，所以，为了学英语，他每天早早地就起了床，骑着那辆破三轮车到西湖边去与外国人免费当导游，锻炼英语口语能力。
　　不论天晴还是下雨，他都一如既往地坚持。
　　他一坚持就坚持了九年。
　　所以，他的英语比老师都要好。
　　想想看，我们读书的时候，每天早上哪里有不想睡懒觉的。
　　可是在我们睡懒觉时，一个瘦小的男孩却在骑着破三轮车＂自虐＂。
　　这种＂自虐＂给他带来的好处是显而易见的。
　　他在练习口语中，认识了肯·莫利一家，对他英语的写作有过很大的帮助，并且在他结婚的时候，寄给他两万澳元，让他买了一套婚房，就是后来的湖畔花园。
　　后来，在马云上大学期间，他们邀请他到澳大利亚度假。
　　那一次出国，大大开拓了马云的眼界。
　　所以，肯·莫利一家对马云后来的成功帮助是巨大的。
　　马云熟练掌握了英语，对于他阿里巴巴的成功，作用是巨大的。
　　因为他必须到国外与许多企业家谈判，如果不会英语，那么，必然就会请翻译，可翻译的效果就远没有自己去直接交流沟通效果好。
　　阿里巴巴的接班人张勇也是一个＂自虐＂的人。
　　张勇
　　他在加入阿里之前，就已实现财富自由了。
　　但是在加入阿里之后，他仍工作十分努力，每天工作18个小时，是阿里巴巴工作时间最长的人。
　　可以想见，阿里巴巴会在他的带领下将走向更大的辉煌。
　　你再看那些武术演员、舞蹈演员，杂技演员等为了在台上表演时获得观众的掌声，私下不知＂自虐＂了自己多少。
　　夏练三伏，冬练三九。
　　台上十分钟，台下十年功。
　　你再看排球队员、足球队员、体操队员以及其他奥运项目的运动员，他们为了在奥运会上得到奖牌（当然最好是金牌），他们私下里几年如一日的训练，有时身子严重受伤，还得坚持。
　　许多运动员退役之后，留下一身的伤残，不可谓不＂自虐＂。
　　你眼界越高，你越想到世界比赛中拿名次，你就越要对自己狠一些。
　　你再看有些演员，他们为了把角色演得活灵活现，亲自到相关角色背景中去体验生活。
　　如有一个少年演员为了演好一个自闭症儿童，于是到自闭症儿童医院待了半个月，演的时候演得处处可怜，惟妙惟肖。
　　又如巩俐在演《中国女排》时，为了演好郎平，于是到排球场去看女排运动员打球，做了大量笔记。
　　中国女排
　　后来许多人称赞道：电视里的郎平好像就是她本人。
　　巩俐
　　郎平
　　你再看有些作家，为了能写出好的作品，简直是拼了命。
　　比如写下《人生》和《平凡的世界》的作家路遥，给自己订计划，要在四十岁之前，写下一部百万字的小说（即《平凡的世界》），开始了自己的准备工作。
　　路遥
　　他首先静下心来阅读，他列了一个近百部长篇小说的阅读书目。
　　这些书，有的是重读，有的是新读。
　　有的要细读，有的仅粗读。
　　尤其是要尽量阅读、研究、分析古今中外的多部头长卷作品。
　　这是路遥第三次阅读《红楼梦》，第七次阅读《创业史》。
　　之后，他按计划转入＂基础工程＂——准备作品的背景材料。
　　为了更清晰、准确地把握1975年到1985年这十年间的时代背景，他找来十年的《人民日报》《光明日报》以及一种省报、一种地区报和《参考消息》的全部合订本进行翻阅。
　　他在《早晨从中午开始》中写道：手指头被纸张磨得露出了毛细血管，搁在纸上，如同搁在刀刃上，只好改用手的后掌（那里肉厚一些）继续翻阅。
　　用了几个月时间，才把这件恼人的工作做完。
　　然后，他到陕北黄土地去体验生活，他在山上放过羊，在田野里过过夜。
　　再之后，他又去体验了煤矿的生活，亲自下矿井。
　　最后终于开始写作。
　　后来，小说终于完成了，得到了大多数人的喜爱。
　　可是路遥却因为劳累过度，第二年就撒手人寰了。
　　当然，我们这里不是鼓励和赞美那些不要命的做法——我们需要＂自虐＂，但也要爱护身体，但一个人认知水平越高，对自己要求越高，那么，他就越＂自虐＂。
　　有人说：你只有＂自虐＂，生活才会对你仁慈些。
　　又有人说：男人就要对自己狠一点。
　　诚然如此。
　　但愿每个人都能提高自己的认知水平，＂自虐＂一点，收获自己理想的人生。