居家的日子
三天没有出门了,看看我的饮食和生活安排。
早晨,一杯绿茶,茶可清心。茶叶是本地的西乡特炒,50元/250克,茶色清冽爽口怡人,价钱也不贵,经济实惠。茶点随机性搭配,用各式各样的小点心佐餐,省时省力花样百出,生活不单调,颇有趣味。
午餐,这几天主要是用我买来的乌冬面解决问题。
乌冬面里加一个鸡蛋,洒点小香葱,卖相不错吧?民衣食为天,吃饱了就行了,不挑剔不讲究。
下午,特别热的时候,熬一锅绿豆汤分几次喝完,消暑降温防病,真的是管用,喝完了透心凉。
还有,心静自然凉,心下动念的事情不要太多,做一些以静制动的事情,很久以来顾不上做的事情。譬如,整理衣橱,归置物品,设计下一餐的配菜……饶有趣味,蛮有成就感!
午后的时光,惬意而悠长,读一本心爱的书,与智者对话,心里感觉满满的充实。
穿越时空的思考,古往今来普世价值观,都是大同小异的,人类智慧的成果,需要继承和共享。其他物质的短暂满足,终究会失去,只有精神上的力量和信念才是永恒的!
晚饭,这个搭配是不是太丰盛了,会长肥的?
减肥的口号喊了一万年,该吃还要吃,该肥还是肥,吃了再减,减了再吃。活着的动感和乐趣,就在不断的折腾中缘起缘灭,患得患失。
昨晚,破天荒做了一顿费时间的饭。
好吃莫过饺子,饺子的长相极似金元宝,看起来就有喜感,是北方人的最爱。饺子就酒,越吃越有。任何时候,生活的本质都不会变,就是摄入营养,汇集力量,再释放能量,满足心愿,实现自我价值的增长和飞跃。
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