（承上述）＂双减＂政策的核心－悦读|让孩子爱上阅读的这些方法，一定要试试！培养孩子的阅读习惯和阅读能力，需要一个长期的过程，家长在这个过程中的作用非常重要。如果您的孩子不爱读书，从今天开始用这100种方法尝试一遍吧，总有一种方式能帮助您转变孩子悄悄地爱上阅读！86.定期买书或借书。经常带孩子到图书馆，书店逛逛，让孩子养成一个定期买书或借书的好习惯。在逛的同时，所见所闻都会给孩子不同的心理感受。激发孩子要读书的心理需求。87.鼓励孩子记笔记，随便写什么都可以，写个简单书名也好，可以培养孩子从阅读中获取一些东西的习惯。88.好的阅读就是悦读，不要让孩子的阅读带有功利性。现在很多人不爱看书倒也罢，看书的多半也充满功利心，这才是阅读的大敌。仅想着功利的事情，只怕阅读就失去了原有的快乐，而一件事变得不快乐，就没有人愿意真正投入其中。孩子也是一样，如果孩子阅读是为了让他达到某种目的，或是为了应试，那孩子只会渐渐远离阅读。89.和孩子认真读完一本书，根据书中的角色和孩子用绘画/手工的方式表达对书中故事的理解。90.尊重孩子的选择。孩子自己对图书其实是有选择的，他们喜欢就会读，不喜欢的就拒绝。不能自己觉得是大奖作品就强迫孩子读，孩子当时不喜欢就换一本书，哪怕他重复读一本，也陪他读下去。91.孩子在生活中常会问为什么。比如说，去动物园，孩子会对小动物产生好奇：为什么孔雀的尾巴这么漂亮？为什么鹦鹉会学人说话？为什么长颈鹿的脖子那么长？抓住孩子的好奇心，鼓励孩子自己看书、上网找答案。92.不要用故事音频来取代亲子阅读因为孩子喜欢看到我们的表情，喜欢听到父母的声音。如果有条件，你一定要坚持自己读。自信点，不要觉得自己读的不好，有些主播读的假惺惺的不如你呢。93.户外阅读真新鲜。平时带孩子出去玩，在孩子的小袋子里准备几本书，路上休息时、有空闲时，鼓励孩子拿出书来看一看。家长有时要带孩子和朋友一起逛街，让孩子带上书，家长逛街，孩子边逛边看书，新鲜又好玩。94.家里一定要有书，触手可及。就算你条件不好，住着出租房，如果有心，也能给孩子布置一个读书角。去超市买一个架子，一个箱子就可以了。孩子不在乎书柜多么的高档，他们只在乎是不是有一个愿意给自己读书的爸妈，是不是有一个温暖幸福的家。（下期接述）

别着急，你总会遇到，真正心疼你的人我们这一生中其实会遇到很多人，会有数不清的人成为我们生命之中的一个过客，并不会留下任何的痕迹，当然了他们的存在，只不过是为了填满我们的人生，让我们的生命中拥有更多存在的意义，但是除喝茶，很容易让人幸福茶最能体察到冲泡者的心境，或沉思冥想，或豁然开朗，一饮而尽，畅快淋漓。由深到浅，由苦至甘，由顺到滑世界的喧嚣，尘世的繁杂，随茶汤一般，慢慢变淡，直至消失不见。一个人喝茶，在一方属于以茶见真，以茶见心茶饮，若饮，请上饮中国茶文化是在中国文化的中正，大气，包容之基础中形成的。应不以区区茶汤的稍许变化来体现自我崇高。一壶茶，浓也可，寡淡也行，不讲空玄，呷一口下肚，半响只吐二字好茶！春变暖，人犯困，只需一杯茶春天，是一个朝气蓬勃万物生长的季节。由于天气在慢慢变暖，人已经习惯冷，当暖暖的时候，人就感觉疲惫和犯困的感觉。每天睡再多都感觉睡不够，一整天都是无精打采的状态。这就是我们所说中的春5分钟陈皮科普一陈皮的定义中国药典（2015年版）中陈皮的定义是本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为陈皮和广陈皮。而其中，广陈皮就是陈皮中的道地药材。那么，什么是道地药材呢？就所谓生活，就是喝喝茶谈谈心静下心来，捧一杯香茗，看兰芽玉蕊，枝舒叶展，千姿百态。尘世的每一个人，当我们在酒足饭满之余，慢慢品茶之时，不妨让这饱蘸智慧的茶香慢慢浸入我们的生命之中。时光流转，云水千年，有多少人品茶越久，心态越好想来，若是于这烟火浮生中偷得半日清闲，或者，能以一把茶钱换一回清欢的话，我要携一壶李白的酒，歇宿于王维的竹里馆，遇见一个像李清照那般的柔婉静媚的女子，或是王昌龄笔下清新脱俗的采莲女喝茶15个不可以，你有没有犯过？1。喝茶者可以歪着身子斜躺在椅背，看泡茶者泡茶以及接受他奉茶吗？不可以。斜躺姿势在家里可谓舒服轻松，在公众场所这样做却带有傲慢轻视之意，没有把泡茶者放在眼里，是不尊重他人的行为。喝一杯茶，一段心路人生不过是喝一杯茶，谈一段天，兜兜转转，玩玩看看。随心而为，不以物喜，不以己悲。绿茶青碧，一杯入喉，如吞没大片田野。心清似湖水，微澜照影。红茶浑厚，一口舌畔，像黄钟大吕在你脑海演奏煮茶，越熬越有味人生如煮茶，火候到了，滋味自然有了。人生含百味。有人说，人生如粥，温润平淡有人说，人生似药，苦口利病亦有人说，人生若汤，幽远醇厚。可无论人生呈现出哪种滋味，这滋味都必然是在悠悠岁月李健喜欢喝茶，是件水到渠成的事每当如此，只能感慨已到了喝普洱茶的阶段。李健曾说过年轻的时候，喜欢喝咖啡，上了年纪之后，喜欢喝茶是件水到渠成的事情。是不是只有中年人才喜欢喝茶？某95后上班族工位上放着一套茶具，困