写下这个标题的时候,我哑然失笑 .本人算不上一个十分养生的人, 但是在健康上的确有过一些关注.相比医学美容,我更喜欢用自然的方式关注心灵和身体的健康
　　做一个温暖的人,算是我最近一段时间的总结.这个总结可以分为两部分. 先说物理层面的. 在中医的理论里 有一句大家都很熟知的话 ＂心与小肠相表里＂不知道大家是如何理解的. 我有一段经历,切身体验到心与小肠的关系.当然这与我的爱好相关 .我不算一个职业的颂钵疗愈师,曾经系统地学习过,但是我没有营业收费的方式去给别人敲击,曾经做过公益 . 在空闲的时间里,我常常给自己的敲击. 从腹部开始 也就是大肠 小肠 肝肾的部位,也就是下三焦,循着经脉 每天敲击一个小时. 大概一个月以后. 出现了奇迹.我总是感觉的自己的腹部暖暖的.而且我发现了自己心里状态也发生了的变化.在这段时间, 特别能够表达对别人的关怀和爱.特别愿意去爱别人.一改往日我的那种冷淡. 不是十分热情的状态 ,从那段时间开始我变得热心.付出与关怀他人. 仔细思索 因为腹部的敲击与身体发生共振 从而产生了热能.这种能量也传递到了心,从而使心灵也充满了能量. 我竟然也因此而快速走出了低迷的情绪状态 . 困难依然在,压力依然在但是我感觉自己拥有了更多的力量与勇气去面对那些困境. 做一个温暖的人,首先是身体的温暖.这是很多人意识不到的
　　做一个温暖的人,让我们自己有意识地去爱与付出 .善待周围的朋友,家人,同事 .不过于计较自己的利益得失,你会发现从对方的身上,自己同样也收获良多.这算是一种心灵能量的传递 .还是那句话 :爱出者爱返,福往者福来 .每个人都有自己独特的心灵体验,也许在某个阶段上不理解,可是当自己的心灵向上提升到某个层次就会明白 爱别人就是自己.
　　做一个温暖的人 凡事自己先从心里 向内探求,不对别人有过多或者过份的要求.保持内心平静柔和,你会发现所见之景都是那么美丽,所遇之人都是那么美好.在如此的自然环境与心理状态之下,想不美丽都很困难吧
　　其实没有特别高深的理论与工具,最好的方式就是保持我们婴儿般的状态.做回我们最初的自己.我知道 这很难.可是不妨碍我们慢慢探索
　　祝福大家越来越健康,越来越美丽

欲望与烦恼我们每个人都有无穷欲望，眼睛希望看到美色美景耳朵喜欢好的音乐嘴巴渴望美食美味意识需要知识思想追求真理心灵需要安慰身体需要物质钱财等等，我们需要的太多太多，但总觉得得到太少。那么为什纳底与面汤几年前去福建建瓯出差，在一家饭馆就餐的时候，点了当地的一道特色菜，味道鲜美，却有一个奇怪的名字纳底。据我的观察和品味，纳底的成份没有什么特殊的地方，有瘦肉地瓜面竹笋，还有一些胡萝卜记保德城关中学校教师王翠萍王翠萍，县模范教师中考优秀教师县教育系统标兵。1988年参加工作，至今已33个年头。带着对学生无尽的爱，对教学教研的不懈探索，用自己的青春智慧和汗水谱写了中学教师的奋进之歌，赢得了交给你们我放心老人捡到一套土地手续交给交警不留名家住浑源县城的村民贾某不慎将一套土地手续丢失。庆幸的是，被一位热心老人捡到了。这位热心老人将钱包交给了交警。最后，交警通过多方努力，终于把手续原封不动地还给了贾先生。7月5日上午1红地毯佳作十七天第一天老殷片刻不宁，站起来又坐下，坐下又站起来，每一下都伴随着心脏突突乱蹦，紊乱如鼓。他焦躁地在房间里踱步，感觉时间如巨大的方阵，纷纷来到天花板上集合，一分一秒，规规矩矩，出列，正小说部落火车终将停站一男一女五十多岁，男的开车，女的坐在副驾。前挡风玻璃处有三个包子，看包子的收口，肉的。男的叫陈轨，眼睛时不时瞥向塑料袋里滚烫的肉包子，女的叫叶婉，看向窗外，刻意回避肉包子的存在。瞧似水流年美术课父亲一进门，就看见了挂在客厅墙上的两幅油画。画得不好。罕有的，他这么不留情面地说，然后就坐到沙发上，目不转睛地望着那两幅画。哪里不好？我赌气地问。那时我正在学国画，自认对艺术有鉴赏红地毯佳作仙人掌冰船有点颠簸，从澎湖马公开往高雄鼓山。正值盛夏七月，天气不太好，风有些大。鼠灰色的海面阴晴不定，不时发出呜咽的声音。船舱也很大，一排十几个座，乘客不多，她认出其他同乘里有遇难者家属，红地毯佳作天鹅飞过的日子一hr民国十七年，阴历四月，顾三春随穆明奔赴稻县，她那时还不知道，自己做出的是一个多么错误的决定。汽船由天津出发，南下经由济南，招远，宁波，舟山。水路不似陆路，沿途风景单调得厉害，小说部落你总是心太软小学三年级，暑假作业我一个字没写。之前一学期曾有人把空白练习册埋进操场跳远的沙坑，不幸被扫除的值日生刨出并举报，该同学被更年期教导主任虐至精神恍惚。我吸取教训，骑行十几条街至一处废小说部落野火一hr大年初一，村里被一种恐慌的气氛笼罩着。人们去拜年，说过了吉利话，不是感慨过去畅想未来，而是压低了声音，讨论昨天那场山火。大火是在昨天早上烧起来的，那时候人们都在祭祖，就是上坟