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　　到底为什么睡觉突然抖一下，是疾病的征兆么，有时候睡着了以后会突然抖一下，可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现
　　睡觉的时候突然抖一下，注意自己是否压力大，紧张情绪引起的。因为人在紧张情绪的时候，神经得不到完全的放松，所以很容易出现突然抖动的现象。
　　也要注意过度疲劳，过度劳累有可能导致肌肉的兴奋性增强，所以有突然抖一下的现象的发生。这种情况下我们要充分的休息，保持安静舒服的睡眠环境，调节饮食，保持愉悦的心情，必要的时候应该进行神经内科的检查来确定是不是疾病因素导致的。尤其要注意生活上建议养成良好的生活习惯，不饮酒、不熬夜、不吸烟，健康的生活很重要。
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照章办事岁月的记忆（二十三）工作中我们如果一味地只讲情面，不去争取合法的利益得失时，我觉得是不可取的，有人会认为这是你好欺负懦弱的表现，自己的身份地位依然会得不到提升，有可能会成为别人随意拿捏的对象。我一路走你有强制储蓄的习惯么，不学会储蓄，你很难成为富豪的你有强制储蓄的习惯么，不学会储蓄，你很难成为富豪的人这一辈子只跟金钱发生三种关系，赚钱花钱存钱，有的人赚了钱，没有节制地花，花着花着，就见底了，根本就没办法存钱，更有甚者，借贷消费在职场跟人相处让人感觉舒服的六个习惯在职场跟人相处让人感觉舒服的六个习惯在职场，有的人很受人欢迎，跟人相处让人感觉很舒服，有的人则不然，让人感觉很讨厌，让人不喜欢跟他打交道，本文就来探讨如何能让人感觉很舒服的技巧和方如何让自己变得更加出色，你需要养成每天复盘的习惯如何让自己变得更加出色，你需要养成每天复盘的习惯复盘，是围棋术语，一局结束后，复演该棋盘的过程，就像放电影一样，回放一遍，检查与回顾该局中可以改进的地方，为什么这么走，是不是合理，郭树清房地产是现阶段金融风险最大的灰犀牛，释放了啥信号郭树清房地产是现阶段金融风险最大的灰犀牛，释放了啥信号日前，中国人民银行党委书记银保监会主席郭树清指出，收益永远和风险成正比，要坚决抑制房地产泡沫，目前我国房地产相关贷款占银行业贷你知道成功的关键是什么吗，看看人家成功人士是怎么说的你知道成功的关键是什么吗，看看人家成功人士是怎么说的巴菲特说，要想成功，有两种方法，一是接近成功的人，让他的想法影响你，另一种是走出去学习，让世界来影响你。确实是这个道理，想成功，重症监护室里尽显人性，是抢救，还是放弃，该如何选择重症监护室里尽显人性，是抢救，还是放弃，该如何选择有一位朋友在重症监护室工作，她每天都会见到各种各样的人和家庭，在面对是抢救还是放弃的考验面前，展现出来的态度，真的是五花八门，这时如何提升自己的说服能力，这里面有技巧，善用因果思维如何提升自己的说服能力，这里面有技巧，善用因果思维不知道大家有没有发现，有的人气场很大，很具说服力，面对几个差不多的选择项的时候，有人会犹豫不决，看看这个也不错，那个好像也是自己想青春日记感谢美好时光感谢清晨每一缕阳光敲开我们的门窗驱散一夜的黑暗送给我们一个崭新的世界感谢每一声问候送来一缕清风撩动阑珊的心弦送给我们满满的能量感谢每一次跌倒教会我们什么是成长什么是付出什么是我们未著名扶贫诗人赵之逵高端纯粹唯真创新诗人简介赵之逵，当代诗人，鲁迅文学院89级高级班学员，1989年在现代诗社团大展中被评为桂冠青年诗人，玉溪师范学院商学院客座教授，诗天子诗歌平台总监，洛阳诗人执行主四川诗人瘦西鸿高端纯粹唯真创新诗人简介瘦西鸿，本名郑虹，1965年2月出生于四川省仪陇县，客家人。1981年开始发表诗歌作品。现为中国作家协会会员四川省作家协会全委南充市作家协会副主席南充市硬笔