古诗词里的中药材，药食同源，源远流长

　　果爸小启：
　　中医中药的起源和我国的历史文化一样博大精深，源远流长。
　　中华民族是一个勤劳勇敢、聪明智慧的民族。我们的祖祖辈辈喜欢效法自然，天人合一，讲究五行相生相克，衍生了许许多多别具一格的药食同源文化。
　　雨雪天气，如果不能出去散步步，不妨在古诗词里去散散心。那些藏在古诗词中的中药材，不仅可以疗病，同时也可以医心，给人以赏析悦目的享受。
　　一、青蒿《诗经·小雅》
　　呦呦鹿鸣，食野之蒿。我有嘉宾，德音孔昭。视民不恌，君子是则是效。我有旨酒，嘉宾式燕以敖。
　　＂呦呦鹿鸣，食野之蒿。＂其意思是说，呦呦鸣叫的小鹿，以野外的青蒿草为食物。
　　在中国古代，青蒿是帝王招贤纳士的心声；而在现代，主要是从青蒿中直接提取得到的青蒿素，则是治疗疟疾的良药。
　　2015年，85岁的女药学家屠呦呦，由于40年前提炼出的青蒿素，成功治愈了世界上2亿多疟疾患者，被授予当年度诺贝尔生理或医学奖。
　　重庆酉阳享有＂世界青蒿之乡＂的美誉，是世界上最主要的青蒿生产基地，全球八成的原料青蒿产于重庆酉阳。
　　二、决明子《秋雨叹》【唐代】杜甫
　　雨中百草秋烂死，
　　阶下决明颜色鲜。
　　著叶满枝翠羽盖，
　　开花无数黄金钱。
　　顾名思义，决明子具有清肝明目功能，它是杜甫喜爱的药材之一，他的《秋雨叹》对不仅决明子描写栩栩如生，更是赞赏不已。
　　决明子产于我国长江以南，秋季收获其种子。根据决明植株大小，又可分为草决明和小决明。
　　与李白、杜甫并称为唐代三大诗人的白居易，是位近视患者，但古代又没有近视眼镜纠正视力，所以他非常痛苦。为此他还曾经写过两首七律：《眼病二首》
　　（唐）白居易
　　散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。
　　纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
　　僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。
　　两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。
　　眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。
　　医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。
　　案上谩铺龙树论，盒中虚撚决明丸。
　　人间方药应无益，争得金篦试刮看。
　　在这首诗中，医生给白居易开出的方子是：戒酒，吃决明丸。
　　由此可见，决明子作为明目的药材，由来已久。
　　三、茯苓《纵笔》
　　【宋】陆游
　　百尺松根结茯苓，
　　千年长养似人形。
　　谁知金鼎烹初熟，
　　恰值山翁醉欲醒。
　　陆游是我国历史上著名的爱国诗人，同时也是一位高产诗人，现存世之作多达9000多首，是古代存世作品最多的诗人。
　　陆游的这首《纵笔》，生动形象地描写了茯苓的生长特性及其形状：茯苓喜欢与松树根结伴而生，形似人参。
　　茯苓，别名茯菟、松腴、不死面、松薯、松木薯、松苓。
　　据《中药大辞典》记载，茯苓具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神之功效。
　　除了《纵笔》外，陆游还写过一些与食疗、养生有关的诗歌，比如下面这首《食粥》：世人个个学长年，不悟长年在目前。
　　我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。＂
　　陆游虽然一生经历过与表妹唐婉的爱情悲剧，也徒有报国无门的嗟叹，但他活了85岁，在平均寿命不过30多岁的古代，陆游堪称长寿仙翁，这与他平时对养生有所研究不无关系。
　　四、何首乌《送胥平叔寺丞赴洛》
　　【宋】 梅尧臣
　　单车细马出虎牢，春云黕黕百舌嚎。
　　谷雨已近花欲尽，秉烛夜饮朝坐曹。
　　因君重思昔日欢，醉笔狂扫嵩丘高。
　　于今零落二十载，纵在各各叹二毛。
　　试采上阳何首乌，刮切仍致苦竹刀。
　　俗情相望亦异此，竞欲折笋笼含桃。
　　从梅尧臣的诗中可以看出，胥平叔＂于今零落二十载＂，应得已是人到半百，发染秋霜，因此＂试采上阳何首乌＂。
　　顾名思义，何首乌具有乌须发的功效，除此之外还能补益精血、强筋骨，传说中吃了人形的何首乌可以成仙。
　　虽然吃了虽不能成仙，但吃了有补益肝肾之效用，这点是毋庸置疑的。
　　与梅尧臣同是宋朝诗人的陈渊在《交溪庵中因检药囊偶成》中这样描写何首乌：道人头上经春雪，不羡少年何首乌。
　　已觉老来甘草莽，便当归去访田庐。
　　＂道人头上经春雪，不羡少年何首乌。＂同样说明何首乌乌须发的功效。
　　果爸思诗：
　　中华文化博大精深，交叉融合，异彩纷呈，让人叹为观止。
　　古诗词里的中药材，药食同源，源远流长。中医中药材不计其数，与中药材有关的古诗词也是不胜枚举。
　　在品读美轮美奂的古诗词的同时，还能享受舌尖上的诱惑，更能祛病除疾强身健体，真是一石三鸟的人间赏心乐事。
　　朋友，与中药材有关的古诗词，你还有什么感同身受的篇章？欢迎在果爸文末评论区留言！
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