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自媒体创业与健康养生(4)及时止损,是中老年人最明智的活法

  今天是新生活的第四天,又没遵守规律,2点40醒后,神差鬼没竟然又起床了。如厕总会到来,也为昨天的9800多粉丝耿耿于怀,明天会不会上万呢?如何才能上万呢?
  3点钟开始了两个视频的录制,一个是对中高考的孩子们提点建议,让其学点国学,读本名著,形成自律的学习习惯;另一个则是自媒体创作感悟:55年的沧海桑田,归来依旧似少年,分享了本人像回到少年读书时一样,三更灯火五更鸡,每天坚持学习的场面。
  及时止损是最明智的选择,也是最健康的活法,是高度自律的表现。
  为了健康,必须保证每天的睡眠,这次睡眠之战,必须要赢,必须得赢!坚持21天,形成好习惯,才算及时止损!
  现在每天牺牲睡眠,昼夜不分,拚命写作,太太太太没必要了!收益没收益,播放没播放,空有9800多粉丝,每天停留在一位数和二位数的播放量和阅读量,让人烦恼让人忧,图了什么?真真得不偿失!
  躺也要躺到5点,至少坚持21天,为了美好的明天,为了家人的幸福,为了自己的健康,为了快乐成功的人生!

童年拾趣第一次参加家长学校文江浙一兵图来自网络人生有无数个第一次,有些第一次值得永远记忆和珍藏。9月18日是一个特殊的日子,孩子们开学已有半月余了,妻子已参加了两次家长学校,今天晚上本是妻子参加的,因孩子们童年拾趣丨第一次独睡文江浙一兵图来自网络我们长期与岳父母吃住在一起,一个大家庭在一起热闹是热闹,但孩子们难以静下心来学习,没有自己独立的空间,孩子们的小屁股更是坐热不到三分钟。为了能给孩子们提供一个好童年拾趣丨寻找每个小朋友身上的优点文江浙一兵奕奕和琪琪同在一个班级读书,奕奕稍大一些,各方面的表现要更好一些。开学以来每次考试都是满分,也常常得到老师的表扬。在这种情况下,奕奕产生了骄傲自满情绪,对琪琪在学校的表现国庆采风丨东太湖之滨赏醉美的湖光山色文图江浙一兵半山腰的一处平台,凉亭石桌石凳,如能泡上一壶茶,三五个人小坐,聊聊天,赏赏景,打打牌,品品茶,那该有多惬意!东太湖的湖光山色尽收眼底,远看太湖宛如一副水墨画,美不胜收。国庆采风丨走近东太湖之滨的五峰山道院文图江浙一兵五峰山道院匾额我不知道道院是什么地方?查度娘得知,道院是道士居住的地方,寺庙则是和尚居住的地方,庵当然是尼姑居住的地方了。据史料记载,五峰山道院原为佛寺莲花庵,始建于清岁月如歌丨80年代我在闽南过大年文江浙一兵图来自网络闽南,是一个四季如春令人难忘的地方闽南,是福建沿海的富庶之地著名侨乡闽南,是水果的王国花儿的海洋闽南,是南国味道最浓景色最美的一方热土。闽南,主要是指福建的厦门乡土散文丨难忘儿时吃过的甜食文江浙一兵图来自网络红糖蛋茶儿时的我特别喜欢吃甜食,吃什么东西都喜欢放点糖。在七八十年的农村,白沙糖老红糖可是稀罕物,计划经济时代是要凭糖票才能买到的。家乡的小集镇小官庄原名叫东风乡土散文丨难忘儿时妈妈的蛋炒饭文江浙一兵图来自网络最爱喝的水呀永远是黄河水,给咱一身太阳色能把那雪融化,最爱吃的菜是那小葱拌豆腐,一青二白清清白白做人不掺假这是歌手解晓东演唱的中国娃中的一段歌词。母亲在孩子的成乡土文学丨难忘儿时夏夜守麦场文江浙一兵图来自网络夏日夜晚守麦场,那是农村孩子才会有的经历,这些经历对于我来说,就是一笔人生财富,如今已变成了美好的回忆和笔下倾诉的文字。人到了一定年纪,特别爱回忆,尤其是漂泊在岁月随想又到八一文江浙一兵图来自网络又到八一最想见的是战友想看看你现在的模样最想唱的是军歌想哼哼那悠扬的旋律又到八一最想听的是军号想听听那熟悉的号音最想看的是老营房想摸摸那一砖一瓦岁月留下的痕迹又乡土散文丨难忘儿时端碗串门吃饭的场景文江浙一兵图来自网络(侵删)在儿时的农村,端碗串门吃饭是一道独特的风景,大家习以为常,见怪不怪,邻里关系十分融洽。我们高庄房有六姓人家,且不同姓,故又称六姓庄。谁家娶媳妇添孙子,有
2020年高考第一位0分考生出炉生而为人,我劝你善良控制情绪,方能控制人生。01情绪,真的是魔鬼刚刚过去的高考,有个新闻被淹没在无数的信息里。7月8日,河南平顶山的考场里,考生们正在紧张答题。突然一个女生从座位上窜起,抢夺后排男生的你说话的态度,决定了你的运气有句话说一个人说话的态度,比讲话的内容更重要。你说话的态度中,藏着你为人处世的方式。说话的态度有多好,遇事的运气就有多好。01态度不同,说话的效果不同。生活中,总不乏刀子嘴豆腐心的善良之人,必有善福!善良之人,心存坦荡,脸上阳光明媚,让人如沐春风。善良之人,乐于助人,总是帮人难处,让人心生好感。善良之人,处世厚道,待人真诚大度,让人动容在心。善良,是一个人最大的财富!心地善良的你的善良,要有锋芒你有没有发现,善良的人,心都很软,他们不好意思拒绝别人,哪怕为难了自己,也要想办法帮助身边的人。善良的人,心都很细,他们总是照顾着别人的情绪,明明受委屈的是自己,却第一时间想着别人管理艺术永远感激别人的宽容管理艺术永远感激别人的宽容就像我们需要宽容别人一样,我们也需要得到别人的宽容。当我们做错了事,如果得不到宽容,就会因此失眠肠胃不适,甚至还会引起高血压。然而一旦得到宽容之后,就会超中国历史十大帝王排行榜朱元璋上榜,第一乃千古一帝中国历史上出现了诸多帝王,但不是每一个帝王都是被百姓爱戴的,只有为民着想的帝王才算得上是一代明君,那么中国历史十大杰出帝王都有哪些呢?小编为大家整理了中国历史十大帝王排行榜,感兴趣杨老帅原创中元节思亲六言长歌儿已奔七在望,如今儿孙满堂。早当爷爷外公,尽享天伦之欢。孙女今年出阁,又升一级在望。思我双亲恩情,难报亲恩冰山。梦中偶尔相逢,醒时泪留梦乡。有时与父相会,同忆红色痴狂。父子同哼红歌唐朝从上到下崇尚道教,诗人跑老远去寻找得道之士,可惜失望而归唐朝从上到下崇尚道教,诗人跑老远去寻找得道之士,可惜失望而归作者来点君唐朝人喜欢道教,这个喜欢有来自真心的,也有来自违心的。至于原因,大概是大唐皇帝把老聃当作本家老祖宗,毕竟都是姓中元节即将到了中元节是道教的叫法,民间称为七月半(或节期与古老文化中的阴阳消长循环之理有关,在易经中,七是一个变化的数字,是复生之数。佛教中称为盂兰盆节。在统治者推崇道教的唐代,道教的中元节开始中国的生存法则变了,你再不懂就晚了天变了,世道变了,这个社会越来越不一样了。要想能在未来立足,必须读懂未来的生存法则。01hr关于安逸今天的时代,永远不会有安逸的生活。我们每个人就像在大海上航行的小船,现在的海面是做人如山,容万物做人似水,知进退!人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事心灵的宽度,不是你认识了多少人,而是你包容了多少人。做人如山,望万物,而容万物。做人似水,能进退,而知进退。昨天再好,也走不回去明