＂推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。 ＂
　　今天看到一则新闻觉得很有趣也很警醒。
　　追星这个词说起来，很久了但是依旧一批旧人一批新人来。最开始风靡全球的偶像，bigbang、东方神起、张根硕、金秀贤转眼似乎很久很久之前了。
　　最近看到33岁的张根硕重新出现在视野里，觉得倒也挺励志的。
　　有了解过这些偶像的人应该知道，张根硕在韩流风靡国内的时候，收割了同年代追星的一半以上的女孩们。
　　后来随着年纪跟生活的管制减少，身体走样的同时，脸也满是肥肉。走在人群里倒也很难认出来。
　　很难看出这是一个人吧。
　　我倒也对追星之类的无感，令我感慨的是，这是一个给许多人的警醒。
　　我想到一个词，＂自律＂。这是个很老生常谈却不是大多数人会执行的一种状态。
　　懒是绝大多数人的天性，喝可乐很爽，于是三天两头喝一瓶。卧谈在床上刷着无聊的咨询，一刷就是三四个小时。
　　偶尔觉得不能在这样下去了，于是起来做了几个仰卧起坐，跑了十分钟的步，然后开始自信起来。于是过几天，有变回去。
　　＂自律＂本身就是反人性，反人的本能的。问题就在这，正是少数人能做到控制自己的本能，压制住懒，优秀是如此，自律也是如此。
　　上学时曾有个很优秀的前桌，不论多早到，她永远是最早到的，成绩永远超过第二名许多分。前段时间见了面，便把这么多年的疑问问了出来。
　　＂优秀是种习惯，自律是种态度＂ 这是我记得很深刻的一句话。
　　想了想，我早上需要杀到好几个闹钟，刷掉十几个短视频才能醒来。吃个饭需要有个看东西的仪式才能继续吃。
　　想要的难争取便开始暗示自己，没那么好那个东西。发现得不到的就说不想要。
　　我想，这是需要警醒自己并变成行为的一件事。

被这位时尚博主惊艳了，身高158cm因会穿光鲜又时髦，羡慕了生活，一地鸡毛工作，焦头烂额。成年人的世界里，从来都是各种辛酸和无奈参半。因此有的人在累和不累的生活边缘，疲于奔命，渐渐地迷失了自我。而有的人却在工作和生活之间找到平衡点，工作是累赵丽颖产后复出却悄悄惊艳了所有人，3招变美小技巧，咱也学着点近日娱乐圈曝出一惊天大瓜，我曾经死磕的明兰（赵丽颖）和二叔（冯绍峰）离婚了。讲真，这瓜还真让我吃得如鲠在喉。曾经知否里明兰和二叔的甜，仿佛空气中都弥漫着荷尔蒙的味道。剧外，两个人又又被孟晚舟惊艳了！一身粉嫩套装，得体又大方，论气场就服她于女性而言，穿着显气质，讲究的是整体的和谐，若是花花绿绿色彩穿一身又或者蕾丝碎花多种元素于一体，这样的穿着很容易显得老气且无美感。想要穿着大方得体，不妨学习孟晚舟的穿搭，她的穿搭简候鸟的家园多庆措湿地日喀则的平坦河谷，是西藏难得的湿地公园和生态王国。奔腾的雅鲁藏布江与静谧的年楚河汇流，在日喀则冲刷出一片平坦宽阔的河谷，河谷间的湿地镶嵌在雪域高原，好似一滩滩散落的珍珠。湿地里草长2021年全区旅游工作电视电话会议顺利召开图为会议现场4月22日，区旅发厅召开2021年全区旅游工作电视电话会议。区旅发厅区特色旅游文化产业专项推进组部分成员单位旅游行业代表参加主会场会议各地（市）分管旅游副市长（专员）旅中年女性穿衣不扮嫩，送你2招穿搭思路，让你夏天气质又减龄人到中年，气质在升华，阅历在增长，年纪也在衰老因此不少女性到了中年之后美，为了留住年轻的韶华时光，总会在穿搭上绞尽脑汁让自己减龄5岁10岁讲真，中年女性通过人靠衣装的扮靓方式，真的儿童节丨18首可爱诗词，读懂童真童趣小王子里说，使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心。长大之后，我们步履不停，忘记抬头多看看夕阳和云彩，没有时间等一朵花的开放，或多或少地藏起真实的想法，在星夜里逐渐暗淡疲倦。其为啥读了古人诗词后，再读现代诗，就感觉很没水平？为啥读了古人写的诗歌后，再读现代诗，就感觉一些现代诗很没水平？原因其实很简单，所处的时代不同。因为时代的跨越，所以要流传下来，要脍炙人口的古人诗歌作品，必然是格式内容修辞意境都是上年过50状态似少女，看完她的穿搭才明白，优雅老去原来这么美好很多人谈到变老时，第一反应都是抗拒的，因为变老也就意味着容颜逝去头发发白满脸皱纹与斑点，但老真的是一件可怕的事情吗？答案并不是。就像本期我们要分享这位加拿大奶奶GreceGhane一组可爱宝藏的甜蜜情侣网名01hr月光朗朗星辰濯濯02吃最大碗的饭洗最大的碗03可可西里齐齐哈尔04咬一口甜吃一口咸05房东的猫地主的狗06迷途不知返路遥不觉远07朝而往暮而归08山间便利店月亮事务所09你第一观察这件事在总书记心中前途广阔大有可为！全国职业教育大会13日在京落下帷幕。习近平总书记作出重要指示强调，在全面建设社会主义现代化国家新征程中，职业教育前途广阔大有可为。这是习近平总书记再一次强调职业教育大有可为。对职业