＂今天的我们，处在一个快乐既泛滥，又缺乏的时代里。＂
　　前段时间在网络上看到一封遗书，遗书里所表达的，不是所谓绝望、痛苦的情感，而是对生活的无意义感——寻找不到任何的意义。
　　杨绛曾经收到一封高中生的来信，信里表达了许多的困惑。对于这个高中生杨绛女士回复了句＂你的问题在于读书太少而想得太多＂。
　　当然，我也很好奇杨绛女士如果看到现在这个世界的新现象是否会有所改观，现代大多数人接受信息的渠道非常广阔，最多的便是来自互联网。
　　这个充满碎片化信息的时代，不仅难以形成完整的知识体系，也让太多没用、杂碎的信息占用我们目光。
　　曾经在学时课程里听到老师讲过一种心理状态，＂空心病＂
　　就像我上学时候，那些每天抱着手机24小时没停下来的人，不断地想要找到新的东西去阅读，去娱乐。
　　综艺节目刷完一部又一部、短视频看完接着下一个，这些做法并没有目的性和计划性。
　　只是不想停下来，当把手机关上几分钟，那种难以忍受的无聊和空虚感对于他们都是一种折磨。
　　这很好地映照了我们以及我们周围的人的一种生活状态，外壳好好地，壳里的却空洞得很。
　　今天的许多人有一种常见的情绪：只知道自己不想做什么，不知道自己想做什么。别人说这工作好，于是他去了，别人说那东西好，他跟上了。
　　你如果问一个爱喝酒、爱打游戏、看剧的人，他这么做的目的是什么，你得到的回答会是＂很快乐啊，挺爽的＂。
　　这就是＂空心＂说对应的，找不到人生意义的存在性。所以选择忘掉现实，缓解苦闷，一头扎进酒精的世界、游戏电视剧娱乐的世界里。
　　当然，我们并不能鼓励这种行为，对于大多数人来讲的一种生活状态便是，＂很遗憾，但没办法。＂
　　这句话是在跟一个曾经的同学聚会时，他所说的。然而我们不能永远只待在内心的堡垒里。
　　＂想要快乐的人越多，快乐在人们心里的地位越重，说明不快乐的情况越普遍。＂
　　适度调整自己的心里健康和幸福状态，才能避免这种＂空心病＂所带来的一系列症状。

认知升级是改变命运的关键最近同事一直在为孩子上小学的事纠结，有时说着说着急到哭起来，因为她家乡在内地，而她和老公毕业后一起来到广东打拼，现在孩子快了上学了，而他们又暂时没有能力买房，靠积分入学可能也不一定养母就该无条件服从养女吗？上班路上，偶遇初中同学，要不是她叫我，我简直不敢认她了。原来体态丰满脸色红润的同学竟然瘦成了一长条，脸色也又黄又黑，我甚感惊诧，斟酌再三，还是小心翼翼地问道你怎瘦成这样了？生病了吗退休后，你的选择是什么50岁按联合国的年龄划分标准还是青年阶段，正确认识这个问题，直接影响你的后半生。在我们这一代，很多人在50岁就可以退休了，虽然退休金不多，但是也觉得从心里上有了一种放松的感觉，嗯，践行知行合一（这是早些时候发表在我的公众号的一篇文章）昨天是读书日，重读王阳明，他的知行合一的智慧深刻地影响着我。说到知行合一可能有些人会认为这个知就是懂得知道的意思。其实这是不对的，这里的知每个人都可以成为更好的自己最近在视频上看到几个时尚奶奶的时装表演，真是太美了，最年轻的都是65岁了，有些70或70以上了，她们不止身材好，气质好，在她们的身上，我最看重的是她们的身上都散发着自信的魅力。她们男女有别，由文字可见一斑经常在网上读友友的文，就发现了一个有趣的现象女性的文章内容多属于情感类，爱情婚姻家庭似乎永远是女性感兴趣的话题，而男性的文章内容就广泛多了，政治经济文化体育等等等等，男人的视角永远当你把做一件事变成习惯时到今天，我的运动计划已实施了一年了。准确地说，这个计划多数是一半快步走，一半跑步。一年坚持下来，或者对于那些喜欢跑步的人来说不算什么，但是对于我来说还是有非常重要的意义。当初我为什一张老照片，牵出一段关于六一儿童节的难忘记忆今天是六一儿童节，看着孩子们穿着五彩缤纷的衣服，载歌载舞欢天喜地地庆祝自己的节日，我就情不自禁地想起我印象最深刻的那个六一儿童节。那年我9岁，上小学三年级。六一儿童节那天，县教育局投资是人生必须学会的一项技能投资是每个人应该掌握的技能，而且越早学会越好。但是现实中，有很多人会觉得投资跟自己没有多大关系，生活来源都是工资收入，造成这种现象的原因是一是没钱，二是不懂。就像我之前，其实也是这我的人生从50岁开始小时候一听到50岁，觉得就是老人行列了。年轻的时候，曾经好担心自己40岁，但是真正当你跨进40岁时，其实也没有那么恐惧。那怕时光来到现在，今年我已经50岁，我非但没有觉得自己有老的天上星河转，人间帘幕垂往事不再过问，未来共赴前程我若在你心上，情敌三千又何妨。你若在我身旁，负了天下又怎样。一见钟情，不是看了一眼就喜欢上了你，而是在看了一眼之后，就再也没有忘记过你。我不知道，是应该留在回忆里和你在一起，还是应