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打破思维定式,意想不到的变化发生了

  有这样一则小故事:
  马戏团里,小象被一根铁链拴着,挣扎了多次都没有挣脱,就逐渐放弃了。等小象长成大象,不费吹灰之力就能挣断铁链的时候,它还是乖乖地被铁链拴着。
  这就是思维定式的力量。
  长久地束缚禁锢了它的思维,习惯于在这种模式下生存,忘记了改变。不好的思维定式局限着我们的想象力,打破它,才能迎来更美好的人生。
  打破思维定式,生活出现实质性的进展
  《变形记》里有一个叫高占喜的少年,他的命运引发了很多人的关注。
  高占喜出生在青海省一个落后的农村,父亲双目失明,哥哥在外打工,收入微薄,每年只能往家里寄2000块钱,弟弟年幼,生活的重担压在了妈妈和年仅14岁的高占喜身上。
  为了缓解经济压力,他会像村里的大多数孩子一样,早早外出打工挣钱。
  被节目组选中参加角色互换,带着村里人凑出来的100块钱路费,踏上了通往长沙的"城市之旅"。
  在这里,他第一次坐上了汽车,震惊于一双鞋要100多块,学会了打游戏和看电视,体验了打工的无聊,也见识了城市孩子在街边卖报纸的心酸。
  他沉浸在城市的精彩纷呈里不舍得离开,可是,当父亲摔伤的消息传来,他似乎一下子清醒过来。
  他说:我要回家了,我的麦子熟了。
  回到家中,高占喜更加勤奋地读书,他坚信,读书能够改变命运。他的觉悟打动了城市里的"爸妈",决定资助他读完大学。
  功夫不负有心人,高占喜以理科第一名的成绩,考上湖南师范大学,成为一名国防生,担任训练总教官,成为武警排长,真正的未来可期。
  贫困、辍学、打工、依旧贫困,村里的人陷在这种思维怪圈里,找不到出路。高占喜从里面跳了出来,通过读书的方式,实现命运的转折。
  打工能够缓解一时之困,让生活发生微小的改变,思维方式的转变,却是这个家迎来实质性改变的关键步骤,不论这种思维转变是一瞬间的顿悟,还是经过计划缓慢进行。
  阿波罗登月,让我们第一次认识到,人类可以在太空行走,但前提是宇宙飞船必须摆脱强大的地心引力。
  刚升空时的几公里消耗的能量,比之后几十公里都要多,起飞需要极大的努力,然而一旦脱离引力的束缚,就会迎来广阔的天地。
  打破思维定式,拥抱更强大的自己
  武志红老师在《拥有一个你说了算的人生》这本书中,讲述了他克服"金钱恐惧症"的经历。
  在他和"得到"专栏签约的前一天,看错了航班时间,差一点耽误了签约。这种事情发生过很多次,作为一名心理咨询师,他觉察到这不是巧合。
  每次发生这种意外的时候,都是他有"意外惊喜"的时候,比如,收到额外的奖金,拿到图书版税等等。
  这次和"得到"签约,能让他有一笔可观的收入,这笔收入让他心生恐惧,潜意识里抗拒这件事情。
  他说,每次遇到这种意外惊喜的时候,都有一些慌张和不适应,意外惊喜越大,这种慌张和不适应就越明显。
  为什么会有"金钱恐惧症"呢,这与他的成长经历有关系。
  作为不受宠且备受剥削的儿子,父亲相当一部分收入被爷爷奶奶拿走了,他们把这些钱给了叔叔家。父亲能干却要被剥削,这使得他挣钱的动力降低,只想挣到维持一家人生活的钱。
  从父亲那里"继承"的"经验",禁锢了他的思想,他"不敢"拥有太多钱。
  意识到这个问题,他尝试用各种办法调整,虽然还不能完全摆脱这种心理状况,但是,他进步了很多。
  打破了代际传承的思维定式后,工作和生活越来越好,能量越来越强大。现在的他认为,既然"金钱"容易引起"羡慕嫉妒恨",那么,能处理好自己与他人的金钱关系,是更为成熟的人。
  思想决定行动,行动决定结果。思维方式的转变,力量从内而外散发出来,这种力量会带着你的行动力升腾,让你的人生滚滚向前。
  打破思维定式,收获融洽的亲子关系
  柯维博士在《高效能人士的七个习惯》中讲述了一段育儿经历。
  他有个儿子学习成绩不好,与同学交往时也很不成熟,经常弄得周围人很尴尬,身材瘦小,动作也不协调,常常引来嘲笑。
  为了教育好这个儿子,柯维博士采用鼓励法来增强孩子的信心。他对儿子说:加油,你能办到,我知道你能行。只要儿子稍有进步,他就大为夸奖。
  尽管如此,儿子的表现依然不尽如人意。儿子也总是哭闹着说:我永远也学不好,我根本就不喜欢这些。
  有一次,柯维博士研究一个新的课题:思维定式的形成,思维定式如何影响观点,观点如何左右言行。
  柯维博士意识到,他对儿子往往言不由衷,表面上是鼓励的,但是潜意识里,他觉得这个儿子确实不如别人。
  所以,无论多么注意态度与行为,效果都是有限的,表面的言行终究掩饰不住背后的信息。他向儿子传达的就是:你不行。
  认识到这个问题,柯维博士开始觉悟:要改变现状,先要改变自己,要改变自己,先要改变对问题的看法。
  他不再讲究技巧,不再设法改变儿子,不再用儿子的表现来判断自己是不是一个好父亲,不把流行的育儿模式强加在孩子身上,从客观的角度去了解他的特点、个性与价值,平心静气欣赏他的优点。
  孩子已经习惯于接受保护,总是向父母求助,柯维博士只是认真聆听,并没有如他预期那般去回应。这无形当中传达了一个信息:我相信你,你没问题。
  几个月后,儿子渐渐有了信心,开始肯定自我价值,终于以自己的速度与步调发挥出潜能,无论在学业上,还是在运动场或者社交场合,表现都相当出色。
  柯维博士认为,儿子的改变,自动自发的因素要多于外在影响。他以一首赞美诗作为这个故事的结尾:努力探寻你自己的心灵吧,因为生活源于此。
  梭罗说:一颗邪恶的大树,砍它枝叶千斧,不如砍它根基一斧。外在的行为和态度就是枝叶,思维定式就是根基,抓住根本,才能让生活出现实质性的进展。
  人不应该活在别人的期望里,而是应该去探索内心深处的想法,去追寻真正想要的幸福。
  不要被一些思维定式局限了自己的发展,不妨走出原来的思维模式,去看看这个世界更多的可能性,去挖掘自己更多的潜能。
  每个人的思维定式都很根深蒂固,不会轻易被他人改变,我们要做的就是去认识自己的思维局限,直面自己的思维定式,一点点突破,一步步升级。

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晚睡真的很难改过来的,我试过每天下午四点多把孩子接回家,就开始买菜做饭一下子时间就到六点多钟了。好不容易洗碗刷锅扫地这些的搞的差不离了,要要出去遛娃了,溜了一个多小时了,带娃回来洗澡。结果她老人家各种的作妖,自由诗。如何当好人民的公仆中醫疑難病證指南作者鄔學芳2021。9。4日不要以为你很强实,其实你很空虚。若不是你披上那张虎皮,又有谁惧畏三分怕你?须不知命运折腾着我,对你安排特殊!要知道是人民给予你的权利,岂獨立之精神自由之思想写在森宇教育成立七周年这是陈寅恪先生题写在清华大学王观堂先生纪念碑铭中的十个字。我对陈寅恪先生的认识,是从隋唐制度渊源略论稿一书开始的,并被集历史学家古典文学研究家语言学家诗人于一被抛弃的婴儿身后不为人知的故事我老爹的干儿子,是一个生产队的。卢叔说我把拾的儿子,认做你的干儿子,你是证人,小孩用的小竹篮,我一直挂在屋里面,留作纪念。那个年代,七月份,我们生产队卢叔山坡上有块地儿,下午去犁地老年大学才艺高一一张喜娥来源太原市大钢老年大学兴华分校图文整理陈立老师朝霞初阳分外娇,晚霞骄阳似火烧。老年大学才艺高,内容丰富体裁好。书画满墙篇连篇,仿佛走进古文殿。篆隶楷草篇章精,繁体不凡妙难月光变奏曲终有一天你会明白,生活其实是一个动词最开始的时候,我以为昼川是一个叛逆少年,无论是在元月社的冲突还是和老爷子之间的隔阂,甚至刚开始的时候跟初礼之间的不痛快,都源于他不愿意活在老爷子阴影之下的叛逆心理。可是后来,我的观清落之夜修独真正入了心的爱,全在那些不起眼的细节里回京之前,夜修独对玉清落的感情还算是比较复杂的,毕竟那时候的他,还需要找玉清落帮忙救自己的弟弟。但是回京之后,面对玉清落的时候,他的眼神里就只剩下满满的爱与关切,其实不仅是面对玉清月光变奏曲虚拟世界的好友走进现实,这样的缘分很难得前段时间一直在追小别离,因为剧中的残酷现实,我好久都没缓过来。所以,这段时间,一直没有打开过现代剧。作为现代版的阿Q,我一直不怎么喜欢现代剧,因为生活本就不易,自然也就不愿意在电视遇龙光头就算你付出全部,不爱你的人依旧不会爱你要说遇龙里面那个角色最讨厌,除了隐藏在暗处的命格星君之外,估计也就是流萤第二世遇到的刘玉香了。虽然阿瑜的遭遇是宿命的力量,但是在这个过程中,阿瑜吃的那些苦,大多数都是因为刘玉香。作御赐小仵作的故事,让我们看到了爱情最好的五种状态虽然一直只看故事本身,不愿意对剧情做太多评价,但是我依旧要说,作为一部小成本网剧,御赐小仵作真的很不错。不由得感到庆幸,第一次看到这部剧的时候,我并没有被它的标题所迷惑,才没有错过骊歌行周王爱上一个有了爱人的人,注定只能是你的独角戏周王初次登场的时候,我一点都不喜欢他,甚至还觉得这个角色很讨厌。如果是盛楚慕初次面对傅柔的时候是典型的纨绔本色,那么周王初次见到傅柔的时候,就是典型的欺男霸女。诚然,盛楚慕出征之后