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聪明的中年女人,往往都很冷

  对于人到中年的人来说,可以说无论是事业还是生活都可能会面临更大的压力。
  而婚姻到了中年阶段,也会有着很多无可奈何的一面。
  最初的激情阶段早已过去,生活又是千头万绪、一地鸡毛的状况,在这些多重因素作用下,中年人的人生似乎变得越来越沉重和无奈。
  而对于婚姻而言,如何解决中年婚姻的危机和诸多问题,是摆在中年夫妇间的不可忽视的一个大问题。
  中年女性究竟该如何面对中年婚姻呢?其实,聪明的中年女人,往往都很"冷"。
  有矛盾时,变得"冷",激烈的吵架只会影响生活
  首先的一点是,当夫妻关系出现矛盾时,其实与其大吵大闹,不妨向一些聪明的中年女性学习,用适度的"冷"来面对。
  这种适度的"冷"反而可能让原本很激烈尖锐的矛盾,自动降温,情绪稍微缓解后,想必再大不了的矛盾也可能变得安宁一点了。
  心理学家说过,假如处于矛盾焦点的时刻,或是处于怒火中烧的时刻,最正确的做法是让自己先冷静下来,可以走到一边,数上十个数字,可能情绪马上就会变得不一样了。
  据有关机构调查,很多过激事件的发生,其实都是在人不冷静或是盛怒的情况下发生的,也就是俗话说的激情犯罪。
  假如能够在当时控制住情绪,这些悲剧都可以避免。
  所以,与其用激烈的吵架影响夫妻关系,不如适度冷静,才更有利于生活。
  生活出现麻烦时,变得"冷"
  此外,就是当生活出现麻烦时,也要学会冷,这里的冷,其实也是冷静的意思。
  人生在世,谁都可能会遇到一些困难和挫折,没有一帆风顺的人生,面对麻烦和问题,其实中年人最需要的做的,是首先冷静客观地思考和分析。
  通过冷静的分析,去了解麻烦和问题可能的解决方式,以及其产生的原因。
  当你自己足够冷静客观时,那么任何问题都可能会找到适合的解决方法。
  所以说,尤其是对于中年女性,多积累自己的生活经验,多学习新鲜事物,多与社会接轨,不要让自己和社会脱节,就往往有着更智慧的面对生活的种种经验。
  这样,面对问题发生时,才不会张皇失措。而这个时候的"冷",才是最为酷帅的一种风度。
  对身边凌乱的诱惑,变得"冷"
  作为女性,往往感性大于理性,常常会用感性的一面去面对生活中的种种事情。
  尤其是在感情方面,当感性过多的大于理性时,就很容易在感情中产生迷失,容易在感情中走偏,最终让自己受伤。
  对于中年女性来说,可能婚姻已经沉寂多年,可能对生活也已经缺失了足够的热情,假如在这个阶段面对身边一些凌乱的诱惑时,不够淡定的人,往往可能让感情走入歧途,最终后悔当初。
  所以,对于中年女性,面对身边的诱惑,更要学会"冷",这样才能睿智地了解到一些诱惑背后的深层原因,可以分得清什么是自己现阶段应该坚持和珍惜的,什么是现阶段应该规避和远离的。
  当自己足够清醒和冷静的时候,所谓的诱惑在自己的眼中,其实也只是一时的游戏罢了,绝不会轻易让自己沦陷。
  这里所说的"冷",其实是一种淡定,是一种智慧,对于中年女性来说,必不可少。
  俗话说,一个贤惠聪明的妻子,会让一整个家庭受益,无论是伴侣还是孩子,都会在温暖的家庭中受益。
  在中年这个压力倍增的年龄阶段,有情绪有失落有痛苦也是正常的表现,但是当我们透过现象看本质,往往才能认识到,什么对于自己的人生是必不可少的,是错过后可能就再也不能找回的财富。
  -END-

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心理学家很多焦虑症强迫症患者练习这个方法都好了,你也可以因为自己从小性格比较内向,对一些自己在意的事情比较敏感,喜欢多想,常年累月下来,养成了不好的思维习惯。症状发生在今年5月份左右,因为有一次去坐公交车,不小心衣服碰到了车座位的把手,心理学家面对无孔不入的恐惧强迫,这样做才是解脱之道导读每个人在生活中都会担心一些万一的发生,这种担心是一种自我保护,或者说是我们平凡人的一种趋利避害的防范意识,这是一种正常的反应。但如果一种万一的逻辑让自己的心无法停止,不断的陷入心理学家这两种思维不改变,抑郁焦虑就可能找上你很奇怪,别人也总说到心烦工作不是干干这个就是想想那个,总之就是做不下去,甚至都离职很多次,食不果腹,却没见他有我这般痛苦很奇怪,别人也常抱怨没睡好白天也会哈气连连熊猫眼,反正就是睡抑郁症强迫症自愈坚持这个训练方法,你就离康复不远了我遭受了强迫症抑郁症已有5年。先说说我的经历吧。我以前比较内向,后来有一次生气过度,从此情绪消极,无法转变。几个月后,我总是会有各种各样的担心焦虑,还有一些强迫检查。我检查的东西好心理学家焦虑症强迫症,当你明白了这一点,就离痊愈不远了很多人对于焦虑症强迫症的痊愈,存在着某种程度上的误解,他们认为,真正的康复就是回到过去,恢复到没有发病之前的样子。心理学家李宏夫在战胜强迫症书中举了个例子一个有余光强迫症的学员,从我战胜了抑郁症强迫症,历经5年,我用这个方法重生了要说起强迫和抑郁,我第一次与他们邂逅是在15年,那年我28岁,一直是一个开朗乐观积极向上的阳光大女孩。有天晚上,我的舍友尖叫着,喊我看一段视频,是几个孩子把一个孩子活活打死了。我陪心理学家做好这个方法,就不会再失眠了有一位学员问我,为什么我练习观息法还是睡不着呢?我回复谁跟你说观息法可以让你睡着的。他说我明明看到你们介绍说静卧观息可以让我快速入睡的。我说是的,但这个入睡是一个自然而然的过程。你心理学家当自己的家人患上抑郁症强迫症,这样做才是帮助他据不完全的统计,单就我国的已知的抑郁症(包含强迫症)患者就已超5000万。这里面还不包括那些还没有被确诊的。而抑郁症强迫症患者的自杀率是所有心理疾病中最高的。在这些自杀人群中,包括心理学面对抑郁症强迫症除了药物治疗,你更应该医治你的心在多年的咨询生涯中,接触了太多长年服药的抑郁症强迫症患者,他们年龄不同,性别不同,发病的原因不同,共同特点是都有过住院经历,反复发作的经历,病情得到了控制,就出院靠吃药维持。A女士奔走10年治疗,我才明白艾滋病恐惧原来是这种病康复感悟导读强迫症中有一种非常顽固的强迫,那就是艾滋病恐惧,行业简称恐艾症。在我的辅导案例中,这种症状的患者还真不少。平常人会很纳闷你恐惧个啥?你和艾滋病人接触了?你感染艾滋病了?这还真不心理学家当出现焦虑惊恐发作无法控制时,你需要这样做注本文为心理咨询案例老师你好,我的惊恐发作无法控制,反复出现该怎么办?小长假回来第一天上班,我就接到了这样的咨询电话。电话那边一个女子的声音传过来,焦急中又带着期待。她说我之前因为