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　　Tips:
　　1.当然了，熬夜是你会早搏的一个很大原因，但还有比如暴饮暴食、吃油腻的东西这些，脂肪都会让你的血管被堵塞，加重心脏的工作压力
　　2.有一点你们可以放心，往左侧睡是不会压迫到心脏的；但有研究说，侧睡会让脸上的皱纹更加明显
　　3.心脏其实挺坚强的，因为即使离开了你身体，只要供氧充足，它还是可以继续跳动的
　　参考文献：
　　[1].NgGA.Treating patients with ventricular ectopic beats. Heart. 2006;92(11):1707-1712.
　　[2].澎湃新闻.一杯奶茶=7罐红牛？怪不得喝了睡不着[EB/OL].[2019-10-24].https://mp.weixin.qq.com/s/pf5oMqIKvcVl35mJsi3jAw
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　　团团和你一起学党史
　　1933年5月26日 在中国共产党的推动和影响下，爱国将领冯玉祥、吉鸿昌、方振武在张家口成立察哈尔民众抗日同盟军，冯玉祥任总司令，方振武任前敌总司令，吉鸿昌任前敌总指挥，并通电全国，主张联合抗日，收复失地。中国共产党加强了在抗日同盟军中的工作，在同盟军内建立了前敌工作委员会，受中共河北省委领导；并在军内正式建立党的基层组织，党员约有300人。抗日同盟军得到全国人民的同情和支援，很快发展到十万多人。从6月到7月收复多伦、康保、宝昌、沽源等4座县城，并乘胜收复察哈尔省全部失地，全国各界爱国人士为之振奋。但由于遭到日蒋夹击等原因，同盟军处境日益困难。8月5日，冯玉祥通电宣布将察省军政大权交国民党政府任命的察哈尔省主席宋哲元办理，随后撤销抗日同盟军总部。9月底至10月中旬同盟军遭到失败。方振武被迫流亡香港。吉鸿昌避往天津，后被国民党逮捕，在北平英勇就义。
　　编 辑 | 张姮姮 校 审 | 刘 青

适合一个人去的10个绝美旅行地，背上背包，出发吧独自启程的旅行，难免孤独。但旅行就像是我们的人生路，总有一段路要自己前行。即使没人陪伴也要披荆斩棘不断向前，享受独处的时光。用这段日子，为自己充电蓄能。一个人，自己哼着歌走，无须在秋日旅行中最美的15个记忆，有没有你的共同回忆呢？有人说，秋天是伤感的，梧桐叶落，草木枯黄。还有人说，秋天是幸福的，瓜果甘甜，麦熟稻香。秋天叶落，稻谷成熟，乃是自然现象，秋天好与不好，取决于人的心情。秋雨淅淅，兀自惆怅，如果你在场适合两个人打卡的旅行清单最近一份数据引得小编的注意从最新的旅行数据来看中老年人逐渐成为旅行的主力军也就是说这届中老年人最爱玩最会玩说真的旅行菌看到这个数据的时候心里还挺开心的因为在他们操劳了大半辈子终于有13个绝美旅行地先看东北的秋，再看东北冬季的美印象中的东北总是冰天雪地，哈尔滨冰雕吉林雾凇，那些冬季的美景让人艳羡，殊不知东北的秋季也美得不像话。东北的秋季，真正五彩缤纷的季节黄色如金，绿色如玉，红色如火轻风拂过，树叶飘落，诉最高海拨5130米，七十二道拐等你挑战，这条险峻的线路，虐吗？在滇藏之间，有这样一条道路它横跨青藏云贵两大高原，雨林的浓郁和高原的苍凉两种截然不同的风情却融合得恰到好处它穿行于中国最大的峡谷区，六条大江与高山一起从北往南并行流淌，一路上然乌梅通往终极旅行梦想的，12条自驾进藏路线，条条惊艳，你走过几条？西藏，是多少人的终极旅行梦想，此生不去心不安。西藏是终点，但沿途的美景，你也千万别错过，一路风光，足以让你沉醉。用车轮的印记，去丈量这绝美的一切，看遍雪山湖泊冰川森林村寨。不自驾一青岛，这个秋天我来了，你呢？秋天是个怀旧的季节，很多的故事和人都在不经意中被勾连。似乎总是在这样一个凉气渐深的秋天，想到了你，想到了青岛的秋天。悄悄的想要对过去的时光说声想念，却发现，也许不用，因为我们的故事四川这5个小众旅行地，不仅美上了天，还都免费如果把秋天比喻成一幅画，那四川绝对是其中浑然天成的泼墨山水。即便你去过四川不下十次，但还是会与很多美景擦肩而过。例如，下面这5个冷门地。尤其是秋天的它们，不仅美上了天，还都免费。更秋韵无穷，诗意无边！秋天里的中国色，倾国倾城有人说夏天让人想喝酒，秋天让人想生活。晚风温柔，秋云淡淡，人间最美的清秋，已经到了。秋风落日斜，山远天高烟水寒，相思枫叶丹，一帘风月闲，庭前落尽梧桐，水边开彻芙蓉。记得，一位哲学家散文秋天的眼泪前几天，约儿子一起去吃了顿饭，点了两个菜一个汤，一人要了一小碗米饭。我们母子已经有很长时间，没在像现在这样亲密地推心置腹地沟通交流了。儿子虽然有点发福，但依旧不失以前的爱笑和阳光帅那一抹金黄菊花飘香的季节，表姐来电话了。她说，她们那里的菊花，今年开得特别好看，特别漂亮。还说小妹你不是一直喜欢菊花吗？那么现在不来，还待何时！早就想去表姐家看菊花，再听表姐这么一说，心里就