有一个穴位，用于冬病夏治效果非常好，可 温补元阳 ，而且取穴简易，到底是那个穴位呢？
　　有一个穴位，与大地交接，可谓阴之极。
　　有一个穴位，远离心脏，却又与心相通，风最易入。
　　有一个穴位，是肾之源头，所谓水利万物，养好它可滋养生命。
　　有一个穴位，是肾经的起始穴，固护肾阳需从它开始。
　　没错，你猜对了，这个穴位就是涌泉穴！
　　刺激涌泉穴的方法，可以是按摩，可以是泡脚搓足底，最好的方法当属艾灸。 灸本来就是助阳壮火之力，是壮阳升阳不二之选 ，在冬病夏治的养生保健中，如果 能常灸涌泉穴，能很好的温补元阳，四季当不受邪 。
　　但是，现代人都很忙，泡脚搓脚又艾灸，可能懒得整！所以，今天要告诉你一个方法，简单有效—— 脚踩盐袋！！！
　　粗盐+棉布袋，自己做一个小盐袋（淘宝上也有现成的~），每天晚上，洗过澡后，把它用微波加热一下，在看电视、工作、玩游戏的时候踩在脚底下就行了。一开始可能会烫，外面可以再裹一层旧毛巾。
　　盐本身也入肾经，用盐袋＂烫脚＂，温补肾阳的效果还是不错的。
　　除了脚踩盐袋，夏天还有一个很好的温补涌泉穴的小方法—— 脚踩鹅卵石！
　　在阳光下暴晒鹅卵石，晒热后取回室内，脚踩鹅卵石，也可以很好的＂熨灸＂脚底， 这是流传很久的民间方法，现在用的不多，很是可惜。当然，如果你家附近有鹅卵石小路，呵呵，那就更方便了.......
　　冬病夏治，熨灸涌泉，四季当不受邪 。这么简单有效的方法，教给您了，剩下的靠您自己了！

致父亲的一段话有一种责任叫男人，有一种承担叫父亲，有一种无言是父爱。人生沧桑刻满皱纹，生活重担压弯脊梁，无声牵挂花了双眼，时间带走曾经青春，笑容永远停留嘴边，父亲是家庭的支柱，有他在才变得安逸。童年，童年，那难以忘怀的岁月童年是朝气蓬勃的小草芽儿充满着生机童年是清晨柔和的太阳充满了活力童年是清润透彻的小溪，充满了欢乐。那么今天我就带大家重温一下童年那难以忘怀的记忆吧！童年玩具你玩过哪些？1。小霸王游长篇纪实文学岁月留痕（二十一）作者吕代英雪妮是一位极其俭朴又特别会持家的女人。十几年的农村生活让她变成了一个地地道道的好母亲。在燕子的记忆里她跟在妈妈身边的一幕一幕是那么温馨又难忘。农村的夏夜月朗星稀，忙碌了一长篇纪实文学岁月留痕（二十五）作者吕代英2000年的4月1日，小红帽幼儿园开业了。第一天开园就有11个家长把孩子送来，这对燕子来说是一个巨大的鼓励，她知道以这样的开始再加上自己的努力，这个幼儿园一定能办起来的。长篇纪实文学岁月留痕（二十五）作者吕代英人到中年的燕子，要兼顾自己的事业，还要经管孩子学习，再加上类风湿这毛病，她越来越觉得力不从心了。当一个人事业小有成绩时，可能会在家庭或孩子身上有所缺失。燕子为了开幼儿园，长篇纪实文学岁月留痕（二十三）作者吕代英九十年代初，幼儿教育刚刚起步，各地的民办幼儿园也如雨后春笋般的办起来了。燕子的性格活泼开朗，也喜欢孩子，所以在车站附近有个幼儿园的园长要去大连做买卖，就把有20多个孩子的长篇纪实文学岁月留痕（二十六）作者吕代英孩子上大学了。在去北京前我们是打算要去送他的，他却百般不让，为这他爸爸和他生气哪有孩子上大学父母不去送的，同事朋友要问起我，我咋说？孩子却说你为了这些形式活着干啥，从小到长篇纪实文学岁月留痕（二十八）作者吕代英日子就是这样，要一天天的过，一年年的过，好过的日子叫享受生活，不好过的日子叫挨日子熬日子不管你过的是什么样的日子，岁月可不会因为你的喜怒哀乐改变它的轨迹，匆匆而过的时间让原创诗歌岁月深处的信仰作者吕代英不再矫情的咬文嚼字不再向事情本身要真理不再穿高跟鞋委屈疼痛的脚不再回避生死养几盆花在一盆之地看花开花落侍弄几尾鱼在有边界的水里体味自由做儿子爱吃的菜在他一天一个样的高度里长篇纪实文学岁月留痕（二十四）作者吕代英半年以后燕子怀孕了。下面摘抄一段日记，重温燕子怀孕时的感受1998年5月21日从古至今，生命作为万物的主宰，被一遍遍的歌颂着，而人们在歌颂生命的同时，又在悄无声息中孕育着原创诗歌岁月深处的信仰作者吕代英不再矫情的咬文嚼字不再向事情本身要真理不再穿高跟鞋委屈疼痛的脚不再回避生死养几盆花在一盆之地看花开花落侍弄几尾鱼在有边界的水里体味自由做儿子爱吃的菜在他一天一个样的高度里