离婚后两个月,去了桂林一趟,那里的山山水水,让人暂时忘记了烦恼。 人说,旅行是放松。但我,把它当成了一种麻醉。 回来后,像麻药失效,整个人并不是太好。 总是幻想着能永远待在旅程里,只享风景的美,不遭尘世的罪。 正如寄希望于人永远没有烦恼一样,是不可能的。 朋友催,游记怎么还没出? 读者问,最近原创这么少? 懈怠,拖延,情绪化…… 有人说,走出婚姻失败的阴影要四年。 四年,1460天,将行至哪里? 记忆尚未风干,湿漉漉,鲜亮亮挂于心间。 像经年累月的伤痕,时时提醒,常常发作。 一切花好月圆人团圆的氛围,都可以触动自己敏感的神经。 就像眼见着四周一座座高楼起,而自己待在这深沟里,何时才能爬得起来。 世间的繁华和春天里的百花齐放,与我何干? 于是,悄悄的蜷起来,在胸中养起了一条"蛇",夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。 这荆棘是放不下过去的圣母情怀,是对温暖的盲目渴求,是对未知的无限焦虑,是对锦衣玉食的虚荣向往…… 杂草丛生,心更荒芜。 过去,放不下。 未来,看不清。 当下,抓不住。 浑身负重太多,每一步,走得怎能不辛苦? 上周做一个实录征集,几位读者讲起了自己的灰暗时光。(等我整理好,成文后会分享给大家) 这才觉得,这世间之苦,每个人似乎都在尝着。 不是这样苦,就是那样苦,苍天饶过谁。 然而生活是自己的,没有人能代替你去生活。 你所谓的疼痛,也无非只有在自己的世界里才鲜明辽阔。 在他人眼中,不过是如风过境。 荆棘是自己种下的,也得自己才能拔掉。 换个角度想,已经失去了那么多了,还有什么可怕的呢,还有什么可输掉的呢。 索性把胸中的这条 "蛇"给除了,精简欲望,清空自己。 就像回到天地混沌的初期,什么都没有,一切重新开始。 正所谓"人间有味是清欢",又所言"良田千倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺"…… 再找到这么一两句至理金句安慰自己,如此,又心宁了许多。 人生不过就是提醒自己反复做一个动作——"清零"。 不用想太远,给自己一点小目标,一步一步的走近它。给自己一点小慰藉,一寸一寸温暖起来。 不用想太多,将杂念一点一点丢,将悲伤一点一点扔,那些神清气爽,发自内心的喜乐迟早会回来的。 02
之前看过林清玄的一个故事。年轻时,林清玄因为失恋而痛苦不堪,吃饭不香,睡觉不甜。 禅师告诉他:"人,需要修炼。" 林清玄问:"怎么修炼?" 禅师说:"饿了吃饭,困了睡觉。" 林清玄反问:"难道吃饭、睡觉也得修炼吗?" 禅师说:"同样是吃饭,同样是睡觉,却又不一样的结果。 凡人吃饭时,左顾右盼,想这想那,千般计较,万般思虑; 睡觉时,颠倒梦寐,梦这梦那,思绪万千。 修行者,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,别无他念啊!" "可是,怎么才能做到"饿了吃饭,困了睡觉"呢?" 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能改变容貌,但你可以展现笑容。 禅师说:"求人不如求己,求己不如求心!" 心,应该是一池清水。 心水清澈了,山鸟花树映在水面上才是美丽的。 那样, 日日是好日, 夜夜是清宵, 处处是福地, 法法是善法, 就没有什么可迷惑、污浊我们的了。 林清玄陡然开悟。 大多数的人,没有这么佛系,也没有林清玄的悟性。 禅师的一句"吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,别无他念"看似容易,要真正做到,不仅靠悟性,还得有修行。 记得有好几次,和不同的同事一起下乡。 但相同的是,谈及他们年轻时清贫的日子,脸上无一不挂满会心的笑容。 他们总是能清晰的细数那些纯粹活着而又真正快乐的时光。 末了,也都不忘叹一句:唉,现在生活条件比以前好了,但真的没那么快乐了。 或许,用禅师的话来理解,清贫的年代,我们吃饭时,只为有鱼鸭上桌;睡觉时,只为有软床暖背。 简单、纯粹、轻松、自在…… 而如今,饱暖思太多欲,吃饭时,便左顾右盼,想这想那,千般计较,万般思虑; 睡觉时,也是颠倒梦寐,梦这梦那,思绪万千。 花花世界,能够静守己心,谈笑浮华的,并不多。 我们一路走,也在一路捡,不管对自己有没有用,揣得越多,似乎越踏实。 别人在赶,我也得追。 别人能拥有的,我也能得到。 最后,乱花渐入迷人眼,再回不到只为"吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,别无他念"的纯粹日子。 什么都想要,什么也不愿扔掉,身上的包袱就会越来越重。 一步一步走,也要一点一点扔,去其糟粕,才能取其精华。 03
记得很多年前在心理咨询论坛看见过一个贴子。 因为切切实实感受到了女主人公大写的哀怨与无助,所以印象很深。 那半年的时间,几乎每一天,她都会在论坛下发贴。 隐姓埋名又毫不掩饰的诉说自己的不幸。 老公自结婚以来,就待她不好。 后来出轨、家暴,离了婚。 她带着两岁的儿子,艰难生活。 无一技之长,挣钱困难,又丧失了婚姻里的安全感。 她忍受不了这种孤苦,于是,便想着复婚。 委曲求全,找前夫,求婆婆,最终复婚了。 结果,好景不长,老公故伎重演,婆婆也不把她放在眼里。 她终日痛苦,去也不敢,留也不甘。 于是,把论坛当成了树洞,像祥林嫂一样一遍又一遍的诉苦。 一开始,还有许多人回复她。 劝她:人活着,要有骨气,人年轻,怎么也能养活自己。 也有人给她支招:离婚吧,把儿子的抚养费争取到;现在什么行业吃香,挣钱快。 然而,她一次一次的说着谢谢,也一次一次的扩大着那些无助,难受,迷茫。 仿佛在乞求一杯忘情水,能让她瞬间忘了所有的痛。 渐渐地,再无人跟她互动。 后来,很想知道她过得怎样了,但却怎么也找不到那个贴子了。 不知道现在的她,是在一个人的征途上实实在在的打拼着,还是继续待在婚姻里找到了平衡,又或者仍然摇摆不定无法抉择。 那时的她,想摆脱泥沼的心情太过迫切。 所以才急不可耐的,从一个人的泥沼又跳回了两个人的烂坑。 贪念火的温度就盲目的往火里跳,没有护身本领,无疑又是一种痛苦。 有些迷局,走一步,才能看清下一步,也才能跨好当下的那一步,一步一步走,最终都会走出来。 有些痛苦,也是有疗程的,这个疗程治愈一点,下一个疗程再治愈一点,直到痊愈。没有捷径可以跳过,必须是全然的感受和接纳,最后才能真正放下。 有些抉择,也得有断、舍、离的决心。选择一样,就不要贪念另一样。在自己选择的路上一步一步走,感受鸟语花香的同时,也经受住它的荆棘满地,一点一点扔掉对其他路上莺歌燕舞的迷恋。 岁月,其实从来没有真正静好过。人心的躁动,欲望,不甘,从不停歇。 叔本华说,生命是一团欲望,欲望不能满足便痛苦,满足便无聊,人生就在痛苦和无聊间摇摆。 那些舍不得,放不下,忘不了, 皆是因此而起。 暂时不能忘记的,就不用刻意去忘记了。 一步一步走,相信记忆总是会慢慢减退。 日子经历越多,所遇、所碰的人和事也越来越多。 记忆承载不了那么多,自然会清除很多片断…… 还放不下的,不用着急去放了, 一点一点扔, 那些想保留而留不住的,想永远而不可能永远的,想抓住而又抓不住的…… 到最后,都会像水开了烫手一样,痛了,自然也就放手扔掉了。 少一些空想与妄想。 行一步,就用力抱紧那一步里拥有的美好。 感受切切实实的幸福。 少一些悔与恨的负累。 走一程,就扔掉一点那一程里多余的喧哗与嘈杂。 让心多一些澄澈与明净, 保留那份赤诚而鲜活的热情, 去感受生命真正的魅力,不负自己,不负此生。