年过60的夫妻，必须注意的几件事，你做的怎么样

　　60岁的夫妻，相濡以沫40载，风风雨雨一路走来，经历了坎坷痛苦，也有甜蜜辛苦。夫妻之间有了默契与理解，有了沟通和了解。
　　60岁的夫妻，在一起相伴大约40年，这是一份弥足珍贵的感情，是一种天荒地老，永不变心的感觉，
　　60岁的夫妻，一路走来，伴着朝霞，伴着月光，沐浴在晨风中，休憩在夕照里，晨风里是两夫妻共浴暖阳的身影，夕阳下，是两夫妻相互依靠的背影。
　　人生六十相守相伴，与子携手，共度余生，白首到老，相伴天涯。这是每一对夫妻，共同的追求和永远的期待
　　到了60岁，已退休了，一身轻松。而儿女们已成家立业，各忙各的，只有每到休息的时候，才能回来看看他们的老爹老妈。
　　60岁的夫妻俩，每天面对的就是对方，看你千遍都不厌倦的那张脸，听你万遍也听不够的声音。
　　生命已彼此融入了对方，你的一个眼神对方已了然于胸。这就是默契，这就是夫妻，这就是60岁的夫妻将近40年的的感情。
　　到了60岁，以下这些事儿再不能做了。
　　A不能再操太多心了
　　60岁该好好规划一下自己后半生了。儿女们这时一般都成家了，并且都有了孩子。
　　作为60岁的夫妻，为儿女忙乎，操碎了心。6O岁之前，每天都是孩子，孩子。从孩子出生，上学，成家，立业。一路跟随 一路操心，怕饿着，怕摔着，怕冷着，怕苦着……
　　这是每个作父母的都经历过的事。但夫妻到了60岁，是该考虑自己的时候了。
　　后半生怎么过，怎么能把身体搞好，怎么能病或少生病，生小病不生大病，怎么把心放宽，让儿孙们自由发展，不再多管闲事讨人嫌了。
　　有些事看不顺眼，只当没看见。比如现在的男孩穿耳洞戴耳环，女孩刺青等之类，在老年人眼中是接受不了的。
　　但60岁的你只当没看见，时代不同了，一个时代有一个时代的特点，年青人的把戏还是不管为好。当年自己年青时的叛逆，不也让父母看不惯吗！
　　将此心比彼心，还是少管闲事，少操心为好。
　　B，不能再无所事事，虚度光阴了，要给自己下半生找个爱好。
　　60岁之前各种忙，忙家庭，忙事业，忙单位，忙孩子，忙得焦头烂额，根本没时间发展自己的个人爱好。
　　到了60岁，这下好了，退休了，有了许多的时间了，可以发展一下个人兴趣。
　　爱画画的，背个画夹，到处转转，看看风景写写生，既陶冶了情操，身心也得到了放松。
　　爱写作的，写写头条，网络里去寻找文学知己，头条里把自己文采挥发。既娱乐了身心还有一定收益，何乐而不为呢？
　　爱跳舞的，早晨，傍晚，跟着那铿锵有力的锣鼓点儿，踩出自己青春焕发的舞步，自己好像变得年轻了，生命有了活力，哪象60岁的感觉，分明就是三四十岁的年轻人嘛。
　　既锻炼了身体，又提高了修养，身心都得到了提高，是有益健康的一件事儿。何乐而不为呢？
　　c，60岁不能再偷懒了。
　　60岁的人，身体已经非常疲惫了，各项器官都在走下坡路，身体里面堆积了大量的血液垃圾，造成血管堵塞，就像大河里面塞满了淤泥一样，堵塞了河流，使河水不能通畅一样。
　　人的身体里的血管如果发生了淤堵的现象，会让人头晕脑胀，四肢乏力，严重的会造成血栓，中风，偏瘫等严重的后果。
　　如果我们一早一晚散散步，加速一下血液循环，使血液流动的快点儿，那么身体里的垃圾就会经过汗水排出体外，血管就会畅通无阻。
　　经常运动，是60岁的老年人必须要有的活动，但运动归运动，千万不能运动过量。
　　因为太大的运动量，对老年人不适合，老年人骨质已经开始疏松，运动量过大极易造成骨折或生病等不良反应，
　　所以运动中千万不要运动量过大，只做自己能力范围之内的，别超越了这个范围就好。
　　D在夫妻生活方面不能再过度了。
　　人到60岁。在夫妻生活方面应尽量少而精，量力而行。
　　因为夫妻生活是种剧烈运动，身体的各个器官，细胞都参予了活动，不仅耗费体力，也减少了精力。
　　人到60，可以适量过些夫妻生活，以一月一到三次为宜，太过频繁，伤身动骨，耗元损寿，得不偿失呀。
　　少做不是不做，禁欲。夫妻之间除了感情的维系，夫妻生活也是必不可少的润滑剂。
　　用的适量了，增进了彼此感情。如过量了，不仅伤害身体，更折损了寿命。为了健康长寿，在这方面一定要多加注意呀。
　　E，不能太贪财了
　　60岁，一把年纪了，钱再多，也花不动了。
　　给你买个皮草，已不配那臃肿肥胖的身材了。给你来一桌丰盛的满汉全席，你的牙齿已掉的八九不离十了，又拿什么去啃那炖羊肉，手扒肉呢！
　　连最基本的吃和穿，你都无法享受了，那么要那么多钱还有什么用处呢？
　　钱在这时就是数字，已没有多大用处。钱生不带来死不带去，不要太把他当回事，钱不多，够花就好，不要太有钱，也不要没钱，能保障自己基本的生活需求就行了。
　　所以人过60，再不能把钱当回事儿。
　　结语：
　　60岁，对以上这些事儿，大家要注意了，不能再掉以轻心了。
　　人活到60岁，等待你的就是老年生活，就是身体下坡，老眼昏花，视物不清，
　　爬个楼梯还要一步三歇。走不了远路，看不了风景，但60岁的夫妻，只要心态保持年轻，身体上也会年青。
　　6O岁的你，千万不能再做这些事了。