曾经有过这样的一个故事：
　　一个小孩看见蝶蛹破开一个小孔，小蝴蝶艰难地将身体从那小口一点一点挣扎而出。可几个小时过去了，蝴蝶依然无法爬出来，小孩出于好心用剪刀把虫蛹破开好让蝴蝶舒服些。
　　可结果是蝴蝶虽然成功挣脱虫蛹，但它的翅膀紧紧贴着身子无法张开，这只蝴蝶只能在地上爬行永远都无法飞起来。
　　这个小孩并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的安排，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
　　人生也是如此，磨炼、挫折、挣扎这些都是成长的过程。如果生命中没有这些障碍和历练，我们就不会变得强大更不能自由飞翔。
　　即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去。
　　即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。
　　若总是心存幻想得到别人的帮助，就像飞不起来的蝴蝶一样，即使挣脱了虫蛹的束缚也无法展翅飞翔。
　　只有靠自己，才能抵挡风雨；
　　只有靠自己，才能解决难题。
　　只有靠自己，才能说话硬气、做事霸气；
　　只有靠自己，才能鼓足勇气，不失骨气！
　　朋友们，当您遇到逆境时千万别逃避，要学会在逆境中突破自我，最终破茧成蝶，这才是一个修行之人该有的修行。
　　©图文|一心问禅原创

我以前很爱喝酒的我以前很喜爱喝酒。喜爱到什么程度呢？每周至少要喝三次，每次至少要喝三顿。和当时的一些朋友们，从下午六点开始喝，喝到八点换一家店。喝到凌晨再换一家店。到家的时候，总是天要微微亮了。后自重训练的好处关注我时间久的朋友，都知道比起器械来说，我更推荐自重训练。今天聊聊其中最重要的两个原因。第一个原因显而易见，就是方便。无论在哪里，你都可以开始自己的训练。但还有一个原因，是安全。自如何做到精力充沛如何做到精力充沛？这是个很有意义的现实问题。世俗来看，精力充沛，更容易获得事业上的成就，以及家庭的和谐。但说来容易，做起来却总是不得其法。觉不够睡，吃完还犯食困。自律就能够让一个人忍受任何一种生活一个人只要拥有充足的理由，就能够克服一切困境。这也就是为什么改变认知是改变行动的捷径。也就是说，理由的存在，是为了帮助你对那些正确而又困难的事情，产生难以抑制的渴望。譬如克己，爱人好习惯之所以难以养成好习惯之所以难以养成，在于一个人需要在当下付出代价。坏习惯之所以难以即去，在于一个人只要在将来付出代价。扭转这一矛盾趋势的方法，无外奖惩二字。给微小而正确的行动以奖励，而后为错误的不再执着的钥匙如何做到不再执著？那会让你更容易专注在当下里。不只是工作更有效率，也能够让你时刻处于被称之为心流的状态，发挥出原本就有的创造力。可过去的遗憾，未来的希望，似乎很难让人完全沉浸在当下自我成长计划年初在临沧的时候，遇见一个还在读高中的小妹妹来玩。在香港念书，是个学霸。和我们聊着聊着天，就上楼了。我以为是舟车劳顿需要休息，过了一会儿我上楼拿东西，看到她坐在一个安静的角落里读书房价问题。假期从昆明出发，在深圳小住，然后又去到了北京和沧州。顺便看了看这几个城市的房价。昆明的均价在1。2w左右，在深圳前海居住的公寓，挂牌价在16w，但成交价远没有这么夸张。中介给出的成他看上一个女子，写下20字诗，抱得美人归，成唐诗三百首名篇如果你遇到一个钟意的男生，你会怎样吸引他的注意力？向他寻求帮助？直接问他要电话号码？在唐诗三百首中，有一个俏皮的女子，弹了一支曲子，却频频弹错，只为引得心上人的注意，真是俏皮又可爱苏轼最动人的8首爱情诗词，深情浪漫，令人心醉又心碎我们读过大江东去，浪淘尽，千古风流人物，这是苏轼豪迈我们读过不识庐山真面目，只缘身在此山中，这是苏轼的智慧。那么，你知道苏轼笔下的爱情是怎样的吗？擅长豪放，善于说理，其实，苏轼笔下这30句诗词，只有半句流传千古，你来读读看你知道山雨欲来风满楼的上一句吗？你知道疾风知劲草的下一句吗？很多脍炙人口的诗歌，我们只知道一句半句，想要说出整首诗歌，却无从而知。今天诗词君整理了一些脍炙人口的诗句，我赌你只知道一