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劳动疗愈心灵,生活中咨询无处不在

  #情感点评大赏#
  原创 文/晓斐
  五一劳动节,一直以为是一个很光荣的节日。既然是劳动人民的节日,不管平时咱们劳不劳动(主要指体力劳动),这样一个伟大的节日里还是要表示表示的。从起床后开始行动起来吧(其实快十二点才起床)。
  先把攒了一个星期换下来的衣服洗洗(基本都是需要用手洗的 ,能用机洗的不会放一个星期。小伙伴们千万别觉得太懒哈!)。洗晒完衣服想想几个月没怎么动的厨房,决定用一下午时间大展身手。这一个决定不打紧,一直劳动到晚上九点多。
  诸多原因一一列举:手提锅盖发现它中间的玻璃心已经混浊了,像是被糊住了不通透;揭开锅盖看锅底,残留的水渍形成了一圈圈的锈迹,感觉到一种被遗忘的沉寂;再看灶台,黑银色大理石暗淡无光,上面雾蒙蒙的好像有一层粘胶般紧束;旁边的调料瓶盖子上面铺上了灰白,像极了一个个尘封的心,漠然无语。
  还有电饭锅的蒸汽孔里,皮垫圈里,轴心缝间,随着摇晃唰唰作响,仿佛已经结集了抗议的声音。不知道什么时候买的姜,已经从丰润饱满的体态缩成了一道道沟壑干瘪的枯萎状。认真的看看厨房里的每一个物件,似乎听到了它们的灵魂发出的声音。已经有多久没有想起它们,没有关注它们,这些带给我滋养和丰盛的灵魂。
  就在和它们用心链接的这一刻,开始顿悟了劳动的意义。如果家是我们的心房,那么家里所有的一切都是心识的对境。在你心里的某一个地方,是否也被自己忽视。看似每天你都能看见它们,可那只是眼睛看见了,心对它们的存在却视而不见。
  幸运的是,有这样的一个机会提醒你看到,提醒你关照自己的心。带着一丝的歉疚系上漂亮的围裙,别上漂亮的小发夹(仪式感是要有的哦),跟它们来一次深层的沟通。
  这次沟通很特别,以清洁的方式进行,借助的工具有洗洁精,清洁球和抹布,当然万物之源的水是必须的。从锅碗瓢盆到灶台案面,从锅盖挂钩到墙面烟机。额滴个乖乖,平时不打扫,积在一起劳动还真的是有点吃不消。就仿佛平时不处理的情绪,一旦被积压爆发时需要花大力气,付出大的代价一样。
  放缓节奏,放慢动作,一遍一遍慢慢来。当看到擦的賊亮的锅盖在太阳光下闪烁,看到黑银大理石又开始呈现出冷艳神秘的高贵,看到所有的碟儿碗儿的白瓷折射着流光的温暖。从心里笑开了花,花瓣高兴的上下起舞,像极了厨房里荡漾的欢乐。
  劳动节是心理疗愈的好时机,打开尘封的心,敞开拥抱的双臂,转动舞蹈的精灵,做一次现实生活中的心灵SPA。高维的咨询其实就在生活的每一个瞬间,只要我们的心准备好了,一切的行动和践行都是与自己最本质的链接和咨询。
  当你把心房打扫干净,无限的美好就会进驻心田。那闪耀的光,洁净的温暖,就这么简单的快乐着。
  劳动节劳动着真好!
  ~end~
  (图片来自网络,原创者可以自行撤回或联系删除。感谢,感谢,再感谢!)

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