海水表面平平
　　潮涨潮落
　　旅客来来去去
　　涛声一浪接一浪
　　海水拍打着暗礁
　　海水在自由活动
　　就像顺畅地呼吸
　　轮船在驶来
　　孩子在水里嬉戏
　　静坐默想，沉思
　　沐浴着温暖的阳光
　　凉风习习
　　散去了许多的郁闷与烦忧
　　忙碌过后需要清心，静心
　　匆匆忙忙地面对大海
　　放松，放空自己
　　还原最初始的美好
　　纵然有许多不懂
　　放下
　　坐在海边
　　潮动有方向
　　让灵魂赶上来
　　掌握住航向
　　天空与大海那么安详
　　天地与心灵共同平静
　　在此刻
　　悠然地坐在海边
　　看潮汐
　　天地无限宽广

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