焦虑肆虐的时代，希望以下句子可以缓解你的焦虑

　　1、用心做自己该做的事：
　　人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:＂大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!＂我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
　　特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
　　2、不要过于计较别人的评价：
　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责＂城府很深＂;自己要是善于健谈，有人又会指责＂夸夸其谈＂;自己要是赞美别人，有人会指责＂别有用心＂;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为＂多管闲事＂。
　　光看别人的脸色，自己还活不活？拥有自我，又不囿于自我。
　　人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太飘渺。
　　3、好的人生，永远懂得自己做什么，自己要什么？
　　焦虑是因为我们看到的太多，想要的太多，我们唯恐脚步来不及，唯恐速度赶不上。人家已经一千万了，我才只有一百万。人家已经教授了，我才讲师两年。人家已经周游世界了，我还连国内的风景没看上一半。这样的心态下，你不焦虑谁焦虑？
　　4、每个人来到这个世界上，都有自己的位置。我们穷其一生，不是去坐上那个最最耀眼、最最辉煌的位置，而是找准自己的位置。
　　5、好的人生，它就这样一直在路上。它不会忽左忽右，不会随着风向去改变自己行走的方向。他知道自己向东，就会永远向东。而不是听见南边有浪，就忽然扑向南边。听见北边有潮，就又猛转头扑向北边。
　　6、给自己一个永恒的方向，且不为任何风向而变，这才是坚定的人生。这才是抵抗焦虑最有效的方式。
　　7、焦虑和怀疑让你逐渐失去了改变生活的勇气，你开始找各种理由来放纵自己，把时间和精力放在那些可有可无的事情上，就这样一天又一天，直到现在。但是你要相信，与其花时间焦虑，不如花时间努力，因为努力可以取代焦虑，但焦虑永远替代不了努力。
　　8、仔细想想，生活中我们也常常和小和尚一样，企图把人生的烦恼都提前解决掉，以便将来过得更好、更自在，彻底地无忧无虑。但实际上，很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，除了于事无补外，只能让自己活得很累、很无奈。
　　9、每个人都会有对未来感到迷茫的时候，或许很难找到方向感，但我还是希望你不要预支明天的烦恼，因为未来有太多的不可控因素，你只需做到比现在更努力就好了。
　　10、焦虑时，你可以冷静地问自己，＂这件事最坏又会坏到什么结果？＂当你答复了这个问题后，你的焦虑就会消失了大半；制订一个行动计划来代替你的焦虑，比如当你规划出一个有意义的生活目标，并全力以赴地实现它时，你很快就会把全部注意力转移到自己的努力之中。这时候，你还有那闲工夫焦虑吗？
　　我是言小夕，今天也是非常爱你的一天！