女人盔甲形成记，破我执

　　#春日茶话会#
　　原创 文/晓斐
　　回首几十年的过往，你还和以前一样吗？还是已经完全变成了另外一种样子而不自知。有人说等她长大了成了家，不知怎地就变成了她曾经非常讨厌的妈妈的样子。以前最讨厌妈妈什么，现在就有跟妈妈一样的习性，让她无比烦恼却又无可奈何。
　　如果说原生家庭的环境给了你形成过往模式的因素，那么可能接下来的人生都需要在每一个经历中存有美好，调整缺失。当然，每个人都会有属于自己的课题，需要修行的永远都是自己。除非你并没有意识到或者假装看不到，只是生活会毫不留情的在某一个合适的当下直接呈现，让你猝不及防。
　　现在有点相信内心的沉静来自于经历的多少，来自于结交的人，遇到的事。每一个我们当下都要很清楚，适当的成熟永远是人生的底色，在特定的场所给予他人应有的尊重，那是给成长的自己最起码的自尊。尊重自我才得以尊重他人。
　　也或许我们会给自己很多对抗的理由，要知道，所有的对抗，对象都不是别人。当我们开始意识到的时候也就可以理解他人，才可以通过他人的呈现看到需要成长的自己。
　　人人心中都有一个成长的道路模式，可是真正的成长从来都是猝不及防。在每一个当下需要面对的人，每一个此刻需要解决的事，每一个瞬间可以觉察到的感觉中。
　　所以，与其沉浸在对自己为什么承袭了那个最讨厌的状态，不如尝试一下调整那个状态。如果你习惯了对所有人讨好，那么找一个你最可以开口的人拒绝；如果你习惯了对孩子大呼小叫，那么找一个空旷的地方先把那些咆哮完；如果你习惯了对所有人对抗，那么找一个你想对抗的人沟通表达。
　　不带任何情绪，只是表达你的感受，表达对抗的愤怒和委屈，表达被对立的怨恨和分歧。想想，还真的是不容易。那些最后都戴上了层层防御盔甲的人，是什么让他们仿佛无懈可击？
　　在包裹住自己的那一刻，有太多的不被理解，有太多的不懂珍惜，有太多的迫不得已，有太多的不想言语。与其说出去的话如同风中的飞絮，还不如咬紧牙关，独自叹息。不敢让自己软弱，软弱给谁看？表达软弱后不被看见的一刻，唯有痛惜和憎恨，恨自己的无能为力。
　　不敢让自己付出感情，因为在还没有修得圆满心之前，所有的付出只会是更加期待获得回应而无所得后的痛惜。说白了，没有人愿意受伤，受伤后的痛感自动会生成一种自我防护机制，产生一种保护壳，久而久之，层层防御。
　　不是不会笑，是怕笑后的眼泪决堤；不是不会哭，是怕哭后对镜自怜的悲悯；不是故意高冷，是怕自我融化寒冰却遭遇北极；不是刻意忙碌，是怕闲暇后的苍白空虚掉整个心；不是愿意刚强，是怕如水后的身形，抵挡不住无所依托的孤寂。
　　于是，盔甲应运而生。防御外界侵袭的同时也关闭了自己的心。包裹保护身体的同时也让所有情感无处可去。盔甲压弯了想要挺直的脊梁，困住了跃动的心，下坠了面部的神情，束缚了伸出去想要拥抱的手臂。
　　一层层穿上去的盔甲，慢慢的和身体融为一体，好像是长在身体里。所以想要脱下来时，会如同当年穿上去般心痛难忍。所以，无论是想要穿上或是想要脱下，都请内观一下自己：准备好了吗？
　　当再遇见而不再心痛时，恭喜成功穿越。无论我们遭遇的是何种事，事是那个事，能引起所有情绪状态的都是＂ 分别心 ＂或＂ 我执 ＂。
　　＂他如果不是我的孩子我才难得管他＂
　　＂他如果不是我的丈夫，是什么状态我都无所谓＂
　　＂她如果不是我女儿，我才不管她的死活＂
　　＂ 如果她不是我老婆，她这样做没问题＂
　　＂他这么做我很伤心，因为他是我的朋友＂
　　所有的执着，对抗，都源于我觉得他、她是我以为的那个人。当这个人并不是我以为的那个人时，所有的苦恼产生了。而这些苦恼都是我或和我有关的所有人创化的。
　　修无我，破我执，否极泰来！
　　～end~
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