余生，就算一个人，也要好好过

　　一个人，也要好好过一个人的生活。
　　你活你，别人说别人的。人生是你自己的，所有的事都是你自己的事，不是给别人看的。
　　一生短短几十年，用心数数，人活一辈子，千万不要和自己过不去，做人不易，做别人口中的人更难。
　　01
　　一个人的时候， 也许会无助，但不要忘了提醒自己，我们每个人都有自己要走的路，父母有老去的一天，没有人能陪着你一直走下去！
　　一个人的时候， 也许会难过，但不要忘了抱抱自己，再怎么难过，依旧会过去，新的一天太阳照样升起，前行的道路仍然要继续走下去。
　　一个人的时候， 或许会寂寞，但不要忘了学会享受孤独，没有人会时刻陪在我们身边，我们何不接受孤独，做好自己的主人呢？
　　涂磊曾在节目中告诫嘉宾：
　　如果你依然深陷在某种情绪中，请不要随意地开始一段感情。把别人当作自己痛苦的解药，是自私；在别人痛苦的时候趁虚而入亦不可取。
　　不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。
　　所以，我们必须接受一个人的生活，收起脆弱，摆脱依赖，没有什么错过的人，会离开的都是路人。
　　02
　　一个人的幸福，只有自己懂得，所以，不要纠结于别人的评说，照顾好自己。
　　有些人表面看起来很幸福，在外也很风光，心里也有难言的苦，有谁知道呢？时常微笑的人，没人知道他背后的苦，心里流过无声的泪。
　　人是伴随着孤独来到这个世界的，然后又孤独地离去，这其中的过程就如一场孤独的旅行。
　　一路上，或许你会觉得心累，或许你会觉得辛苦，或许你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。
　　累了就休息，不要硬撑，困了就去睡，不要硬熬，饿了就去吃，不要节省。你跟身体过不去，健康就会出毛病。照顾好自己，才能无病。
　　人生是一条很长的路，想走得更远，就必须学会保重好自己的身体。
　　一个人的日子总会过得很慢很难，人这一生有很多时间都要一个人面对，在遇到那个对的人之前，好好地照顾自己，踏踏实实走好脚下的路，欣赏沿途的风景
　　这个世界，谁也不是谁的谁，当你真的需要的时候，你的身边未必有人在。
　　路，要习惯一个人走；事，要习惯一个人做。
　　03
　　一个人总要走陌生的路，听陌生的歌，看陌生的风景，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
　　白落梅说：
　　一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。＂
　　人的一生中只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，其余90%都是平淡的。
　　人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，然后在90%的平淡中走完一生。
　　想开点、看开点，平平淡淡才是生活本身啊。
　　人生很短，我们最不该辜负的就是我们自己。一个人时，照顾好自己，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。
　　有生之年，做一个知足常乐的人，不争不闹，安稳自由；做一个乐观的人，积极向上，努力前行；做一个简单的人。
　　余生，就算一个人，也要好好的，没心没肺，活好每一天。
　　-END-