孩子即将参加中考，妈妈们应该怎么做？

　　中考，是中学生成长道路上的一次重大选择，轮到谁家的孩子面临中考，家长都会精神紧张起来。但凭心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。
　　考试前，学生最担心的是什么
　　考生考试前最多的担心是＂怕考试发挥失常＂。
　　许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。
　　实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他
　　一般说来孩子的压力来自两方面。
　　一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；
　　二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
　　因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的 负面情绪。家长不该说什么
　　不要总是问＂复习的怎么样了？＂
　　因为孩子没有办法回答。事实上没有人是＂复习完了＂才去参加考试的，总会有点不放心没把握。
　　而如果他诚实的回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。所以最好不要总是询问孩子的复习进度。
　　试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳吗？为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学
　　经常会有学生反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。
　　当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓＂保护性抑制＂，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了。这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。如何面对自暴自弃的孩子
　　一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，＂反正我不行，复习也没用＂。
　　实际上，最后的冲刺对高考考试可能改变不大，但对于小升初、中考的孩子，的确看到了有很多是靠最后冲刺大幅度提高了成绩。
　　＂临阵磨枪，不快也光！＂这句话是有一定道理的，做家长的要给孩子信心，给他们鼓励，给他们打气，增强他们对学习的信心。最后阶段，家长能为孩子做什么
　　决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。
　　方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
　　具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。