101岁的老人一生只喜欢做这三件事,为什么还能长寿
人生在世,活多大岁数是个够呢?
只要活得好,活得健康,活得生活质量高,活多大岁数都不为过。如果活得不好,活得辛苦,那活100岁和活一天一样,就没有多大意思了。
我家老奶奶今年101岁了,身体状况老好了,耳不聋,眼不花,满口牙都在,还新长出了一颗智齿。说也奇怪,在80多岁时还拄着拐杖,没想到年过90了,反而不用拄拐杖了,好像返老还童一般。头发黑色的多,白色的少,人也显得很精神。
她住在陕北的一个偏僻的村里,七十多上,老伴就没了,一个人住着,也不想和子女们住,她有5个子女,有在农村的,也有在城里的,也有过得好的,也有过的一般的,但她人老了,也不想管儿女的事儿了。
她是住在窑洞的,窑洞用石材固窑,比较坚固,外表是砖砌,从外面看是间砖瓦房,便于居住长久,窑洞宽畅通风,环境好,接地气。是她和老伴住了几十年的老屋了。
只有四女儿住的离她近,时不时过来照看一下。
她还自己养着鸡和兔子,每天天不亮就去割草,大家怕她人老了,腿脚不好出事儿,但怎么劝都劝不了,她说:我闲不住,不干点活儿浑身痒痒。
平时有两大爱好:抽烟和喝酒。
一天最少一包烟,三顿酒。还喜欢吃猪蹄子肘子这种大荤的东西。
医生劝她别这样了,都戒了吧。她说:那我都戒了,你能保证我活到103岁吗?
医生说:那谁敢保证呀。
老太太说:你看,两年你都不敢保证,我干嘛还屈着自个,该吃吃该喝喝,哪天走了也不后悔没吃够。
据说,她抽烟的习惯,是因为年轻时候为了伺候她妈落下的,奶奶的妈是个瘫痪病人,也有精神病,整夜不让人睡觉。
奶奶就拿抽烟解闷,就开始抽烟了,没想到一抽上却上了瘾。抽到80岁时不抽了,反而每天咳个没完,身体好像还没有以前好呢,没办法,奶奶只有重拾旧爱,又抽上了烟,从此后抽烟再没断过,每天就抽一些普通的纸烟,也不是什么好烟,每天就抽一盒儿,多了不抽。
喝酒是从老伴去世后开始喝上的,老伴在70多岁去世后,老奶奶经常思念老伴儿。一次,看到老伴儿生前留下的半瓶二锅头,借酒浇愁,喝了几杯。没想到喝完后感觉还不错,于是每天吃饭时就喝上点,慢慢就养成了习惯,每天没有这二两酒,就好像缺了什么似的,从此后就迷上了喝酒。但她喝酒有度,从不多喝,每天只二两,多了不喝,迷迷糊糊的还挺舒服。
我奶奶一辈子喜欢吃香的,什么大猪肘子,猪蹄子,烧鸡,她都爱吃。每天早晨牛奶鸡蛋顿顿不误,头脑十分清晰,见什么人说什么话,比我们年轻人还明白呢!
我奶奶96岁之前,摔了两次,第2次有点严重不能下床了,大家都以为她时间不长了,没想到,后来不但能下床,还能自己洗内衣裤。身体反而比90岁之前还结实呢!
老奶奶常说:现在的生活好了,想吃什么就吃什么,我活得很好,还没活够呢,争取自己能活到200岁,打破中国的长寿记录。
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