所谓个性说话直，都是放纵自己的借口心灵健康（1）

　　点 击 上 方 按 钮 关 注 我 们
　　文 | 八思巴老师授权整理
　　八思巴生活禅：在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活
　　2021年，值得你关注的一个头条号。
　　今天有很多新的朋友来，诚心地欢迎各位朋友来剖析和分析我的人生的一些历程。我个人为什么老是来讲座？其实每次讲座我是第一个受益者。
　　很多朋友认为我是说教给别人听的，其实不是，其实是讲给我自己。有的时候我们认识一件事情的对错，从表面看我们懂了，我们明白了，但是当我们以为自己懂了明白了，去做的时候，我们的执行力就不够。
　　我们对别人都很严格，往往对我们自己的时候就不严格了，我们就会放宽条件，给自己很多空间，让自己的错误可以犯下去。
　　也就是说，最终要管理自我的时候，我们就管理不好了。
　　我们把这种放纵自己会有一个条件，或者有一个名词，说＂我很有个性！我很有特点！＂＂我很直＂＂我这个人就是这样的！＂＂我就是和别人不一样＂……
　　其实这都是放纵自己的一种说起来好听的名词，借口。
　　在这个借口下，我们就忘了反省：我们是不是真的犯了这个错误？那时候我们就忘掉了，特别是当我们身在其中。
　　我也在我们公司的伙伴之间听到一些家庭的家务事，我明显地可以看到一点：人确确实实在一个错误当中是无法认识到自己错了的。即使他认识到这个错误，他认为也是理所应当地犯这个错误。
　　今天我们讲的主题叫《心灵健康》，其实心灵健康是我们身体健康的基础。
　　人类除了传染病之外，传染病和遗传病，除了这两种病之外，其他的病都是由于我们心造出来的。
　　心里想得癌症，你就会得癌症，心里意识到你要得什么病，基本上这个人都会得到什么病。
　　疾病与个性还有关系。
　　火气比较大的人容易得什么病呢？肝病，气伤肝。
　　非常暴躁的人容易得什么病呢？心脏病。
　　内心里憋着不说的人容易得什么病呢？癌症，肾病 。压抑自己的人，心里憋着气又不说，又忍着的人，容易得癌症。或者把恨带了一辈子的人，容易得癌症。
　　糖尿病也是一样。 不协调，心里不平衡，导致你的分泌失常，极大的压力的情况下。小孩子要考试，压力很大很紧张，你一测他的尿糖血糖，小孩子也不正常。为什么呢？压力打乱了正常的分泌。
　　由于外在的东西导致内在的混乱，从精神角度导致的身体的疾病，对人的伤害实际上是非常大的。
　　这种伤害是心灵健康方面知识的缺乏。
　　我们的身体健康要从心灵的角度开始，我们要知道我们的心灵怎么样确立一个健康的目标，健康的方向。在我们心灵深处什么样的想法才会使我们的身体健康？
　　《生活禅——心灵健康》（未完待续）
　　「生活禅」是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，此文字版根据录音整理而成。内容涉及到健康、心灵成长、情感、生命管理、商业等生活的各个方面。 这不是简单的心灵鸡汤，这是对我们生命操作系统的重建！
　　愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！愿有缘的朋友能因此活出健康、富贵、自在、快乐的人生！