这两天感觉没有力气，想吃肉，昨天炖了些，冷冻了些，今天中午还想吃，冰箱里没有储备的熟肉类，所以买了烤鸭。
　　其实知道它油大，但是孩子和我都馋了，所以，吃吧！
　　想着吃什么菜，能均衡一下油脂，冰箱里剩了一块西兰花，半个圆白菜，如果炒的话，本来肉菜就油大，不如煮了，配着吃。
　　灵感来自于饭店，
　　饭店的肉菜，会装饰一些绿叶菜，有时感觉油腻，就把盘边上的蔬菜吃了，感觉很可口。如果只吃白水煮菜，那是自虐，但是如果吃肉的时候，就是鲜嫩的感觉。
　　老家过年，炖肉特别多，炒菜也放肉，几乎没有纯素的，这几年开始切黄瓜条生菜什么的蘸酱，谁想到，这是最受欢迎的，因为它能中和油腻。
　　所以我每次做红烧肉类似的，会煮油菜，或者放生菜，搭配。
　　这是今天的午饭，有红烧肉，油不大，几乎都是瘦肉，烤鸭，纯属解馋，偶尔吃一次，负罪感，因为油好大。所以没炒菜，煮了菜，配起来还不错。
　　其实，如再配合素小炒，更好！
　　今天的杂粮饭有些软，放水多了，又是早晨放电饭锅闷的。所以今后可以少放些水，保温时间长，米粒容易熟透。
　　瓜还有一小块，还是中秋带过来的一个瓜，吃到现在。
　　减肥界有一种说法叫做＂欺骗餐＂，每周可以放开吃一顿，给身体一个欺骗。因为如果身体一段时间不摄入热量大的食物，会适应那种状态，自然的渐少代谢。如果几天吃一次热量稍微高一些的，身体会认为热量会一直供应，不会降低代谢。
　　准不准不去管它，说这些，当自我安慰啦！
　　今后还是周末多做些备餐，每天即便是量少些，也比突然大吃大喝来的合适。
　　超市有冷冻保鲜盒，我喜欢软盖那种，小一些，好储存，不浪费。
　　今晚又做了些麻辣烫，蔬菜多，孩子来点面，我吃了些杂粮饭，中午剩的一点，挺配的！这个麻辣烫自己配料，刻意放了麻椒，芝麻酱尽量不太稠，放了一点点麻辣烫辣椒油，微麻辣感觉，不错的。偶尔吃够了米粥，来一次也不错。
　　这个未放麻将和辣椒油时拍的，
　　凡事不必苛刻，但凭在心间，知道自己想要什么，吃如此，生活也是如此，偶尔随意，但不太过放纵，有松有驰，才是人间烟火。
　　愿你我，都对自己好些！

我看网络游戏近年来。随着网络技术的不断发展进步，网络游戏一直在花样翻新的推出，参与者涵盖人群相当可观。举例一。与我一起签约的艺人杜先生，37岁，二十几岁结婚就因为贪恋网络游戏导致家庭解体，我们中学生迎来好消息，中考不考体育了，学生终于松了口气生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰体育强则国强，国运兴则体育兴。没有强壮体魄的青少年，是完成不了中国梦的！近年来，随着网络的发展，孩子的户外运动越来越少。小眼镜小胖墩的形四所严进严出的大学，挂科率很高，想混毕业基本不可能在人们的印象中，学生参加高考，考上了大学就是去放松的。因为大学没有排名，没有老师讲题，所有的一切都要靠自己。因此，很多自制力比较差的学生，上了大学后就开始放纵自己，经常逃课，不认真很多人为了房子，为了虚荣，就这样浪费了一生商业（9）点击上方按钮关注我们文八思巴老师授权整理八思巴生活禅在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活2021年，值得你关注的一个头条号。（续）在商业当中，你要扮演什么角色很重要。你自己就可以衡定刚入职，就待不下去了，怎么办？这个话题是老生常谈，很多人刚入职一家公司就想走，或者刚新单位报到就待不下去了，不知前路在何方何去何从。在知识星球里，刚入职就要走的提问，可以说不下100个，今天本文就是来解决这个问人间最美四月天，不负春光和时行。作者童劲松过了烟花三月，春光一泻千里，花儿吐艳，柳枝婀娜，人间最美四月天就这样如期而至。春天的脚步总是那么匆匆，一回头，就快入夏了。每天都是焦虑的情绪，假装很努力，却又无能为力。一2。0系统不会用怎么办？实战实训给答案6月21日上午，刚刚一上班，江岸区人民检察院检察业务系统2。0实战室里座无虚席热火朝天，原来，这里正在进行检察业务系统2。0的实战化操作演练。业务部门干警围坐在电脑前，亲身体验检察武昌滨江核心区地下空间环路又有新进展，预计2023年建成通车极目新闻记者黎先才通讯员张东周慧武昌滨江核心区地下空间环路（二期）工程正稳步推进。记者6月22日从施工方中国一冶获悉，由该公司负责实施的一标段项目的两个区段正加快推进中。该项目预计河北张家口发生3。9级地震，市民称有轻微震感极目新闻记者谢茂据中国地震台网正式测定，6月22日11时14分在河北张家口市张北县（北纬41。17度，东经114。41度）发生3。9级地震，震源深度10千米。张北县一商户告诉极目新市教育局关于同意设立武汉澳新高级中学的批复举办者湖北澳新创业中心有限公司你司关于申请设立武汉澳新高级中学的报告及相关资料收悉。根据中华人民共和国民办教育促进法及其实施条例和武汉市民办普通中小学设置标准的有关规定，我局对你司在鄂博士后，2021年全国博士后创新创业大赛报名正式开启极目新闻记者周丹通讯员楚仁轩6月22日，极目新闻记者从湖北省人社厅获悉，2021年全国博士后创新创业大赛湖北省报名工作正式开启。据介绍，本次大赛主题为博采科技精华创新引领未来，是我