多吃粗粮身体好，我家常用玉米面和红枣做窝头，不放糖也香甜，全家都爱吃！尤其是我家老二， 虽然年龄小，但一次至少吃两个。
　　玉米面粉在农村，属于常见的粗粮之一，超市里的杂粮柜台一般都有卖，分不同的细度，我用来蒸窝头的是细玉米面，和普通面粉搭配起来一起做窝头，口感松软特别好吃。
　　现代人越来越重视身体健康，粗粮也渐渐回归了餐桌。玉米面可以帮助平稳血糖、润肠通便、预防超重和肥胖，我家也经常会用玉米面做点发糕、馒头、窝头等，全家人都挺喜欢的。
　　不过玉米面单独做主食口感并不是很好，在制作的时候还需要加一些普通面粉综合一下，做出来的面食更好吃一些，来看看这款窝头是怎么做的吧！
　　【玉米面红枣窝窝头】
　　【准备食材】：红枣适量、细玉米面粉150g、普通面粉250g、酵母粉4g、清水220g；
　　【食谱制作过程】：
　　1、取一个小盆，放进清水220g和酵母粉4g搅拌均匀，再把细玉米面粉150g、普通面粉250g和切碎去核的红枣放进盆里；
　　2、揉成一个光滑柔软的面团，揉好的面团不会粘手，软软的还比较有弹性；
　　3、把揉好的面团搓成长条，再切成等大的小段，我这里一共切成了10段；
　　4、撒上一些干面粉，把面段揉圆后搓成锥形；
　　5、再用手指按压出小窝窝；
　　6、每个窝头垫一张油纸，摆在盘子里，放进蒸箱，启动发酵功能，发酵时间30分钟。这个窝头不太大，发酵25分钟也可以；
　　7、发酵好的窝头继续在蒸箱里，启动＂纯蒸＂功能，蒸15分钟；
　　8、蒸好的窝头出要出锅了，散发着枣香味，特别诱人。营养健康的家常主食，做法简单又好吃，您喜欢吗？
　　小时候在农村，家里经常吃玉米面，我还记得每年过年的时候，我妈会蒸很多年馍，玉米面的、红薯面的比较多，白面比较少，但后来生活条件好了，白面的越来越多，反而是玉米面、红薯面这些粗粮馒头越来越少了。
　　这些年大家也认识到了健康饮食的重要性，逐渐开始将精细的主食换成粗粮主食，玉米面又受欢迎了。这种一次发酵的家常主食做法特别适合在家里制作，简单又省事，喜欢的话可以试一试。如果您有关于玉米面的其它做法，欢迎在评论区分享。
　　感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家，除了带娃和柴米油盐，也能拥有诗和远方！

取保候审还能回单位工作吗？高山人2021。10。24这是个与法律相关的问题，个人认为，首先在法律上没有特别的规定，而且所谓取保候审，就是中华人民共和国刑事诉讼法规定的一种刑事强制措施。是指在刑事诉讼中公安机为什么南斯拉夫消失了？高山人2021。10。19据我了解所知，南斯拉夫社会主义联邦共和国位于欧洲巴尔干半岛，是一个多民族国家。其先前在前总统铁托的领导下取得了巨大的成就，国力空前强大，甚至能超过诸如意大是什么原因让多国陷入能源危机？高山人2021。10。27大家知道，能源作为一种战略物资对每个国家都非常重要。通常而言，每个国家都会想方设法地大量储备足够的能源，以确保各自本国的能源供应，从而避免资源短缺影响各自前苏联时期有多少未解之谜？高山人2021。10。21根据我的了解，前苏联时期至少有三大未解之谜。即一个就是关于苏联成功试爆世界上第一颗原子弹后为何秘而不宣，又为何突然终止研究？这便成了苏联历史上的第一个不解联合国总部为什么要设在美国？高山人2021。10。23大家知道联合国是世界上最有影响力的国际组织，它于1945年10月24日随联合国宪章开始生效之时正式成立。据说之后在美国国会的邀请下，才将联合国总部设在纽约和珅和纪晓岚都是正一品官员吗？高山人2021。10。28关于和珅和纪晓岚是否都是正一品官员这个问题，我个人认为他俩根本不是一个级别，事实上和珅的职务比纪晓岚的职务要大得多。只不过纪晓岚比和珅更年长而已。因为，一你说，我该不该去剪短发最近天气越来越热了，每天都汗流浃背，头发也特别容易出汗，一两天不洗就感觉有一股汗味似的呲牙然后，想要去把头发剪短，剪一个酷酷的短发，感觉也挺不错的，帅气的短发造型一直都是我的向往，人生没有白走的路，每一步都算数今天到现在为止，还只有3万多，可以说创历史新低，越刷越少，我所期待的一次2000或3000已烟消云散，俨然成为了梦想，我也不知道是为什么看到别人说早上刷半个小时就能刷到好几万我是各为什么我的人生就那么难呢无数个夜晚都会辗转难眠，翻来覆去却怎么也睡不着，是身体不够劳累还是心里太累呢？我不知道委屈明明十二点还没到就开始睡，快2个小时了还是没有睡着，睡个觉也那么难吗很多时候我会发现，越到生男生女有那么重要吗今天无意中刷到一篇文章，说娜娜二胎生了个女儿，按照娜娜的个性，如果生了儿子肯定早就官宣了，按照普遍大众的想法来说，谁都想凑一个好字，能够儿女双全，当然，并不是所有的家庭想要儿女双全生命在于运动生命在于运动，身材需要管理！随着时间的推移，脂肪堆积越多，就会像山体滑坡一样恐怖如花都是下垂的！所以一定要切记管理好身材，是女人一辈子的事业！管理好身材这件事情不要去问这个问那个，