寒冷的冬季已经到来，早起对很多人来说变成了一件极其困难的事，不过庆幸的是今天我完成每天早5：30起床打卡21天的挑战啦！
　　如果你问我是怎么做到的？我可能会说一句你经常听到的话，那就是—叫醒我的不是闹钟，而是梦想！嘻嘻…
　　当然，我也有不想早起的时候，当闹铃响起自己不想起床的时候，我会反问自己一句话＂你是愿意早起创造自己梦想的生活，还是继续半死不活地躺在床上继续睡懒觉？＂当我一想到这句灵魂拷问，我就会果断地离开被窝，走进洗漱间开始刷牙、洗脸，然后开启自律美好的一天。
　　经过这21天不间断地早起，我越来越享受早起，我觉得早起的感觉只能用一个成语来表达，那就是＂妙不可言！＂，在别人起床前，你已经完成了个人发展待办清单的所有事项打勾时，你的幸福感会爆棚。每天带着目标醒来，朝着理想一路狂飙的感觉太美妙了！早起会让你更快乐，更乐观，更积极，更有活力！
　　如果你也想改变，那就从早起开始吧！
　　我是爱早起，爱看书，爱写作，爱写手帐的晨晨，微信号：zqcc5555（早起晨晨的首字母+4个5）

为什么不能对女人太好？读过一句话，说当你想让一个人深刻地爱上你的时候，对全世界的人都好，唯独对他要若近若离，让他记挂你这份特殊，让他眷恋着藏在当中的一缕甘甜。对一个人的爱，对一个人的好，都要适度，要不然想找老伴，却遭到儿媳的阻拦，是不是人老了以后都这么难？01hr我们无法也不能去扼杀谁的本能需求，只要是生活上的需要，因为生活的需要，一切都合理。孤独是人生的常态，却不意味着人只能去选择孤独，对温暖和陪伴的渴望依然是人生的希望之一。哪怕中年以后的男人，为什么还会背叛婚姻，他们到底图什么？大抵是因为我们觉得，人到中年以后的心境会发生巨大变化，呈安逸平淡简单坦然的态度且落实于生活当中。至少丰富的人生阅历和感悟，会培养出一种透过表象看清本质的能力，不会轻易地再受到诱惑。10年！从自卑到抑郁症，她是如何用这个方法走出抑郁重塑自信的一个月前，我接待了一名近10年，因严重自卑而患上抑郁症的姑娘。姑且叫她爱米吧，在我看来，爱米长得白白净净，有着南方人特有的温婉。但是，她认为自己没有任何优点，做什么都不如别人。我让这催婚绝了妈，一根筷子咋吃饭？那你以后一个人咋过？饭菜已上桌，有热气腾腾的炖菜，也有花红柳绿的炒菜，而闺女面前只摆着一支筷子。闺女以为步入更年期的亲妈粗心大意，右手拿起这根筷子，噘着嘴抗议妈，一根筷子怎么吃饭？呦，你还知道一支筷子家家有本难念的经，鸡毛蒜皮也成精上一篇文章中写到春节期间家庭成员之间因为小事琐事闹情绪，略略有些不美丽，表示衷心羡慕那些春节期间没有吵闹的家庭。引起了部分同志的共鸣。其中一部分持淡定态度，表示这样才显得家庭欢乐，真羡慕，你们夫妻春节期间没有过吵闹今天已经是春节假期最后一天，明天就得开工上班晓玉明天得去上班，而我这边因为项目暂时处于完全停滞，亏损运营已达一年有余的卧倒状态，所以什么时候去北京也就无关紧要了时间过得真快。有点不聊聊所谓成功男士了不起，还远谈不上伟大对于男人而言，究竟怎样才算成功？从哪个角度来分析这一问题？以什么标准量衡量成功与否呢？权力？金钱？地位？社会贡献？现代社会衡量一个男人成功或者失败，财富是很重要的一个指标，某些时候想到以后，以后我们也不会再有交集了执念就像是一颗顽强的草籽，在心底扎根吐芽破土疯长，再强大的意念，也仅仅能够克制，能够压抑，纵使野火摧尽，万籁枯萎，一遇风云，春雨又生。执念就像是一场大汗淋漓的梦，梦中尽是负担，有走失去了也好，好过这样毫无指望地爱着乡下邻居家小伙儿阿君，身材挺拔，模样清秀，略带羞涩，年幼时也曾带他一起滚过铁环玩过玻璃弹珠用癞蛤蟆作饵钓过龙虾记忆中，阿君家境十分贫穷，他有两个姐姐，还有一个弟弟，一大家子吃饭，经长得不帅，谁也不把你当菜中学同学师范校友阿英，昨天网上嘀嘀我，说了两件事，一是她准备官宣恋情，但又有点恐婚，因为在她的朋友圈里找不到对象的蛛丝马迹，对方有意见，发出最后通牒再不让他在熟人圈露个脸，就要跟她