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当不倾诉成为了一种习惯

  记得在上高中的时候,心里一有不开心,就会找同学吐槽,找闺蜜倾诉。心里的事情说出来以后,发现心里舒坦多了。
  后来上了大学,偶尔不开心的时候,还是一样会找好朋友说说话,坏心情也能在一定程度上得到缓和。
  工作之后,遇到不开心的事情越来越多。渐渐地,我发现,这些不开心竟然都难以开口向别人诉说。
  不知道从什么时候开始,别人能看出我的不开心,却从来都不会知道我为什么不开心。甚至周围很多人,看不出来我心里存在的消极的情绪。
  静下心来仔细想了一想,为什么上学的时候不开心那么容易得到了解决,工作之后的压抑却很难得到缓解呢?
  因为上学的时候,让自己不高兴的事情无非就是和哪个同学闹矛盾,考试成绩不佳,午饭没吃饱,作业没完成,生活费不够等等,这些事情是和同学们共同经历的,而且持续性都不是很久,每天每周都会更新,连连续续又有说点。所以和同学或者同龄人讲了以后发现身边的人也深有体会,或者正在经历,那消极情绪就能很好地得到分担。
  可是工作了之后就不一样了,大家有各自的工作和生活圈。遇到不顺心的事情偶尔和好朋友说说那无可厚非,但是一直都在表现负情绪难免会遭人嫌。
  我认识有一女生,是公园上认识的。她刚好在拍照,看到我就让我帮她拍照,后面加了微信。
  见过两次之后,这位女生就和我无话不谈了。但是我发现了她每次说的内容都是惊人地相似;工作中和同事闹矛盾,同事故意针对她,她男朋友不体贴,她父母不关心她。
  其实每次听她说我心里挺为难的。一则为她的困苦而感到难过,二则是没有熟到那种程度,她这么全心全意向我倾诉我帮不了她这让我有了心理压力。
  其实人大多时候都比较在意和自己有关的事情。与自己无关的,开心的可以跟着乐一乐,痛苦的可以跟着哭一哭,但是过后无论是悲是喜,烟消云散。而倾诉者,他的痛苦依然存在。
  而且大多数人不喜欢浑身都充满负面情绪的人。这是人追求阳光和美好事物的一种本能。
  自己有不开心的事情,很频繁地向他人倾诉,不一定能得到很好的缓解,也解决不了问题,反而会给他人带来一定的困扰。所以自己排解坏情绪尤为重要。
  听音乐,看书,散步,健身,这些都是排解负面情绪很好的方法。
  有时候,不让自己的负面情绪污染他人的好心情,也是一种教养。

我是如何无中生有空手套白狼的?人生苦短,何必忧烦,世态炎凉,勿忘心安。深处黑暗,也要发光,愿山河无恙,人间皆安。平凡的我,温暖不了谁的人生,也惊艳不了谁的岁月。像济公一样,放荡不羁游戏人间,吃喝玩乐,只愿眼里有建了一个群,就聊怎么轻资产创富?无论你说什么,都是逻辑。只有根据这个逻辑你做了什么,去实践了,才知道结果如何。很多人就是知道的太多知道了很多逻辑思维而不去实践,总停留在想上往往会得到错误的答案,而不自知。一个完全赚钱不过就是研究人,研究自己研究别人世间爱情千万种,唯有爱而不得最心酸,世间文字千千万,唯有情字最伤人!如果没有躺赢的命,那就站起来奔跑。如果你不学会72变,谁来替你扛下81难。折磨你的不是任何人的情绪,而是你心存幻回忆散文这个最富智慧的老师春风一个最富智慧的老师,总能让他的学生情不自禁的爱上那个学科,并彰显出无限的创造力。荣老师,便是一位有如此魅力的,大智慧者每当快日落的时候,我放学回家,总能在路口遇到她。她见我过来开启智慧,撬动思维原创赵春凤写作最关键的是开启灵动的思维,这思维的撬动需要有一把打开心门的总钥匙。这期间最关键的就是开启灵动思维,让学生成为真正的创生者。首先我们一起,开启智慧之门,进入发散思维的轨开启智慧的五大密码世界上最大的未开发区,就是我们的大脑。目前我们大脑的开发区域,仅占整个宝藏的14。这就是说,每个生命都有无限的潜能,每个人都有很大的上升空间,所以每个生命都不能小视。打开智慧之门的普洱茶的存放以及转化方向今天和一位茶友,聊天时候说到了存茶这个事。稍微有点感触。班门弄斧,说说我个人的看法。坦率的说,现在越发多的老茶友,喜欢喝新鲜的生茶,虽然有暴殄天物的嫌疑,奈何就是追求一种身心的舒畅两年普洱茶商的自我批评在我的评判体系中,人类自诞生以来,最伟大,最强大的个人,莫过于我们伟大领袖毛主席。人非天生优秀,优秀来自于好的习惯。主席是最善于总结和思考的人。我虽然天资不及主席的万分之一,但也希老婆嫁人了,新郎不是你新垣结衣前几天,一个朋友给我发来了一段视频,怼着脸拍的视频,一位脸上皮肤吹弹可破,嘴巴也是不灵不灵闪闪发光的女孩,然后说日语的时候,能让男人肃然起敬的。看完以后,我内心里甚至毫无波心胸豁达了,前路也就广阔了又是一年的生日,在生日临近的那几天,还是有几分兴奋的。毕竟可以收到好多祝福和惊喜。在十二点整的时候,就收到闺蜜给我发的祝福了,接下来的一天里,总能陆续收到不少的祝福信息红包以及礼物我的五四故事讲述陈年往事,助力青年成长。世事洞明皆学问,人情练达即文章。红楼梦中的这句话已经被多少人耳熟能详。可是在现实生活中,能够做到人情练达的能有几人,尤其是在青年成长的道路中,有多少人难
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