心理学爱一个人最好的方式，就是不要天天联系他

　　说一个自己的切身体会：记得以前初尝爱情的时候，由于不知道该怎么去处理，所以以现在的角度来看，之前的做法有些用力过猛。
　　那时，我以为爱一个人最好的方式就是天天和他保持联系，微信秒回，天天二十四小时不忙的时候就如和对方煲电话粥。
　　而且，只要对方没有及时回复我的消息，就忽然觉得世界变得空荡荡的，然后会不停电话或者消息发送过去，以期望能够早一点得到对方的回应。
　　那个时候，我觉得爱一个人就是这样的，不联系就不会有感情。
　　直到后来我们因为一些原因分手之后，他才告诉我说，我那会的密切联系对于他来说就是一种负担。
　　他不得不秒回我的消息，因为怕我生气，以至于他都没有自己的空间去做自己喜欢的事情。
　　有时候，太＂热情＂对于处理爱情来说并不是一件好事，可能对方会觉得这是一种压抑，从而让关系变得破裂。
　　所以，我认为：爱一个人最好的方式，就是不要天天联系他。
　　努力提升自己，去吸引喜欢的人
　　电影《最佳前男友》里面的女主一开始就是一种很卑微的方式爱着男主，每天联系，主动找话题，但是男主还是因为她土里土气而嫌弃她，不在乎她，甚至还背叛感情。
　　被伤害的女主决心要改变自己，提升自己的外在形象，把自己打扮得漂漂亮亮，一出现就可以收获很多回头率。
　　这时，她不用主动，男主就主动去找她了，不需要多费力，同时再反观之前，自己小心翼翼地讨好就显得可笑至极了。
　　卢思浩在《愿有人陪你颠沛流离》这本书中写过这样一句话；＂如果你想要和自己喜欢的人在一起，那就让自己能够和她并肩同行。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。＂
　　人与人之间的关系是需要进行一个价值交换的，如果仅仅是因为主动而建立起来的感情，那么它也会因为一个人的不主动而销声匿迹。
　　人际关系的交往会遵循一个吸引力法则，也就是说，我们是什么样的人，才能够吸引什么样的人，我们自身的价值足够突出，才不会那么费力地去经营一段感情。
　　人，唯有自己成为光，才会有人靠近光。
　　适当的＂冷＂才能够让爱情更有韧性
　　我们在锻造金属的时候，由于金属在热炉中经过高温的加热之后就会变得很柔软。
　　这时候，当加热的温度达到一定的数值时，将金属放入冷却剂当中 ，这样经过冷处理的金属的柔韧性会变得更好，稳定性也会得到提高。
　　这样的＂冷处理＂方式，在心理学中定义被称之为是＂淬火效应＂，两性关系也需要遵循这样一个原理。
　　由于长时间的频繁联系，两个人的感情状态就会上升到一个很高的温度。
　　这时候，两个人之间的问题就会由于温度过高而变得脆弱，同时也会＂灼伤＂彼此。
　　因此，这时候的＂冷处理＂就显得尤为重要，它可以给彼此的感情＂降温＂，让两个人在处理感情的时候能够拥有一个更加成熟的心理状态。
　　正如三毛在《随想》中所言：＂忍耐的女人，男人很少看在眼里，还有可能要轻视。忍耐的男人，女人又说他没有用，一样看不起。＂
　　唯有以冷静的方式去处理感情，两个人才能够心平气和地去处理感情当中出现的问题，才能够绕开不幸福的因素，距离幸福更近。
　　要学会为爱情保持距离
　　当我们开始每天都频繁联系对方的时候，就会发现，自己一整天的时间都花在了恋爱上，留给自己的时间寥寥无几，人际关系、个人能力的提高都在恋爱之下而变得弱化了。
　　这时候，假如爱情发生了变故，两个人走着走着就散了，那么这时候，女人爱情没有了，别的也没有了。
　　电视剧《欢乐颂》里面的安迪在恋爱的时候就不会整日地联系对方，在对方忙碌的时候，她就去做自己的事情，或是和闺蜜出去逛街，或是做运动，又或是宅在家里看书。
　　安迪不会因为包奕凡不联系自己就去胡乱猜测，相反，她会静心去做自己的事情。
　　包奕凡找她的时候，她很热情，不找她的时候，她就很冷淡，她永远都保持距离感，不会过于热情，也不会过于生疏，在这种张弛有度的状态下，他们的感情一直都很好、很稳定。
　　劳伦斯在《儿子与情人》中写道：＂爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。＂
　　所以，好的爱情应该拥有距离感。