人与人的沟通30%是正经内容，其它70%都是情绪输出。很多时候人们很难控制自己的情绪，尤其是愤怒。 情绪的失控，尤其让愤怒情绪控制自己是一种极为不理智的低情商行为表现。如果带着愤怒的情绪和别人沟通，只会让对方看到自己不冷静、不稳重的一面，如此一来，愤怒的情绪不仅灼伤了别人，也吞噬了自己，最终还是要自己来承担负面情绪带来的结果。要善于管理自己的情绪 情商高的体现就是善于管理自己的情绪，不会被情绪所左右。情商高的人既不会因为打击而消沉，也不会因为愤怒而丧失理智。 个人情绪管理的核心，就是在自己情绪爆发的时候，懂得及时＂刹车＂，让自己的内心尽快平静下来，调整心态，尽快让自己的心态恢复到正常状态下。 亚里士多德说：＂愤怒，就精神的配置序列而论，属于野兽一般的激情。它能经常反复，是一种残忍而百折不挠的力量，从而成为凶杀的根源、不幸的盟友、伤害和耻辱的帮凶。＂ 不论何时，我们都要控制自己的情绪，不要让愤怒左右我们的大脑，不要在愤怒的时候做出任何决定，如果不能让自己尽快平静，就暂时把事情放下，去干另一件事，转移一下自己的注意力，一定要等自己的情绪平定下来之后再做决定。 小王是一家企业的客服部经理，他已经在公司工作很多年，虽然没给公司带来多大的利润，可是在工作上绝对是兢兢业业，恪尽职守。他觉得自己勤勤恳恳的工作这么多年，没有功劳也有苦劳，公司应该给他加薪，于是他决定和老板谈谈加薪的问题。 第二天，他一早就找到老板，谁知他还没来得及开口，直接被老板说的话给惊呆了，老板说：公司决定要撤销小王所在的部门。听了老板的话，小王当时就火冒三丈，他拍着桌子质问老板：＂凭什么要这么对我！＂ 开始老板还耐心的解释，因为经济形势不好，而小王所在的部门，不产生效益却占据很大的成本，所以要撤销掉。公司也会为他安排新的职位。 但此时小王已经被愤怒冲昏了头，他毫不顾及地咆哮，根本不听老板的解释，还要求老板必须给他加薪。小王的吵闹引得公司很多人过来围观，小王企图以＂大嗓门＂战胜老板，逼迫老板给自己加薪，也保住自己的部门。 但是结局可想而知，他不但没得到他想要的结果，反而被开除了，而且因为此事，小王成为全行业拒绝接受的人物，毕竟哪个公司愿意用一个情商如此低的员工呢？ 其实，小王的加薪要求并没有错，可是他没有控制好自己的情绪，反过来让愤怒完全控制了自己的行为，在遭到老板拒绝后，更是彻底的＂放飞自己＂，最终让自己彻底凉凉，还连累了自己日后的生活。 虽然，不良情绪应该要及时的发泄出去，但是情绪的发泄需要合适的时机和场合，让发泄的过程即不伤害别人，也不会对自己产生什么不良后果。 虽然＂快意恩仇＂是一件听起来很爽的事，但是成年人的世界，有着自己的运行方式；有很多事必须要学会用变通的方式去解决问题。任由情绪牵着自己鼻子走的人，在任何方面都是很难有所成就的。 可以说，高情商的人都是善于控制自己情绪的人，他们操控情绪，而不会让自己被情绪所操控。他们即使在愤怒时，也会保持温和的态度！
你家房子多，免费给我住两年亲戚借房，我心生一计让他后悔增广贤文中有云穷居闹市无人问，富在深山有远亲。一语道破亲戚之间的扎心真相。亲戚关系，或许是这世上最复杂最难维系的关系。明明有一些血缘联结，却又会因为贫啊富啊分出亲疏。有些亲戚在你穷心理学家婚外情里，为什么难有好下场，越早明白越好总有人觉得，婚姻过得不幸福，换个人便万事大吉了。实际上，只是换汤不换药，如果不解决根本问题，换多少人都不会过得幸福。很多人看不透这一点，一旦觉得过得不幸福，便习惯向婚姻之外寻找幸福爱自己，和谁结婚都一样告诉女人们，关于婚姻的残酷事实常听一些结婚多年的妻子抱怨为什么他像变了一个人？与我开始认识的那个人相差甚远她从前有趣幽默，不知道为什么，结婚这几年变得像个木头他以前给我最深刻的印象就是，安全踏实，和他在一起我很33岁剩女的委屈宁愿孤独终老，也不嫁穷男人，我错了吗？有位读者吐槽说，被家里人催婚到崩溃，母亲甚至说出哪怕你结了婚再离婚，也比现在强的话。但是她对婚姻一直没有期待，不想结婚，只想好好享受单身生活。近年来，大龄剩女引起了人们强烈的关注，男人是不是真的爱你，其实很好判断01。hr女人面对爱情时很容易丧失判断能力，以为只要男人对自己好，那就是爱，于是不管不顾，飞蛾扑火。往往受了伤，回首来时路，才发现那真的不是爱情。一些女生特别享受被男友宠着的感觉，写给50岁以后的离婚女人下半辈子最好的归宿，不是再婚01。hr婚姻仿佛与女人的命运紧紧联系在一起，很多人即使过得不幸福，也只会死抓着婚姻不放手，因为离婚了就意味着自己身价暴跌。现代社会，虽说离婚自由，没有谁能把谁绑在身边一辈子，过得二婚妻子和原配有何区别？一个二婚男人说了大实话，太现实夫妻之间，没有永远不吵架的，从某种角度讲，争吵也是沟通的一种方式，有需求有矛盾才会有争吵，平息争吵的唯一方式，便是想办法解决或修复亲密关系里的问题。不过，很多男人惧怕争吵，不懂得如有心机的三个表现，你占三个，你的情商也不低一个人如果有下面5种表现，说明这个人是特别有心机的人，而一个人的心机也代表着这个人的情商，大家可以对照一下看看自己占了几个，如果没有占两三个的话，你真的好好琢磨一下自己为人处世的方层次越高的人，越容易做出这三种让人看不起的事，但愿你没有很多时候我们在判断一个人做事的时候，往往有大意的情况，层次高的人呢，往往做出来让一些人看不起的事，其实这也是每个人价值观各不相同所导致的。那些层次高的人，他们的做法有他们的价值理念人到中年，三要三不要，说的真好人到中年一定要有自己的思想和见解，不能够再稀里糊涂地跟着别人的屁股后面跑了，所以下面的三要3不要，一定要引起中年人足够的重视，不能够再往后拖了，有时候你不在意的事情到关键的时候就成人过四十，三不将就，三不逞强，说的真好人到了中年之后，很多的事情真的是不能再交流下去了，很多的倔脾气一定是要把性格给杀下来的，这既是事业上的需要，又是自己成熟的节奏，再忽略这些事情，可能会影响自己一辈子。一三不将就。1