有朋友问:＂看你朋友圈都是正能量，难道你就从来没有不开心，特别难受的时候吗？＂我说:＂世上哪能永远没有烦恼忧愁呢！我只是把负能量转移，把负的转化成正的。＂是的，我不会魔法也不会把消极的思想变走或者消灭，我只是一个普普通通平平凡凡的人。
　　有些人一碰到难受的或者烦恼的事情就酗酒，何不知借酒浇愁，愁更愁。酒喝少益身，喝多伤身，酒精多了我们的肝脏分解不了，长此以往肝脏将出现一系列问题。又有人说了，喝醉了什么都不记得了，睡一觉起来什么都好了，真的是这样吗？难道喝高了能把记忆封印了[灵光一闪]，事情还是没有得到解决。
　　有网友说每当她身上有负能量爆棚的前夕，会约好友或者自己去海边或者爬山，听海浪拍打礁石的声音，对着大海喊出自己的烦恼，让海风吹拂，越吹越远。爬山的途中消耗能量，坚持不懈努力爬往山顶上，当到达山顶时那种心跳加速的感觉太美妙了。体会诗人的会当凌绝顶，一览众山小的心境，那种成就感能把烦恼抛到九霄云外。那种心情从低谷走向浩瀚无边并明亮的星空。这其中发生了质的变化，这种化学反应你无法预期，但也都是我们当下所需要的。
　　或许洗个热水澡读一本好书也是不错的选择。开着自己喜欢的音乐，泡个热水澡，慢慢的慢慢的把心情调整好，放松下来。跟着歌曲的旋律，优美动听的声音轻抚着你的心房，慰藉着你的全身细胞。洗好了可以挑一本好书，放着轻柔的音乐，音乐不需要听得懂更不需要跟唱，此时有没有感觉到音符在你周围舞动，一切都是那么的轻松愉悦。现在你是主角，有音乐为你伴奏，有文字陪你舞动，舞出新的乐章。
　　最后你真的需要睡一个好觉。睡觉之前把我们头颅里的思想清空，清仓大甩卖的那种[可爱]。一觉起来那都不是事，大胆迈开腿，甩开膀子干。谁还没个失意的时候，从来都没有逾越不了的鸿沟。
　　人啊，风光时不要得意，失足时更不能失意。心打开了，一切都好了。只要你愿意，每天都可以开始续写你人生的序章，谁的人生都是限量版，不必羡慕他人。

六比六不比，成功属于你1比素质不比物质。随着生产力的不断发展和人民生活水平的逐步提高，改善自身生活质量，提高生活品质，是每个人的追求，这无可厚非。然而，当下一些人却不顾自身实际，互相比收入比待遇比应酬比坚守职责的三重境界每个人生命的每一分钟，战斗的每一个岗位，无不与职责紧密相连。为人父母，养儿育女是职责身为儿女，孝敬老人是职责身为领导，带领部属创新发展是职责身为党员干部，为党的事业奋斗终身是职责。2020年初雪秦皇岛2020年的第一场雪，比以往来的更早一些。洋洋洒洒的初雪，下了整整一夜。银装素裹的城市，上演着现实版冰雪奇缘。洁白的雪花覆盖在屋顶上，枝桠间，河面上，在灯光的点缀下如梦似幻。天地一今日反思整理笔记的节奏，思维，与时间体感春节前后开始重温梳理所有的电子笔记，到今天完成第一轮。最大的收获是删除了1296条印象笔记，大约占原先13。查看记录，这轮的整理始于2月21日。前后不足一个月，但体感上却远远长于此连翘花（外一首）春天来啦时间的朋友连翘花（外一首）金黄灿漫出一个神秘的回望在大山深处石头和猴子的故事里谁的目光打碎了猴子的金箍棒让那些个七零八落的枝条染上了岁月的金黄病毒从美国悄悄来到中国没有得意布谷声声（芒种絮语）芒种的心声，倾情六月的田地。清凉润耳时抬头寻源，却融化成白云晴碧。难怪枝荫间啭如水滴，汇麦秋可晴可雨。似禅怀静拂流火的这个节气，如淑柔不躁不急。让娃娃脸少了许多任性，催庄稼人多了收一房一家一世界，山川湖海，厨房与爱在我们中国人的心目中，家一直都是有温度的，温度来自于家人的陪伴，来自于厨房锅碗瓢盆的碰撞，也来自于爱人的手心。其实我们从来不缺爱，缺的是表达爱。如今LivinginKitchen的刘涛豪门惊梦复出养家，以一己之力撑起豪门，马诺们，还没醒吗曾几何时，马诺的那句惊世豪言宁愿坐在宝马上哭，也不愿在自行车上笑，她的直白拜金，引起了多少人的嘲讽，遭到了多少人的非议。不久前，知乎上曾有个问题，问的是清华大学的本科录取资格和10布谷声中夏令新一场谷雨过去，天渐渐暖了。很喜欢现在的时光，春未远，夏将至，不冷不热，不骄不躁，几叠柔风将院里的嫩叶由浅黄吹绿，皴开一尺新季节，让鸟儿踩着树枝歌唱，花枝缱绻，果子青涩，我将一点一滴散文雪落有声，煮雪待春来（原创）散文雪落有声，煮雪待春来（原创）作者赵凤宝传说在北极的人，因为天寒地冻，一开口说话，就结成冰雪，对方听不见，只好回家慢慢煮来听摘自林清玄煮雪题记早春二月，本是大地回暖，春暖花开的时潜心随笔致情人（原创）潜心随笔致情人（原创）作者赵凤宝一。hr亲爱的你是我独一无二的有情之人。我们用最佳的心态面对世俗的一切，顺其自然，在乎你胜过在乎我自己，我们真挚的情感，超越最圣洁的情感。千万不要难