如果我们不再无谓地担心，生活就会立刻变得快乐和健康！塑造完美人格最重要的就是要排除、根除恐惧的各种有害影响。如果人们能根除恐惧，世界将变得无比美好。怀疑是叛徒。因为害怕尝试，我们会失去可能获得的美德。 思想对人生最有害的破坏武器就是恐惧。恐惧能使人道德败坏、雄心泯灭、疾病丛生、成功无望，让自己和别人都不快乐。恐惧一无是处，《圣经》上说恐惧是邪恶。生理学家已经清楚地了解到恐惧能阻碍血液吸收养分造成身体虚弱。它使人意志消沉、身体无力，毫无成功希望。恐惧是年轻人悲伤的原因，是老年人最可怕的朋友。快乐在它的怒目而视下仓皇落逃，愉悦片刻都不能和它同居一室。
　　＂在人类的各种病态心理中，对人体影响最大的就是恐惧。＂威廉姆·霍尔库姆博士说，＂恐惧按程度划分级别很多，由惊恐、恐惧、畏惧到最轻的忧心忡忡，不可知的未来都会引起人们不同程度的恐惧。恐惧的程度不同但实质都一样。极富创造力的生命受到神经系统影响而停滞，全身的各个组织器官出现了大量复杂病症。＂ ＂恐惧就像给你的周围注入了碳酸气体，＂霍勒斯·弗莱彻说，＂它能引起思想、道德、精神窒息，有时会使你失去精力、不再生长发育，甚至造成机体死亡。＂
　　无论采取什么方法，克服恐惧都是塑造人格最重要的一环。克服了恐惧人将受益无穷。只有最终克服了恐惧，人类灵魂才能获得更高的力量，才能找到它真正的栖息之所。

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