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从悲观到乐观是一项可习得的技能!

  你现在有什么?
  我有事业、有地位、有家庭、有钱…….
  你想要什么?
  快乐!我愿意用我的一切来换快乐!
  外倾性∶表现出热情,社交,果断,活跃,冒险,乐观等特质。
  我一直觉得乐观是外倾性的内核,乐天派总和社交天才紧密相连。
  乐观的人会以最大的善意揣度他人,他们相信人们一定会回报他们的热情和善意。
  他们在第一时间都能向他人展露热情迷人的微笑,他们在社交中如鱼得水,游刃有余。
  乐观更是果断和冒险的沃土,我们为何常常犹豫不决,不就是害怕选择么?
  害怕选错的结果自己难以承担,乐观者对自己有蜜汁自信,他们对自己的选择总是夸下海口,立下军令状∶
  我拍胸脯保证,这件事情我一定能做成,否则我提头来见。
  乐观者那一刻的决断果敢还是很振奋人心的,以至于最终事情没有做成的时候,大家也很有默契的忘了他说的"头"这件事。
  乐观者更多倾向于冒险,与悲观者有十成把握还扭扭捏捏犹犹豫豫相比,他三成把握就敢出手∶
  我知道别人都在赔钱啊,都是指不准我就去就能赚啊,来吧,相信我的直觉!
  你还别说,直觉这件事还真玄妙,它是领导力的重要一部分。
  很多成功商人做最终决策不是靠分析,不是靠大数据,而是靠直觉,他的孤注一掷。
  以小博大,他的冒险可能会带来挫败,也可能会带来惊喜。
  小富靠勤,大富靠天!
  所以,今天我们来谈一谈人见人羡,人见人爱的乐观。乐观是一项可以习得的技能
  有位著名的心理学家叫做马丁·塞利格曼做过一项关于乐观的伟大实验,实验对象是可爱的狗!
  第一组∶把狗放在笼子里,然后电击他们,狗狗上蹿下跳。
  他们突然发现他们只要用鼻子推开矮墙上的一块板就能逃避电击,也就是狗可以通过自己的努力来逃避电击,他们是有控制力的;
  第二组∶也是一样把狗放在笼子里电击它们。
  第二组狗和第一组狗所受电击次数相同,但是他们无论做什么都不会让电击停止。
  可以想象结果么?
  第一组狗是可以控制自己命运的乐观积极尝试的狗,第二组狗是无法控制自己命运而逐渐绝望无助悲观的狗。
  实验进行了8次,在第二组无助狗的8只狗中,有6只躺下来等待电击,而第一组的控制狗中,没有一只狗放弃。
  如果你学会了乐观,你身上拥有了乐观的基因,你就会增强对无助的免疫。
  这项实验说明乐观是一项可以习得的技能,想一想第一只狗的心理活动∶
  如果我找到过一种方法不被电击,那么我下一次一定也找得到,我可以控制我的命运。解释风格
  乐观和悲观是一个硬币的两面,一个人是乐观还是悲观与他的解释风格有关。
  同样一件事,从左边看,是乐观,你的世界充满色彩,从右边看是悲观,你的世界一片黑白。
  解释风格有三个维度--永久性,普遍性,人格化。
  人生不如意十之八九,如何对待不如意?看看你对负性事件的解释风格!
  永久性∶伤口会痛多久
  普遍性∶打击面的大小
  人格化∶都是谁的错
  人生不如意八九,应该常想一二,该怎么看待这些一二呢?
  看看你对正性事件的解释风格。
  永久性∶狗屎运能走多久
  普遍性∶青春少年是样样红
  人格化∶听我的准没错
  其实人类在儿童阶段,乐观性格远远大于成年,什么让我们从五彩欢乐的儿童变成了黑白无聊的大人呢?
  一边写稿的时候,朋友懊恼的告诉我∶
  我跟领导请假了,他一个小时没有回我微信,天啦,怎么回事,他平时一分钟就会回的,我是不是最近请假太多?
  还是我上周有个工作他没有很满意,哎,我不该请假去看病的,我应该周末去看病。
  你说我要不要给领导补发条信息,说我不看病了,现在要认真加班,好好做人。
  "他睡着了……"我头都没抬。
  "啥,你说啥?"朋友不解。
  "你领导睡着了,没有看微信,老年人瞌睡多。"
  你们觉得,哪种解释风格你更想拥有呢?

如果回到三年前这几天,胸口好像总压着一块大石,老公说胳膊疼,后背痒流泪他现在身体上有任何不适都让我异常紧张,这大半年陪他各种看医生,治病,经历着各种艰辛,身心很疲惫,只要他身体各项机能正常,吃睡恋恋风尘爱情密码在每个人的脑海里,都默默地记着一两句话,并且绝对不敢忘记,更不敢随便告诉别人,这是非常私人的秘密。虽然它并非有什么重大的文辞或词句,但却是异常珍贵的话语。它就是密码,或者说是钥匙,虹影电台我们想要的爱情作家野夫在他的小说1980年代的爱情里面写我理解的爱情,似乎要有些惊心动魄伤筋动骨的东西。这么想来,印象中所听过的爱情故事,主人公们多少有些飞蛾扑火的意味,比如说安徒生童话里的小美真实的阿炳嫖赌毒败家产,染上梅毒双目失明,二泉映月成绝唱五千年的文明,使得我国文化博大精深,不论是音律还是诗文,都在国际上有着深深的影响。提起音乐,古琴乐曲里一首高山流水家喻户晓,俞伯牙与钟子期的故事也广为流传。而说起二胡,一曲二泉映月1966年,75岁李宗仁追求27岁胡友松,周总理喜欢就光明正大娶她引言2008年的冬天,一位69岁的老人在山东省海岛金山寺悄悄地离开了这个世界,或许很多人没有听说过她的名字,老人叫胡友松。但是提起她的丈夫,我们都略有耳闻,那就是抗日名将李宗仁。本好看小说女人花孟小年孟小年今天很倒霉,第一个来店的客人领着一个八岁小男孩,活见鬼了,头回听说有人带着八岁儿子出门。她的店位于重庆一条老街上,周边充斥着麻将馆苍蝇馆子火锅店等活的泥瓦工和帮人扛活的小说部落女人与她的猫已经有三个早晨,她是被猫踩醒的,从肚子踩到乳房,来回踱步。她的猫是橙眼灰白毛的英短,头大脸圆,异常冷酷,不亲近人也不亲近猫,曾跟一只蓝眼猫共处一室,为保贞操,把蓝眼抓伤,自己从六楼一样的忠肝义胆别样的美丽芬芳保德基层民警冯慧娟工作纪实2018年荣获忻州市公安局个人嘉奖2021年荣获保德县公安局个人嘉奖,连续多年荣获保德县公安局先进民警优秀党员亲民爱民模范的冯慧娟,现任保德县公安局办公室主任。工作中,她始终坚持人市委书记马志强检查我市清洁能源改造和秋收进展工作10月23日,市委书记马志强深入云水镇就我市清洁能源改造和秋收进展工作进行调研检查。市领导王寅张玮华及市直相关部门负责人参加。在曹三泉村和圪坨村,马志强实地查看了清洁能源供暖改造工红地毯佳作黑鱼的故事一hr大黑鱼还记得自己小的时候,吃过晚饭出来乘凉,常常在公家楼的墙上碰到四脚蛇。四脚蛇扁平的身体像一块混了色的橡皮泥粘住白纸,灯一亮,脚动起来,嗖嗖地往天花板上跑。那感觉,在看的人讲个故事再睡觉织女唐朝太原郭翰,门第贵介,少年时姿貌清美,俊逸不凡。未娶妻前,一年盛暑之夜,独卧院中乘凉看月,见北方深空一尾长星疾坠而落,至云际散灭。须臾清风拂体,幽香绕鼻,云端冉冉降下三个女郎,直
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