你是否有过这样的经历明明非常的不情愿，但是不知道怎么拒绝，最后发现自己不仅没有维持好一段关系，还过得十分的不开心。
　　有时候同事或者同学让你帮忙办事，本来只是举手之劳就帮了，但是后面却有无数这样的问题找你，你想拒绝却害怕别人对你有想法，所以只能硬着头皮做。长时间下来，自己越来越累，但你和身边同事、同学的关系，好像没什么变化，只是在她们让你帮忙的时候会感受到明显的亲近。
　　不论什么时候，你不愿意或者让你为难的事都应该明确地拒绝别人。比如，你紧赶慢赶就是为了做完手中的事，下班和闺蜜好好地约一下，但是你同事却说，让你帮忙加个班，她一个弄不完。如果你内心是抗拒的，那么请你把拒绝直接说出口。
　　每个人都有自己的生活，如果是因为她的工作能力或者工作效率完成不了，那么这不是你的责任，你有权拒绝。如果你的同事因为你的拒绝就改变对你的态度或者对你不好，那么你应该庆幸，通过这么一件小事看清了一个人。
　　如果你在拒绝别人的时候扭扭捏捏、含含糊糊，那么反而会给人一种你很好欺负或者不干脆的感觉，最后的结果就是，你可能帮了她的忙，但她对你的好感却有减无增。果断地拒绝别人，也是一种体面。
　　人生之路行到至今，偶尔回头看看，你可以想一下，你有多少时候是不拒绝别人的，是有意讨好别人的，到最后你又得到了什么。其实不难发现身边那些勇敢对别人表示明确拒绝的人，人际关系反而很好，低头看看自己不仅很累，也没有和谁关系很好。
　　所以明确的拒绝给彼此体面，真正想和你交朋友的人，不会因为你的拒绝就不和你往来，如果因为你不帮她做事就和你绝交的人，那么恭喜你认清了一个人的本质。
　　【作者：素月】
　　勇敢地拒绝别人吧，你会有新的收获。
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荒山中的船长一个人，一直活在荒山中，每天都思索着要造一艘船去远航，他一直在等着，一直的不知道在等着些什么，下个星期开始，下个月开始，还是明年吧，下辈子吧。就是仅仅这样等待着。他不知道……对你，我还怎么做为了你我改变好了好多，你喜欢的东西我强迫我自己也去接触。你不喜欢的我绝对不会去想，对了我感觉到我做得够好了。可你为了我而付出的东西是否也太多了。工作上的压力我无法帮你承担……生活禅情绪管理（十三）点击上方头像关注我们欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机这就是教育一个人，但是很难。如果我们自己做了这样的事情，我们不知道，我们出于好心告诉人家这些事情，永远不……随便说说3曾经听许多人说过，相见其实不如怀念。一直不明白这样的一句话是不是就代表着我们已经开始走开，。开始，陌生你能理解么？没有梦想，不被任何人需要，只能活着的痛苦。没有了迫切的奢望，就……还原真实自我用岁月的流逝，涤荡沉睡的萌动；用烈酒的麻醉，摒弃情感的困惑；用嗜睡的方式，宣泄盟誓的破灭；用欺骗的言语，搪塞询问的尴尬；用内心的泪水，冲释冷彻的心房；……第三十六章上老婆的课？路上，简菲梵颇有点担忧地对着林鸿栋问道：咱们把你爸和宝宝们留在家里真的没事？放心吧，没事的。我就是说说而已，我把你送了我就回来看宝宝。简菲梵听到林鸿栋肯定的回答后，……父亲的爱作文900字有一种爱，它是无言的，是严肃的，在当时往往无法细诉，然而，它让你在过后的日子里越体会越有味道，一生一世忘不了，它就是那宽广无边的父爱。本文是yuwenmi小编提供的父亲的爱作文……我心中的大学步入大学，一阵微风轻轻抚摸着我的发丝。夏日的烈阳，耀阳的光芒照射了整个大地。绿树成荫，红花似锦的校园是让我觉得如释重负，豁然开朗。啊！这就是我从小梦寐以求的大学呀！校园内，有的……年轻人不去大城市就没出息吗？怎么样才算有出息？在最新一期你说的都不对中，大学教授储殷和主持人马丁马小虎就年轻人不去大城市就没出息吗的话题展开讨论。说真的，在大城市生活过的年轻人，是很难回到小城市享受安逸的，你在大城市……哦大海你多么广阔作文大海，是天与地的交接，是国与国的分界，是鱼儿温暖的家，是船儿幸福的港湾下面是关于哦大海你多么广阔作文的内容，欢迎阅读！哦大海你多么广阔作文从小在海边长大的我，了解了大海那……农村孩子没有机会逆袭？坚决不向命运低头今天，微博爆火了这样一个话题农村孩子有没有机会逆袭其实很多人都曾陷入低谷，很多人也曾认为人生再无前路，这样艰难前行的人你我身边就有很多。而许多时候我们的善良和鼓励真真正正……这样好玩的开机密码你见过吗？进来学习最可爱的开机密码点小猫右边的爪爪三下获得开机能量！每天上班都感觉心情萌萌哒有木有！还有这个！点击图片中的红黄绿灯真的隐藏的很深啊敲一敲小仓鼠……