高考前如何调整心态？高三考生应摆正心态，利用有限时间查缺补漏

　　由于疫情原因，2020年高考推迟了一个月。
　　一个月转瞬即逝，时间转眼就步入七月，黑板报上的倒计时也已经变成了个位数字。有的孩子在拼命复习基础知识，有的孩子决定顺其自然，而有的孩子却急得一塌糊涂。高考来临，加上天气炎热，许多高三考生感到心急如焚，就像热锅上的蚂蚁。
　　在沉重的压力下，有的学生甚至胡思乱想，开始怀疑自己的能力。
　　我的建议是：不管这几天发生什么大事儿，都不要花费时间去管理，此刻，最重要的就是，勇敢面对高考。这几天是最考验孩子心理素质的，面对炎热的天气和人生重要的时刻，同学们一定要学会调整好心态。
　　卡耐基说，当你被各种困境困扰着、精神疲惫紧张时，你要明白，你能够凭借自己的意志，来改变你的心境。如果改变不了自己的思想意识，就只能深陷在哀弱和愁苦的深渊中。所以考生们现在要将自己内心的感觉，由高考支配的恐惧感转变为积极进取的心态。
　　那么我们内心的苦闷就可以转化为身外的福祉。
　　因此面对高考，高三学生不能被周围的负能量所影响，应该远离消极的言论，自己想清楚该如何把握当下，用积极的心态对待这次考试。我们要知道，高考并不是唯一的出路，但如果你现在努力争取了，将来的路，相比那些不努力的考生来说，显然会更加顺利平坦。
　　心态对一个人来说有多重要？
　　我们都曾听过，同样的半杯水放在桌子上，不同的人带着不同的心情来看这半杯水的时候，有的人认为幸好还有半杯水，有的人却带着负能量认为自己只有半杯水了。因此，当我们来看这个故事的时候，不由自主的，肯定会被积极者所鼓舞，因消极者而困惑。
　　同样，面对高考，我们要做一位积极向上的挑战者，不管我们的结果如何，只要自己努力过，付出过，就无愧于自己。
　　不知道你身边有没有这样的人，平时考试的成绩很好，但是每次重要的考试都会考砸。这就是心态没调整好。在平时考试时，这些人会以平常的心态对待，不会担心其考试后的结果会如何，所以会很自然地应对考试，当然结果便会称心如意。
　　当他们面对重要的考试时，比如高三阶段的一模考试、二模考试等，一想到考试的结果会直接影响高考的成绩，所以在考试的时候就会更加焦虑，更加紧张。
　　人生不经历一次高考就不完整，因为高考能改变一个人的命运。
　　当机会摆在你面前时，切勿暴躁，调整好自己的心态，不要预想结果会怎样，做好当下的事情，你会发现，积极的、乐观的心态能使你做事的效率和成功率都提高；而消极的、负能量的想法会让你坠入深渊。
　　有时候，心态能够决定成败。
　　相反，有人会说这种消极的心态正是居安思危的表现。然而并不是！不管在何种场合下具备消极的心理状态都会消磨人的意志和斗志，从而养成懒散的习惯。
　　借用阿尔伯特·哈伯德的一个建议：＂你要时刻把自己想象为一个聪明能干、待人诚恳、有益于社会的有用之材。有了这种想法之后，你便会时时刻刻地改造自己，成为你所希望成为的那种人。＂保持乐观的心态，酝酿无限的潜力，积极勇敢面对困难，包括这次高考。
　　你要摆正心态，不去考虑后果，想象自己是有用之人，应该用剩下有限的时间，用积极向上的心态迎接高考，查缺补漏，巩固基础知识，最终创造属于自己的奇迹。