心理学分解技术当我们要完成的任务感觉很有困难的时候，可以运用分解技术，把它分解。什么是分解技术，简单的说就是化繁为简，把大目标细化为一个个的小目标，并落实到每一个小目标的具体工作。比如一个人跑马
情绪ABC理论美国心理学家埃利斯提出了一个情绪ABC理论，认为人的情绪不是由某一诱发事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。其中A指的是诱发性事件，B指的是对这
人际沟通的核心人际沟通的核心部分就是四句话把别人当自己，把自己当别人，把自己当自己，把别人当别人。把别人当自己，这叫做以自我为中心，是自私。生活中，其实每一天我们都在把别人当自己，任何对别人的不
九言心软则柔，心素则安。弯得下腰，才抬得起头总以为来日方长，其实世事无常。世上没有捷径，通向成功的路都需要翻山越岭，最好的贵人，就是努力的自己。冬是孤独，夏是离别，春是两者之间的桥梁，唯独秋，渗透所有的季节。有三样东西有助于
属于我的小幸福春有风筝夏有鱼秋有落叶冬有雪，我的心里有一朵向着阳光的花，比任何美酒都要芬芳，滚烫的蘑香淹没过木架上的青藤，没过杏树的胸膛，没过小院的天空。迎来了一位新朋友，也迎来了春的开始。亲戚
九言世间之路，路宽不如心宽，世间之福，命好不如心好获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。真正的勇气不是压倒一切
九言错过的，就此别过未来的，敬请期待活着就是一场修行，不论世事多么复杂生活多么难忍，都要学会为自己开个药方。当太阳沉下去的时候，生活浮了上来。每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门
九言把期待降低，把依赖变少，你会过得更好要知道，生活不是想出来的，而是活出来的，放手去做，才有收获，尝试总比永远不敢开始要强。欲为大树，莫与草争。有些事情，你争赢了，也输了。世界不亏欠你机遇，你欠自己一份努力。要有静心学
孩子到底要经历什么，才能明白学业的重要性？网友让孩子去吃苦孩子到底要经历一些什么，才能明白学业的重要性？有人说利用暑假或者周末的时间，让孩子去送快递或者发传单有人说让孩子去餐馆打工，去端盘子洗碗还有人干脆说让孩子休学一年去工地搬砖。当然，
高一学生想举报学校，网友自己不愿意努力，还想要连累别人一位高一学生在网上发问，他觉得学校的作息时间不合理。每天从早上五点半一直到晚上十点，学习太累太辛苦，并且每周只有一天休息，他问网友们是否可以举报学校？看到举报两个字，又让我想起了那
孩子住校好，还是走读好，这3个方面家长分析到位了，很好决定今天是高一高二开学的日子，大清早，朋友开开就给我打来一通电话。她说今天开学，儿子大清早就在整理书本作业和所需生活物品了，放假这么久了，我还从来没有见他如此勤快过，我都不敢相信了。儿
嫁给青梅竹马，经历丧偶式育儿，两次起诉离婚，她明白了一个道理1hr不经历生活，你不知道自己嫁的是人是鬼都说幸福是千篇一律的样子，不幸是各有各的不幸。但是看多了人情冷暖，世事无常，发现不幸似乎也有相似的模样。最近在凉子访谈录看了一期视频，讲了人呐，真的不怕身累，只是害怕心累人活一生，熙熙攘攘，忙忙碌碌。累，已经是人不可逃脱的处境。有的人是身累，有的人是心累。身体的劳累，也许睡一觉就过去了。可是心累这件事，就很难睡一觉就解决。很多人都是这样的，不怕身体习惯好的自己，一切都会好的，亲爱的你，早安1清清的晨风摇响快乐的铃铛，清晨的美好就如青草般芳香，我的心奏起欢快的乐曲，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。说声早安，向你问好！2命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创送上祝福一串，日子开心灿烂，如意总是相伴，朋友，早安1秋风吹来了寒凉的气息，却带不来你温柔的话语秋风吹走了温暖的阳光，却带不走我绵绵的情意短信带来了我深深的祝福，也带来了久久的牵挂短信带走了我炽热的心灵，也带走了浓浓的关怀。愿你开心不要张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉，早安1你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。2热情，像是熊熊的火焰，是一切的原动力，有了伟大的热情，才亲爱的朋友，好好珍惜生活的每一天，愿你永久快乐，如意，早安1我把最早的祝福送给，一直陪伴我的群友们！祝身体健康，平安幸福愿天天开心，一生幸福！2惦记像泉水一样甘甜，问候像春风一样温暖，祝福像黄金一样珍贵，友谊像日月一样永远。3愿年龄不毕业多做自己能力范围之外的事情，少花自己能力范围之外的钱，早安1自己做不到的事情，不逞强。现在买不起的东西，可以暂时先不买。现在不会的东西，可以学习。最怕的是，明明自己做不到，却还死要面子活受罪。2主业做不好的时候，副业只是画蛇添足。如果主业珍惜彼此的一段话早安你若珍惜，我必珍惜，你若不惜，我又何惜，人与人之间就是一个互重。互相尊重，互相理解，互相包容，互相体谅。若我对你来说可有可无，那你对我来说也是一样。看清关系中的位置，不卑微，不讨好早安问候自力更生能够励志，但借助他人未必使人堕落，早安早安问候早上好，今天是2021年5月27日无论风雨凄迷，或是阳光明媚无论命运多舛，或是道路坎坷。微笑始终藏于心中，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。生活，就是一份品一份好心情，美好的一天从我的问候开始，早安1工作再忙别忘记，也要问候朋友几句。一生难遇是知己，一定要格外珍惜短短句子字字情，长长友谊久久情。祝福朋友分分好心情，秒秒都开心！2人，永远弄不明白，究竟什么最好！说钱好，钱也有买思念别人温馨被别人思念幸福，早上好1早上早霞满天，祝你安全伴身边午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天晚上日落西山，祝你高兴在心间！2世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。我们不能控制际遇，却可以掌握自己我们