成长自我的设限

　　【日更第643天】
　　读书
　　就是看到更广阔的世界
　　也看到
　　自己的局限
　　读到一个故事，让我很有触动：
　　故事讲述的是一个非常精致的女孩，为了保持姣好的身材，一直保持着高度自律的生活方式。戒糖戒热量，总不让自己吃饱，也尽量不去聚餐。
　　但她也曾梦想自己能成为一名出色的美食博主，能够做出好看又美味的便当给自己和家人吃。平常关注了很多美食博主，最爱看料理制作视频，但由于烹饪会给她的节食生活带来很大的干扰，还是放弃了。
　　后来有一次，帮出差的作者照顾了几天猫咪，心境生出很大的转变，她对作者说：
　　这几天和猫咪一起生活，观察它的生活状态，反思自己的生活状态，才发现自己每天都在怀疑自己有没有长胖，有没有变丑中度过，从来没有认真地看过自己，更没有真正喜欢过自己。
　　而猫咪，每天都会坐在一个柔软温暖的地方，梳理自己身体的每一处毛发，慢慢地，一丝不苟地，充满了仪式感。
　　而我呢？我好像从来没有静静地，认真地看过自己的身体，梳理过自己的内心。有一次我试着像猫咪一样，对着镜子仔细地看自己的身体，我发现自己并没有那么讨厌自己的法令纹，甚至还喜欢上了它们，因为那是和妈妈相像的地方……
　　再后来，她发生了一些变化，她虽然还会控制饮食，但遇到自己喜欢的食物也会允许自己多吃一点，还学会了去做美食料理，也回到了好友聚会中。就这样，她不但没有变胖，变丑，反而因为欣赏和接纳自己，发自内心的快乐和幸福滋养了自己，变得气色更好，人也更美。
　　在这个故事中，我收获到两点。
　　生活中，我们有自己的执念，也有着自己的局限。
　　执念让我们容易陷入一叶障目的境地，只看到自己想要的，却会陷入鱼和熊掌不可兼得的错觉中，一定要非此即彼不可的分明。
　　其实哪里有这么多界限分明，只要处理得适当，想瘦和想吃都是可以均衡的，即使很忙碌，也是可以做很多的事情的，关键是，要从牛角尖走出来。
　　我也害怕自己现在陷入一叶障目的地步，受限于很多外在的因素，想要静下心好好梳理自己，确定自己想要的到底是什么，到底要怎么样，然后专注去做。
　　因为每个人要走的路始终都是自己才能走出来的，没有人的路是可以复制别人的。
　　学会悦纳自己，从接纳自己的身体开始。
　　看到猫咪这一段，我是很感叹的，猫的优雅有目共睹，而对于我们自己，真的很少有去好好关注自己的内心，自己的身体，总是在不断地挑剔，不断被挑剔中。
　　接下去我也希望自己更多地，学会接纳自己，通过阅读更多的书籍寻找自己内在的冲突，面对它，接受它。
　　能够读到一些有收获的故事，哪怕只是简短的，也足以让自己有成长了。
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　　关于本文
　　——林青澜，生活美学家
　　私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
　　做个优雅有趣的女子，用心品味生活 ——
　　文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。