如何摆脱心里舒适区？
　　心理舒适区最特别的地方：人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。
　　所以肖申克的救赎里面大布会在快出狱的时候，故意制造机会留下来，最后出去了，还选择自杀！现实生活中，很多时候我们会抱怨会生气会不安会焦虑，大概都逃不过心里舒适区！
　　当我们因为同事对工作的处理方法有异议时，我们会自然而然的去指责去抱怨，这也是因为我们在面对同样的问题时，会根据自己的应对当时去解决，其实结果未必就比同事做的好！
　　或者还有的人，会喜欢谈异地恋，过分居生活，因为在一起的日子会让他们不安，他们受原生家庭的影响，会选择习惯孤独，其实不是习惯了孤独，而是觉得自己不配享有幸福，对分离时刻做了准备，是对分离的防御机制！
　　所以，人习惯用根据熟悉的当时应对工作生活，而非理智的去根据生活选择应对方式！所以多维度思考问题，是每个成年人都该去学习的！吾日三省吾身！让自己勇敢的面对困扰吧！
　　我是青栀，欢迎与我畅聊，一起成长！
　　目前21天自律养成计划正在进行中！如果你也想成为一个自律的人，和我一起吧！

用生命的厚道，去欣赏人间的善良，这便是最美的人间烟火有一句古话财聚人散，财散人聚。对待钱财，只有足够大气，才能聚集更多人气，越想独占，越会招来怨恨和不满。老话说将欲取之，必先予之。肯散利于人，不仅是手上的大方，也是格局上的大气。只有人生只有两件事靠得住人有进德修业两事才靠的住。人生路漫漫，万事需靠自己，钱权名利转头成空，唯有人品与努力才是真正靠得住的。从长远来看，人生路是靠人品是去打拼，我们常说不忘初心，初心就是人品。想赢得人生一生善良，必有后福没有实力的温柔，撑不起你要的风骨一个人若要讲究风骨，必须要有实力支撑。真诚，是最贵的人品！真诚，体现做人的尊严，彰显生命的品格。人字，简单的只有撇捺两笔，但却深奥的蕴含着生命的厚与如何表达爱意，心照不宣可能更合适，你会吗这个当今世界总是会有个人，能读懂你讲出的每句好的真意，看穿眉宇间的叹惜，我们的情深用正确了地方那他才具有意义，终于，我们笑着结了婚，是嫁給了感情也是适合，如今的我们心里各有彼此之间红酒醒酒，一次说全如果你喜欢喝红酒，那么喝之前找个醒酒器醒醒酒是个不错的选择。醒酒能够让红酒与空气中的香气充分接触，达到软化单宁释放果香的目的。可如何醒酒？这是在初识葡萄酒时常会遇到的问题。为什么要红酒达人基本具备的10条知识常常我们在餐厅坐下，侍者会将菜单拿过来递给男士，期望他决定这次点餐喝什么酒。幸运的是，现在情况正在改变。女性侍酒师的数量在不断增加，更多的时候，侍酒师会给男士和女士倒上样酒各品尝一酒桌社交扎心真相酒桌是一个社交场，社交其实也免不了现实，这些真相希望你们能知道，不管是初入职场，还是涉世已深，愿大家都能知世故而不世故。话多的人不一定是主角你一定遇到过在酒桌上滔滔不绝仿佛自己是宇男人不易，无酒不欢自古无酒不成欢，天下男儿多好饮。可是为什么要喝酒呢？相信每个人都会给出不同的答案。很多喝酒的人会爱上喝酒的感觉在酒中体会感情的释放和发泄是一种心灵上的解压和安慰有人说不会喝酒的人不酒文化简史中国酒文化是一种地道的社会文化，酒不是生活必需品，却是一种特殊的饮食。喝酒是中华民族的传统，也是中华民族的文化。中国的酒文化博大精深，浓郁悠长。以酒为媒的祝酒词劝酒语行酒令，是酒文没有了自己的科室，好凄凉新院长一来，就把我们病房值班取消了。4月份开始打新冠疫苗，一直到8月底才基本结束，这期间太忙太忙，累成狗的感觉，门诊医生和我们都加入了新冠疫苗接种的队伍，所以病房住院部一直没收病人天天吵架是什么感受年轻的时候，大概是饥不择食慌不择路了，选了这样一款男人做丈夫。外表很帅，178的身高160斤的体重，国字脸，大眼睛双眼皮高鼻梁薄嘴唇，稍微一打理就是明星派，年轻时像高林生，后来我不