你的世界有光嘛

　　世界上每个人都是不容易的，你要是觉得生活容易，必然有人替你承担你的不容易。
　　每天的生活，我们被欲望，压力，烦躁笼罩着。
　　早上上班走在路上，时常可以看到垂头丧气的人们，有人低着头，叹着气，满脸疲惫，却不得不笑脸迎人。
　　那为什么我们会疲惫，会觉得累呢，是因为我们有太多的负面情绪，看到世界的太多的不幸了。
　　我们难过难受的时候，总以为看到世界的多点不好，看到有人比你更不幸，我们就能心安理得的生活从而安慰自己。
　　但是慢慢我觉得这样是行不通的，正因为看到听到了太多的不幸，让我们黑暗的世界更是蒙上一层灰，让自己深深陷入无尽的黑暗中。
　　为什么会这样呢？因为这世界很不好，但总有希望，才会让你有努力的希望；这个世界黑暗，但总要缝隙射进的光，才能给我们希望。
　　有时候生活的不幸，成也成在一根救命稻草上；败也败在一根救命稻草上。
　　我们常说：让我们崩溃的往往是生活中的一件小事，就是因为不幸的痛苦累积多了，所以，我们支撑不下去了。
　　可是我们却会因为别人的一个安慰，而感到安抚；
　　因为别人的一个拥抱，而觉得温暖；
　　因为别人的一句问候，而觉得的贴心。
　　正是这些点滴的美好，汇聚成力量，给了我们生活的力量，燃起对生活的希望。
　　所以，多一份善意，给于他人多一份温暖，也是给自己多添一份希望之光。
　　1. 每天多看励志类，能量类的书，这类书常常为称为心灵鸡汤，可是这碗鸡汤倘若能暖心又暖胃，你愿意喝吗？
　　我们生活有时候需要我们给自己打打鸡血，才能心怀正能量的生活。
　　2. 凡事多一份善意，开车出门经过人行道时，缓慢停下，让行人先过，你暂停的是车，给他人的却是道路的便利。
　　（我常常走路经过斑马线，如果有人司机让道，我的心情都会变好，心里觉得有一股暖流融进心里）
　　3. 每天起床对着镜子笑一笑，八颗牙齿的笑容很灿烂，很美哦，每天给自己打打气，今天又是新的一天，加油哦。
　　积极长期的心理暗示有助于提升自己的自信心，更加信心满满的生活。
　　4. 每天上班上学时，看到熟悉的人，热情的打招呼，说早呀，你的热情也会带给他人正能量。
　　5. 扩展自己的生活圈子，去学习茶艺，插画，游泳，篮球，舞蹈，不仅能修养身心，还能多学一项技能。
　　不论是当兴趣爱好，还是以后能工作选择，都是不错的选择，还能培养我们个性。
　　6.每天做一件让自己开心的事情，记录生活的美好，比如今天又发现一个的新的软件，今天吃了一样好吃，今天收到了一份惊喜，当你每天看到这份生活的美好，你也会觉得生活有滋味。
　　7.适当的运动，每天散散步，跑跑步，打打羽毛球，健健身，都是不错的选择，出汗能够帮助我们消耗压力 ，缓解身上的负面情绪。
　　愿我们成为自己光，照亮他人，也温暖自己。
　　这世界很美，值得我们努力生活，努力向上。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方；世界皆有美好，与我们环环相扣。
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