变成坏女孩后，我感觉好多了隐藏人格是如何操控你的？

　　如果有一天，你发现身体里有＂另一个自己＂，你是害怕、抗拒，还是坦然接受？
　　在奥斯卡提名电影《黑天鹅》中，女主人公Nina是一个典型的＂好女孩＂，顺从、乖巧，说话小声，喜欢说＂我没事＂和＂对不起＂。她的生活只有跳芭蕾，梦想有朝一日能成为＂天鹅皇后＂。
　　然而，在《天鹅湖》的竞演中，Nina的上司却认为她只能扮演单纯、天真的白天鹅，无法胜任狂野、诱人的黑天鹅。
　　不甘心角色被竞争者夺走的她，努力改变自己，引导出身体里隐藏的另一面：1.她偷窃同事的化妆用品，披下头发，涂起红唇；2.她享受上司的挑逗暗示，沉迷于夜总会和酒吧；3.她公然违抗一直控制自己的母亲，努力抹杀过去的自己……＂黑天鹅＂的出现，让她陷入焦虑和痛苦，矛盾撕扯着她的内心，到底哪个才是真实的她？
　　其实，生活中每个人都有隐藏的另一面，这个矛盾的另一面，同样也是真实的你。它，就是你的＂隐藏人格＂。
　　01
　　隐藏人格，在悄悄操控你的人生心理学大师荣格曾经说过：「你没有觉察到的事，就会变成你的命运。你隐藏的个性，在悄悄地支配着你的命运。有咨询师分享过一个来访者案例：女孩性情温和，对另一半也体贴宽容，可是，她谈了3次恋爱，对方却都因为受不了她而分手了。她举了个例子：有一次吵架，起因只是很小的事。她给男朋友打了电话，但他没接，挂断了。后来才给她回电话，解释说在参加公司的一个重要会议。男友回家后，她找男友沟通这件事，说着说着却吵起来了。她觉得很委屈：＂我不是不让他开会，但是他本来可以先接电话，告诉我一声再挂啊。＂为什么只是一次挂电话，男友也耐心解释，她还是那么难受？其实，女孩的内心，隐藏着一个＂绝对控制者＂，必须把所有事情牢牢把控住，才能缓解自己的焦虑。表面上，她给了男友＂可以开会＂的选择空间，但必须按照她预想的方式——立刻接起来解释，而不是事后再解释。只要对方没有按她想要的模式来，她就会浑身不舒服。但是，她无法接受需要＂掌控感＂的自己，又努力表现随和，于是经常做出这种＂看似随和实际控制＂的行为。只要对方没有按照她想要的方式表现，她的身体就会不舒服。然而，她不能接受她需要＂感觉控制＂自己，她试图随和，所以她经常从事这种＂随和但实际上控制＂的行为。
　　她看不清内心隐藏人格真正的渴求和恐惧，就会一直陷在迷惑、痛苦之中。生活中你我，或许也和她一样，因为暗处的隐藏人格而困惑、烦恼不已：明明内心很渴望爱情，但在爱面前又竭力逃开；明明十分渴望成功，但在机会面前却止步不前；明明做某件事会感觉痛苦，但却一遍遍强迫自己去做……
　　怎样才能看见隐藏人格，减少内心矛盾冲突感，走出痛苦循环？