有逻辑才是成年人必备的修养

　　总是说一大堆话，说不到重点
　　也很难从别人的话语里提炼出重点
　　这些问题的根源啊，都是＂没有逻辑＂
　　今天，青小菜带你用最简单的方式解决掉这个问题
　　以下，Enjoy：
　　一.先聊聊什么是逻辑？
　　官方解释是指思维的规律和规则，注意一定得是清晰且合理的。
　　当我们形容一个人＂不合逻辑＂的时候，是指他的思维没有规则，没有规则。
　　那些迷茫的，没有秩序的，没有脉络的，没有解释的，没有推理原则的，都属于＂不合逻辑＂的。
　　相应的，清晰的，有条理的，合理的，才是符合逻辑的。
　　请记住这个原则，因为这些都是咱们接下来需要针对性训练的；
　　未来咱的表达/沟通/方案/计划等等得有规律、有规则、条理清晰、内容合理；
　　二.为什么要有逻辑？
　　最直接的原因是让咱会＂很舒服＂
　　摆放整整齐齐的超市，比杂乱堆放的杂货铺让人更舒服
　　章节工整，大小标题运用得当，条理清晰的文章比朋友圈一大段找不到的吐槽文字让人更舒服。
　　为什么？
　　因为我们的大脑很懒（青小菜很多篇文章都提到过这一点）
　　如果信息比较复杂，大脑会给其贴上标签＂难以辨认＂然后产生大脑二次调取的阻力。
　　有规律、整洁的内容，让大脑不用费多大力气就能快速识别、找到关键点、找到规律进行思考和处理。
　　所以一个没有逻辑的人，经常会被周边交流的人拒绝和批评，因为给人带去的不是信息，而是麻烦。对方需要花费大量的理解成本来消化你所说的话。
　　对咱们个人而言呢，没有逻辑表达会带来进一步的认知混乱。
　　例如，遇到问题不知道在哪里可以找到答案，即使有可以请教的人也不知道该如何细致的描述问题。
　　为什么会这样？
　　因为——所有的表达都是思考的内化
　　在我们说一句话之前，我们大脑的工作过程如下:
　　1.获得认知(信息、知识、经验、问题等）
　　2.开始思考(是什么？为什么？）
　　3.表达
　　表达混乱意味着你的大脑一定没有清晰的解决过程，没有逻辑主线。
　　就会出现，一会儿说东，一会儿说西，过一会儿又开始补充信息，越说越不知道自己在说些什么。
　　这种思维很正常，也就是大脑偷懒罢了。
　　混乱的表达带来混乱的认知，导致混乱的思维，再次给出混乱的表达。
　　从而形成恶性循环。
　　三.咱们如何提高自己的逻辑？
　　首先，需要记住三个非常重要的原则:
　　a.不可能用你的大脑来改造你的大脑。
　　因为＂改变＂本身就是大脑抗拒的事情，无论是被改造还是被改造。
　　为了节省能量，我们的大脑喜欢更稳定，能不思考就不思考，这就是为什么会有惯性，潜意识，贴标签等等，大脑真的真的太懒了。
　　这也说明了另外一个问题，如果想通过阅读一两本书，了解一些表达方法和技巧，就能够让咱们长期无所事事和无组织的思维习惯和固化的大脑回路发生改变，那是不可能的。
　　它只能做一些表面的优化，却不能触及根本，最后你的思维还是混乱的。
　　b.逻辑混乱不仅是表达的问题，更是认知、思维、表达的问题。
　　所以要想改变，就要从三个层面入手
　　c.思维指导行动，行动反过来牵制大脑
　　比如通过固定的行为创造大脑惯性，这叫实践。
　　总结：
　　我们需要运用动作，即大量的练习，在认知、思维、表达三个方面进行有序的、逻辑的练习，让大脑形成新的脑回路、新的习惯，从根本上优化其表达逻辑，形成＂潜意识＂逻辑。
　　这段话可能有点混乱。你应该多看两遍。
　　这里有一些真正有效的针对于认知、思维、表达三个方面的练习方法
　　1、把日常中所有的灵感，零碎的知识，喜欢的东西等等。在＂同一个地方＂用关键词或一句话或标签进行介绍。
　　之后根据自己的需要列出不同的知识库，这些片段往往会被整理出来。
　　为什么这么做呢？
　　a.减少大脑混乱。
　　不要把你的知识到处存放，微信收藏放一堆，微博放一堆，各类笔记再放一堆，这个行为本身就是混乱的。
　　尽量聚焦到一起，方便存放和整理。
　　b.你列举知识库的时候，其实是在整理你的认知框架。
　　尽量不要按照知识本身的类型来划分，而是按照自己收集的目的来划分。
　　只有这样，你才能主动，才不会被知识冲昏头脑。
　　同时，在认知层面你的脑海里会有一个清晰的逻辑，每次收集的时候你就知道自己在做什么。
　　青小菜个人用的是有道云笔记，免费的，以目前写文章来说的整理分为＂素材类、学习类、模仿类、操作类、思考类＂，而＂学习区＂的二级目录是＂标题、角度、流畅度、节奏、素材＂等等。
　　这样每次选题之前，我都可以把题目翻进去，学习别人怎么起来，思考原理。
　　看了文章，走在路上看广告文案，甚至看脱口秀，和朋友聊天，发现有金句可以当标题，也可以直接收藏在这个类目下。
　　这样，大脑中认知就相对合理了，而不是当看到某样东西时感觉很棒，但是不知道好在哪里，也不知道它是什么对有用。
　　2.思维水平练习
　　对于你看到的所有文章，在脑海里分析它说了什么，怎么说的，能列出1234最好。
　　例如，现在正在看青小菜的这篇文章:
　　a.先讲的是什么是逻辑，以及没有逻辑的表现
　　b.她继续解释为什么我们需要逻辑？
　　首先，从别人那里的观点，逻辑表达能让大脑舒服，因为大脑很懒，会对难以理解的东西贴上抗拒的标签，造成不耐烦和厌恶。
　　其次，从我自己的角度来说，表达是思维的外化。表达混乱就是大脑混乱，导致在吸收材料和刷新认知的过程中出现混乱，会形成恶性循环。
　　所以无论是为了让自己不惹人讨厌，还是为了逃避恶性循环，都要追求逻辑清晰。
　　那么如何改善呢？青小菜强调了三个原则
　　首先，不能通过阅读来改变大脑；第二，逻辑混乱是一个认知、思维和表达的问题，它可能是一个复杂的问题不要只关注最后的表达；最后行动可以改变大脑。
　　所以我们应该通过有效的实践来改变我们的逻辑混乱。
　　综上所述，青小菜给出了每个级别可以做的练习
　　首先在认知层面上，我们应该减少自己的喜好，把它们都扔在一个地方，然后根据自己的需要进行组织
　　其次在思维层面，复述和回忆文章，1234澄清作者在每个层面写了什么，作者写了什么逻辑是
　　最后看自己能不能表达出来，先有个草稿，然后做笔记。
　　通过这个练习，你可以清楚地看到别人是如何思考和表达自己的，你可以模仿他们.第一是如何，第二是如何。每一秒都分成几个小点。
　　这种做法可以随时进行
　　3.表达水平练习
　　说之前先打个草稿，中间说，记笔记。
　　这是一个如此简单的方法，但是它这真的很有效。
　　青小菜多次表达迷茫的表现来自于思维的迷茫，思维的迷茫是很正常的。
　　没有人能马上在脑子里想出一个非常清晰的逻辑链，然后从1到10一个一个说出来。大多数人脑子里都有一大堆小块，然后在表情中找到1234。
　　你可以先把所有零碎的想法写下来，然后简单地整理一下，把最重要的整理好
　　把它放在前面，然后根据＂行动路线＂写1234。
　　对于未解决的问题，你脑子里要有个印象，
　　这样就不会失去重点，话题也能带回来。
　　我自己习惯是，无论我是去面试还是谈合作，我至少应该想一想我想谈什么，我可能会谈什么，我需要在路上得到什么信息，并把它写在我笔记本上，然后简单地整理一下，这样我就不会被别人带走，也不会忘记我想解决的问题。
　　其实那些你觉得很厉害的人，只是比你勤奋一点点而已。
　　最后，表达其实是个大问题。青小菜今天只讨论＂逻辑＂的层面。
　　其实生活中很多问题归根结底都是一盆盆的表达，其实都是来自于思考，表达的修正是思维升级的实践。
　　今天的分享就到这里，我是青小菜坚持分享成长小技巧，关注我一起成为更好的自己。