让自己延缓衰老的方法，原来这么简单
　　我有个好朋友，家里条件挺好的，退休已经半年了，有一天，我忽然想起了他，于是就想去看望他，跟他一起聊聊。
　　刚见到他的时候，吓了一跳，怎么仅仅半年时间，苍老了很多。在跟他的交流中得知，刚退休时，很不适应。因为家里条件不错，所以也不用担心，自己就整天待在家里，看看电视，玩玩手机。问他为啥不出去走在，他说，现在啥也不缺，没有什么动力了，就这样待在家里，想吃就吃，不想动，就躺着，感觉也不错。
　　从他家出来，我忽然想到了有人说过的一句话，一个人真正的衰老，是从停止工作、停止有追求以后开始的，这句话放到我朋友身上，感觉非常正确。
　　这个礼拜，我去一家养老机构做义工，他们的做法，让我印象非常深刻。在这家养老机构，生活在里面的老人个个容光焕发，精神抖擞，好像有使不完的劲，我很好奇，就咨询了工作人员，一打听才知道，他们这里，有用工作、用兴趣爱好换积分的制度，好比说，你帮助别人，可以有两个积分，你参加绘画班学习，可以得到五个积分，你给别人上课，可以得到十个积分，这些积分可以换一些自己喜欢的日用品，在这里，就好像让他们回到了年轻时候的状态，让他们觉得，自己还有价值，还能为社会作贡献，所以很积极，很投入。因为有追求，有想法，有梦想，所以每一天都是有意义的，有期待的，甚至都在盼望着自己喜欢的活动，早一天举办。
　　对比这两种情况，我忽然发觉，每个人都应该要有追求，哪怕你七老八十了，也不能放弃，人一旦没有追求了，活着也就会感觉没有意义了，在这样的环境下生活，一定会老得很快的。相反，如果你每一天都有自己的追求，有自己的期盼，有自己想要看到的人和事，一定会倍感珍惜，想着这些快乐的事，睡梦中，都有可能会笑醒。
　　每个人都要有自己的追求，哪怕你已经走上了慢慢变老的路上。
　　生活处处皆学问，每天学习一点，积累一点，您就能在日常生活道路上，少走弯路， 希望我的资讯能够帮到您，谢谢您的关注！
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光阴的故事光阴的故事作者不难主播小桥流水时常想起过去的温暖此刻才不觉得孤单你不会知道光阴的故事隐藏了多少对错之间有几个是你想要的答案笑在嘴角而心不一定是在狂欢泪在黑白之间打转还真只有自己知道有一种女人，很旺夫，遇到要珍惜让家庭幸福的根本因素是夫妻之间要恩爱有加，家庭和睦则万事兴，而否则就会面临各种各样的困难。那么怎样才能让家庭和睦呢？其实很简单，就是与一位旺夫的女人在一起，她会让感情相处的状态比较这一年，感恩有你这一年，感恩有你作者张淑萍主播无心草点上方可聆听如果说生命中所有的巧合，都能在岁月中璀璨如果说生命中所有的遇见，都能在时光里驻颜，并因此让自己的心情变得愉悦，让自己的灵魂变得美丽，远去的雪乡远去的雪乡作者过客主播云卷云舒编辑彩虹文台点上方可聆听作为北方人，缘于对雪的渴望，思绪常常飘向那童年遥远的雪乡。童年的小山村，生活是简朴的，心情却是愉悦的。玩具是稀缺的，可孩子们的往后余生，与你同行往后余生，与你同行文桃园野菊诵江南金蝉子那一日，我种下心花朵朵，你携半阙诗意踏月而来。从此，日月为鉴，文字为媒，你步入我的心池，我住进你的心城从此，桃花珺珺杨柳依，青青子矜悠悠心。最美人间四月天最美人间四月天作者张淑萍人大多都是喜欢春色的。所以，在这儿草长莺飞花香鸟语的景象里，人的心情是逃不掉要愉悦一阵的。人生若只如初见，最美人间四月天。世上所有的美好都渴望极致，犹如生命人生最美，是心中有爱人生最美，是心中有爱文张淑萍爱，是心中的舍得。有人舍爱，就有人得到爱有人舍爱，就会有人被爱。爱是天地的光芒，照耀着岁月的悠长爱是人性的善良，温暖着生命的情尚。一个人心里有爱，眼里就不要去改变别人，做好自己就好在这世上，有些人值得你对他好，有些人不值得。并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐如果计较，多半烦恼如果在意，多半心累如果放下，多半轻松如果懂得，多禅心如莲禅心如莲作者梦中心醉主播张小女编辑彩虹文台总喜欢一个人在静谧的时光里觅一处辟乡山野闲居陋室种菊栽竹品茶论道把岁月和情感品成一杯隔夜茶寂静的夜晚望着一轮明月一抹行云一座远山一间小屋此童年，埋藏在年轮里的笑颜童年，埋藏在年轮里的笑颜作者谈笑在指尖主播玄噜噜编辑彩虹文台六一儿童节要到了，孩子们的欢乐笑声在耳边响着，孩子们那灿烂的笑脸在眼前晃动，童年，那悠远的感觉，那流金般岁月的曾经少年，此生不怨，今世无悔此生不怨，今世无悔作者吕孟申主播一路风雨编辑彩虹文台坚是一种挺拔，而守是一种柔情活着，就是一场修行真正的修行不在一张能言的嘴上而在一颗向善的心里人生之光是一颗宽容的心岁月之好，是一