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学以致用非暴力沟通的感觉真好

  青春期的孩子还没开学,母亲下班回来,只听得打游戏的声音,看到用餐后没有洗刷的脏碗筷,还有桌下一只,电视柜下面两只的臭袜子,心中的火气顿时上来了。
  从门口走到卧室的一段路,她承认,如果目光能杀人,估计儿子早都不知死了多少回了。
  胸腔中的怒气若喷出来,免不了一阵关系紧张,或者冷战。
  之前,她已经不知为此生过多少气了,说过多少几近恶毒的狠话,也曾不止一次扬起手又努力克制自己放下,还好,她懂得那一巴掌的份量。
  今天,还要再来一次吗?
  不!
  她讨厌孩子的做法,更讨厌那样的自己,绝不能再用同样的方式对待了。
  如何是好呢?
  脑海中突然浮现出"非暴力沟通"的内容来。
  没错!既然读了索性试试看。
  尽管并不怎么服气!
  非暴力沟通提到:
  首先,留意发生的事情。
  我们此刻观察到什么?
  不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。
  要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。
  接着,表达感受,例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。
  然后,说出哪些需要导致那样的感受。
  于是,她理顺呼吸,尽可能平静地说道:"儿子,看到脏碗筷还有那三只臭袜子,我不高兴,因为我看重整洁,勤快。你是否能把碗筷收拾了,把袜子拿到洗衣房去?"
  神奇了,话音刚落,儿子就走出来了。
  平时无论怎么大声喊叫,或是再三请出来,半天没人应,更没人影,气得人总要跑过去狠狠教训一顿的儿子,她觉得太不可思议。
  今天太阳打西边出来了?
  儿子默不作声,很快收拾好了要求做到的事。
  心下欢喜,又不好直接表露出来。
  但这位母亲已经暗自决定,非暴力沟通的感觉不错,效果也很是满意。
  这样下去,儿子和自己之间也就不会那么剑拔弩张或是躲猫猫一般了,真好。
  学以致用的美好,大抵如此吧?

一定要做这样的人哦大家好,我是喵小卡。我知道,关注我的读者们,有一部分内心都比较敏感,比如会为了等室友一起去图书馆,而推迟自己的出发时间会为了陪心情不好的朋友逛街,暂缓自己的事情同时也是那个在别人系83岁奶奶年薪40w进阿里你才20多岁,为什么总怕来不及大家好,我是喵小卡。我身边那个被所有人羡慕,拥有离家近,工作量少,拿钱多的朋友,被公司辞退了。昨晚,她找我聊天我这几天没有一晚是睡着的。之前的工作朝九晚五,上班都是喝茶刷微博度日,为什么男生追女生,追到一半就不追了?大家好,我是喵小卡。知乎上有个提问为什么男生追女生,追到一半就不追了?评论很多,我选了几条,内容如下男生A不点头就算了,也不给我一点回应和暗示。又没进度条,我哪里知道是追到99了还别把爱你的人弄丢了写在最后在我们的生活中,有一个好好说话的食物链。最上面是老板同事,其次是陌生人,朋友,而那些我们最亲近的人,却会被我们放在了最底层。我们总是把最坏的脾气,留给了我们最亲的人。这是一这20条成长建议,请你们一定要认真看完大家好,我是喵小卡。我总会在后台收到这类消息喵小卡,我才20多岁,为什么每天都觉得累累累觉好迷茫,完全不知道做什么,怎么办啊?我能理解那种深陷迷茫的无力感。看着别人正能量满满,规划大专生配不上本科生?大家好,我是喵小卡。我经常会收到很多朋友的私信,都是在自卑自己的学历。其中有个女生告诉我,她是大专生,过年和妈妈的朋友一起吃饭,喜欢上了妈妈朋友的儿子,想追他。但身边的人都说,那个一个人开始高度自律的3种迹象大家好,我是喵小卡。知乎上有一个热门问题如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?这让我不自觉想起,一些特殊的时间节点。比如在新年过后,会下定决定,办健身年卡,努力减肥塑身比如新伤害一个人最隐蔽的方式监控作者天雅责编五花鹿01hr前两天微博热搜出现一段视频14岁男孩报警,称父亲在他的房间安装监控,实行控制。父亲在一旁理直气壮地吼你有多少隐私?我是你什么人?凭什么不能控制你?原来,父最丑港姐胡杏儿,好现实一女的作者天雅责编五花鹿01hr最近在演员请就位里,胡杏儿的演技广获好评,连续两期斩获观众票选第一名。在这个节目里,许多选手一开始就卯足了劲,纷纷想通过节目一戏成名。演技小白们一脸坚定地有这2个思维,人生基本就完蛋了大家好,我是喵小卡。临近毕业季,这几个月我面试不断,忙的时候,一周甚至会面上几十个人,但一直找不到合适的人,愁到快要秃头。但面试本身,是一件很有意思的事情,当你大量接触到不同性格不一些不太中听的心里话大家好,我是喵小卡。之前在知乎上看到一个问答相信很多人,都被这个问题困扰过。但我想说这很正常的,谁都经历过这样的日子。今天分享的文章,可能会戳中你内心比较隐秘柔软的地方,或许会适度
一个人的球队,感动无数人2019年1月27日,在WCBA(中国女子职业篮球联赛)全明星赛上,一支名叫叶沙的业余球队吸引了所有人的目光,五位的队员都因一位名叫叶沙的16岁高中生而获得生命的延续。2017年4快是速度,慢是功夫骑单车时,当我们放慢了速度,反而要花费更大的力气,更多的专注,去保持平衡。这说明有时候,想要慢一些,比快速前进,更有难度。那为什么要慢一点呢?因为我们的目光,总是习惯集中在快上。毕半生匆匆,学会闲着过闲下来,并不是说两手一摊,什么事情都不做了。闲的应该是心态,是心境,是在忙碌中,寻找内心闲暇的能力。固然,我们很多时候,是需要忙碌一些的,因为忙碌可以让我们感觉到生活的充实。但是,跨年倒计时丨经过了无为的2020,我打算这样过好202101hr2020,是被诸多情绪裹挟的年份。离别,致敬,希望,慌乱,失落,悲伤,反思在这特殊的一年,很多东西都改变了。因为开年艰难,很多人的年度计划从掌握技能,瘦身成功,升职加薪,顺婚姻究竟给女人带来了什么?现实很扎心奥斯丁说但凡家境不好而又受过相当教育的青年女子,总是把婚姻当作仅有的一条体面的退路,尽管结婚并不一定会叫人幸福,但总算给她自己安排了一个最可靠的储藏室,日后可以不致于挨冻受饿。其实普通女人不想在婚姻里任命,必须打破这五个梦幻每个女人都喜欢幻想,向往浪漫的爱情。在现实的生活中,确实有许多女人也喜欢看韩剧,让自己沉浸在偶像剧情里,幻想自己像剧中的女主角一样美丽幸福,处处都有帅哥相陪。剧中的男主角往往有钱又人生最大的悲哀是什么?每个人的人生都不一样,各有各的悲哀。列夫托尔斯泰说幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。在我看来,人生最大的悲哀就是许多人到老了也没搞明白这三件事。一许多人迷茫一辈子没有目会爱的女人,更会生活生活中,为什么有些女人总是那么幸运,似乎具备了一切迷人的特质真诚,乐观,热情,周围的人都喜欢与她们为伍。有些女人却处处受挫。如果你真以为这些幸运的女人,获得的成功只是一个意外。只能30出头的女孩,为啥总在婚姻的边缘徘徊芳菲长得并不难看,名校毕业,赚钱也不少,也很会打理自己的生活。每一次每一段恋情都是认真的,并不是不想在感情里安定下来,也不是忙于工作就忘了恋爱,她只是兜兜转转,怎么也走不进婚姻。如年轻女人请离有杀伤力的老男人远一点这是一个很功利的时代,人人都在追求利益。这也是一个优胜劣汰的竞争时代,男人女人都活得太累。有一种女人仿佛天生缺乏安全感,永远不愿长大,更倾向于找个保护伞。安全稳稳过养尊处优的优雅生越简单,越快乐(说到心里)现代人,活得很累。钱,怎么赚都嫌不够车子房子,挑最高档的衣服领带,也成为身份的桎梏。于是,背上的包袱越来越多,人活得越来越累。其实,做人的最高境界,是做减法。淡泊物欲,内心丰盈,是