办事的艺术努力消除自卑

　　努力消除自卑
　　很多人在办事时常存在这种心理:既想找别人办事,又怕被对方拒绝;既想在别人面前谈些自己的观点,又怕被别人耻笑:事先想好了许多话,可一站在对方面前就全忘了,可是事后,从前准备好的那些话却又一一再现,而且思维也开始,这时他们后悔刚才自己为什么如此窝囊。这些心理现象是怎样造成的呢?一般都是自卑感在作祟。在心理学中,自卑属于性格上的一个缺点。自卑,即一个人对自己的能力作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观生
　　望,丧失信心。在社交中,具有自卑心理的人孤立、离群、制自信心和荣誉感。当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,
　　这种自卑心理会大大加强,甚至以畸形的形式,如,嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种不健康的心理,是
　　一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍自卑的人往往都是失败的俘虏、被轻视的对象,严重的自卑心
　　理还可能导致一个人颓废落伍、心灵扭曲。一个有自卑感的人去办事,必会使办事的质量大打折扣。所以,应先从自身出发,找出产生自卑感的原因。比如,平时
　　过少参加社交活动,受这方面的教育和锻炼不足,工作能力不强，有某种生理缺陷、疾病等。认清了这些,便有意识地用自己的优势弥补不足,这样,在有意识地进取和锻炼下,会渐渐地在办事过程中消除自卑感,产生一种平衡心态。仔细追究之下,造成自卑心理的原因很多,因人而异。
　　比如说,有的人产生自卑心理的诱因是思想认识方面的,如对自己的期望不高,或者相反,期望过高、不切实际;有的人产生自卑心理的诱因是生理素质方面的,如,五官不端正、过胖
　　过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷,等等;有的人产生自卑心理的诱因是社会环境方面的,如,出生农村、经济条件差
　　学历低、工作环境不好、家庭或单位的影响,等等;有的人产生自卑心理的诱因是性格气质方面的,如,内向、孤僻等;有的人产生自卑心理的诱因是生活经历方面的,如,情场失意，当众出丑、被人嘲弄;等等
　　可以说自卑感是一种普遍的心理现象,没有自卑感的人几乎是不存在的。所不同的是,有的人只在人生的某一阶段拥有自卑感,而有的人的自卑感贯穿他的一生。
　　知道了这些之后,人们应该如何挣脱自卑的枷锁呢?下面有几种方法可以一试
　　1.客观全面地看待事物
　　具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利和消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的
　　能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象看本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的
　　长处和潜力,而不是妄自哀叹、妄自非薄。
　　2.在积极进取中弥补自身的不足
　　有自卑心理的人大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而越发陷入自卑中不能自拔，而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得成功，从而增强自信，摆脱自卑。
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