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表达能力训练气质修炼是文如其人境界的必由之路

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  "文如其人"是指从文章的风格中可以看出一个人的性格品德。这个说法最早可以追溯到宋·苏轼《答张文潜书》:"子由之文实胜仆,而世俗不知,乃以为不如;其为人深不愿人知之,其文如其为人"(译文附在本文最后)。文章风格是人的一种外在表现形式,而一个人的性格品德是一种内心的修养,正如我在《高效能人士的七个习惯4.0-效能的思维模式和原则》所述,人的性格品德相当于树木的根,是一切的本源。
  虽然人世间有很多"金玉其外败絮其中"的例子,但"文如其人"一直是读书人追求的一种境界。期望我们所想所记,能够准确地展示我们内心和期望,达到相由心生的自然状态。要达到这种表里如一,收缩自如的自我管理的上乘境界,气质修炼是必由之路。气质是指个人表现出来的生理、心理素质和较稳定的影响情感的个性特征,如果把性格比作树木的支根,气质相当于须根,是组成性格的基本单元。气质对每个人都是非常重要的,拥有良好气质的人就像拥有磁力一般,能不断地吸引周围各种优秀的资源,帮助你更为轻松地获取职业成功。
  我在网上搜索了很多气质修炼的资料和书籍(大家可以参考本文所附书单),其中《哈佛气质课》这本书我比较喜欢,其将气质归结为沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六要素。
  沉稳-固守内心的力量
  管住那张并不讨好的嘴;有情绪也别表现在外;困难和遭遇绝不说出来;发问前自己先思考;重要的事情不擅做决定;走路不慌张,讲话须淡定。
  细心-做个有思维力的人
  多思考事物间的因果关系;发掘失败的根本症结;换一下习以为常的做事方式;养成有条不紊的做事习惯;时常留意别人没注意到的弊端;随时随地对自己的不足进行补位。
  胆识-不拘谨、不莽撞的人性魅力
  假设有人正在监督你;停止使用缺乏自信的言语;不要轻易推翻已经决定的事;力排众议,表达出你的观点;即便生活在贫民窟也应该是乐观的;进展不顺的时候暂停一下。
  大度-人最宝贵的精神气质
  不要把可能的伙伴变成敌人;不斤斤计较于别人的过失;学会"三施",做人群中的乐施者;杜绝傲慢和偏见;学会和别人分享自己的成果;做一个甘于奉献的人。
  坦诚-最具价值的人格品牌
  耍小聪明要不得;停止"不道德"的手段;要么不说,说了就一定做到;杜绝空话、大话、套话;对诚信的价值要有足够的认识;改掉自己的"不诚信"行为。
  担当-让自己更具领袖气质
  领导力就是担当力;先审查过错,再列述功劳;检讨过失,先从自身开始;认错从上级开始,表功从下属启动;合理分配权责,将权责彻底划清楚;对"怕事"的人要说"不"。
  正如我们在高效人士的七个习惯修炼中所感受到的:习惯的改变是非常难的。但这不是放弃修炼的理由,试想下面的情境:你正在对自己的孩子发火或发飙,突然您的老板或孩子的班主任造访,你会迅速调整好自己的状态,满脸笑容的去迎接客人。情绪控制不是不可能,只是你在放纵自己,认为自己有特权向孩子发飙而已。
  气质和表达能力的修炼是相辅相成的,好的表达能力是良好沟通和交流的手段,信任和尊重是沟通的基础,良好的气质是建立信任和尊重的催化剂。建议先点击哈佛气质测试评估自己的气质现状(该测试上线审批需要2天),然后根据测试结果在所附书单中选择喜欢的书籍阅读,相信不久的将来气质与你如影随形,你的人生从此将与众不同。
  1.《向前一步》谢丽尔·桑德伯格 著
  2.《决断力》奇普·希思 著
  3.《断舍离》山下英子 著
  4.《思考,快与慢》丹尼尔•卡尼曼 著
  5.《拖延心理学》简·博克 著
  6.《列奥纳多·达·芬奇传》沃尔特·艾萨克森 著
  7.《卓越工作》莫滕·T·汉森 著
  8.《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维 著
  9.《异类》马尔科姆•格拉德威尔 著
  10.《自控力》凯利·麦格尼格尔 著
  11.《心流》米哈里·契克森米哈赖 著
  12.《当我谈跑步时,我谈些什么》村上春树 著
  13.《掌控关系》格雷琴·鲁宾 著
  14.《情感勒索》苏珊·福沃德 著
  15.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 著
  16.《人性的弱点》戴尔·卡耐基 著
  17.《原则》瑞·达利欧 著
  18.《清醒思考的策略》罗尔夫•多贝里 著
  19.《少有人走的路》M·斯科特·派克著
  20.《我曾走在崩溃的边缘》俞敏洪 著
  21.《老人与海》欧内斯特·海明威 著
  22.《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒 著
  23.《褚时健传》周桦 著
  24.《怪诞脑科学》盖瑞·马库斯 著
  25.《勇气》萨莉·克劳切克 著
  26.《习惯的力量》查尔斯·都希格 著
  27.《真相与错觉》塔莎·欧里希 著
  28.《走出恐惧》克里希那南达 著
  29.《被讨厌的勇气》岸见一郎 著
  30.《给青年的十二封信》朱光潜 著
  31.《穷查理宝典》查理·芒格 著
  32.《认知天性》彼得·C·布朗 著
  33.《最重要的事,只有一件》加里·凯勒 杰伊·帕帕森 著
  34.《投资最重要的事》霍华德·马克斯 著
  35.《思维的乐趣》王小波 著
  36.《当下的力量》埃克哈特·托利 著
  37.《哈佛气质课》星汉 著
  译文:我弟弟(苏辙,即子由)的文章实际上比我的要好,可是世人不知道,竟然以为他的文章不如我的。他的为人深沉而不愿别人知道,他的文章就像他的为人一样。
  每天进步一点点,在不知不觉中让自己从优秀走向卓越!白天谋生、夜晚发展!
  本文参考文章:
  表达能力训练-学写演讲稿
  表达能力训练-精彩演讲稿欣赏
  表达能力训练-个人品牌营销那点事
  表达能力训练-保住饭碗的基本职场写作能力
  职业技能测试小程序:你的表达能力测试
  点击以上链接可以对自己的表达能力进行测试,文章中图片来自网络分享。

革命者于昨日在蒙城天河广场影剧院首次放映昨晚7月21日单位组织观看红色电影革命者偌大影剧院内无虚座两个小时的放映全场震撼数次泪目一句句激荡人心的誓言一个个指引光明的动作谱写一段难忘峥嵘岁月本想拿出手机定格一个个精彩瞬间正舅舅家有个小妹妹文孙雨嘉舅舅家前几天生了一个小宝宝,外婆打电话问我,周末还愿不愿意再去看看。我一听特别兴奋,非要妈妈带我去舅舅家看小宝宝,妈妈爽快地答应了。我想妈妈肯定也想去看小宝宝吧!不然,不会河南现状牵动着亿万民心河南雨一直下持续四天四夜有人说一天下了一年的雨一小时200毫米相当于150个西湖水齐注河南惨遭千年一遇的特大暴雨郑州瞬间汪洋一片河南现状牵动着国人千千万万郑州重灾区电梯停运道路阻断父母之爱你需要时,我都在高考之后,盼你高飞,又怕你离去周末,表姐约我出去烧烤。说是给刚高考结束的女儿甜甜减压放松。顺便商量一下报志愿的事情。看着欢脱的甜甜,我试探着问甜甜,你最想去哪个地方上学?她毫不犹豫大器晚成从来不是一举而成文章兰汐警世通言里写道早成者未必有成,晚达者未必不达。不可以年少而自恃,不可以年老而自弃。60岁学识字,74岁出书,你觉得是运气还是大器晚成?这位老人叫姜淑梅,1937年出生在山东安家重男轻女父母眼里的白眼狼,只因长久心里营养不良文兰汐对于性别原罪的家庭来说,培养女孩子等于亏本投资,甚至会成为白眼狼。哪怕儿子再没出息,都是父母心中的顶梁柱,要比女儿强上一万倍。重男轻女的家庭,不仅对女儿不公平,还时刻标榜儿子秋水共长天什么时候,我才能把自己置入季节美丽的凝视里那藏在岁月深处的一泓流泉像透明而含蓄的眼睛秋水啊!从你的明眸里我再一次感觉到你波光粼粼的心跳这是牧童放牧的九月暮色里,是谁从不同方向把金色深夜低语静寂神秘幽暗沉重的腿酸涩的眼浑身都像灌了铅辗转反侧难以入眠大脑被思绪强行霸占无边无涯近近远远挥之不去理了又乱夜是用来休息的一不小心就败给了失眠昏沉沉阴暗暗躯体蜷缩思绪凌乱突然同情一为什么要过中秋节?中秋时期,通常也是收获的季节。春华秋实,是大自然固有的规律,古人认为收获是风调雨顺上天恩赐的结果,大丰收之后,就会祭拜天地,以示感恩之心。古时祭祀月亮神,以庆祝中秋节,慢慢成为习俗喜迎中国农民丰收节,泾川部分乡镇系列活动即将启幕喜迎中国农民丰收节,泾川部分乡镇系列活动即将启幕玉都镇时间2021年9月23日13001500地点下坳村文化广场文艺节目表演MidAutumnFestival欢庆丰收农产品展评先进泾川县荔堡镇举办庆祝农民丰收节暨国庆节系列活动圆满举办相约丰收季启航新征程荔堡镇举办庆祝农民丰收节暨国庆节系列活动丰收的喜悦正值金秋飒爽,时和年丰,五谷丰登,硕果飘香,在第四届中国农民丰收节和伟大祖国72华诞来临之际,9月23日,荔堡
自己会赚钱感觉很爽自打毕业,基本就没有休息过,怀孕的时候一直上班到孩子出生前一周,出了三个月的产假我就又开始上班了。虽然很舍不得宝宝,但是我就是一个闲不住的人。休息的时间久了,心里感觉很着急。去年五为什么你不应该过分关注货拉拉事件前段时间,货拉拉女孩坠亡事件,在3月3日取得了全新的进展。我们用逻辑来分析为什么你不应该过分关注货拉拉事件?注意这篇文章前半段有点严肃,有点枯燥,静下心来看,别被铺天盖地的资讯俘获永远不要在意别人眼中的自己永远不要在意别人话中的自己。不要取悦别人,不要讨好别人,因为你永远无法活到别人心里的那个位置。人们的手电筒只照别人,从不照自己。不要与烂人烂事纠缠不清,不然显得格局格外低,活出自己二三十岁,总想要逃离不在意别人的眼光,就是对自己最大的温柔我是作者习惯了相思二三十岁的年纪,我开始越来越明白小欢喜中乔英子说的那句我不是非要去南大,我只是想要逃离你。优秀,不会让一个人活的更加轻松,能者多劳的定律让能力有多大,责任就有多大问心无愧,活着不累做人,不可能让所有人喜欢,做事,不可能让所有人满意。你有你做事的准则,他有他看人的标准。生活,不必活给别人看,别人的不理解,不必理会别人的不满足,不必挂心。别太在意别人的看法,你永不管什么事。什么事情我们都要赢过自己在每个艰难时刻心里默念了无数遍还是撑住吧就像高考的那个夏天没有输给自己一样操场上海量的单词闯入耳朵我听得清清楚楚没有输把自己藏在成堆的书里这里只有我和答案没有输踮起双脚再用力踩下去智慧就是分辨差异的能力金钱是为人带来服务的,如果把钱存入银行,每年都会贬值5左右,金钱就是一个数字。钱的作用就是消费与投资,当你把钱花出去不能带来实质上增值的就是消费或者负债,比如你自住的房产,尤其是家别人尊重你,不是因为你优秀我以为别人尊重我,是因为我很优秀。慢慢的我明白了,别人尊重我,是因为别人很优秀优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。仓央嘉措懂得尊重别人是做人最起码的要求。真正做到尊王阳明真正厉害的人,不是靠能力,而靠内在信念当你仔细观察你会发现,生活中那些真正厉害的人,从来不只是靠能力,而是靠他内在的三个信念。王阳明曾经说过心外无物,如果你了解到你所看到的世界都是内心的映射,你或许就会明白,积极的信念我想说世间美好与你环环相扣1。星星会不会趁着人间烟火坠落时,偷偷溜下来见想见的人2。闲言碎语留给市井小人,你只管优雅从容心怀远方3。夏天太浪漫了,我想请它吃顿饭,如果你有空可以一起来4。想要趴在摆满星星和小这个真实而又可怕的事,发生在三十年前,是我的一个工友亲身所遇迷路(前言这是三十年前的一桩真实的事,是我的工友亲身所遇,为了保护隐私,作者用我第一人称讲述,仅仅在语言修辞上做了一点整理。此文意在不知不可怕,知道了后怕的哲理我们生活中的人们,你