一笑三语：风景、风暴、风雨——内心自在，一切美好
　　这几天观黄山风景，天气真给力，时而晴空万里，时而风云多变，时而飞雪玉花。晨起有悟，其实人生也是如此，充满着难以预料的变数，风暴会来，也会过去，大雪会下，也会停住。一切得失输赢都只是暂时的，只有从容淡定，张弛有度，在逆境中泰然自若失望，在困顿中面不改色，在中，重新编织新的梦想，种植新的希望。人一辈子只有几十年可使用，在这短短的殷殷几十年当中，每一个人都会遇到这样那样的风景，也会遇到这样那样的风暴。只要走过，过去的风暴与风险，再回头去看看时，就成为了风景。
　　苏轼在《莫听穿林打叶声》说：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。也就是说，不必去理会那穿林打叶的雨声，不妨一边吟咏着啸着，一边悠然地行走。竹杖和草鞋轻捷得更胜过马，怕什么！一身蓑衣，足够在风雨中过上它一生。略带寒意的春风将我的酒意吹醒，寒意初上，山头初晴的斜阳却相迎。回头望一眼走过来遇到风雨的我，信步归去，既无所谓风雨，也无所谓天晴。是的，归去，也无风雨，也无晴日，人生归于平静与安乐，内心自在之后，外在一切都会美好 。
　　范云峰庚子冬月初三黄山早安！

心理学家习惯性地讨好别人，是因为潜意识中暗藏着这五种信念我相信每个人都爱自己的，没有人愿意伤害自己。但事实上，由于错误的思维模式，导致我们经常用错误的方式对待自己，伤害自己。究其原因，是不健康的思维模式在作怪。虽然，人在趋利避害的本能，心理学家摆脱焦虑症没有那么难，练习这三种方法就能好起来焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，并伴有明显的躯体症状如心悸头晕头痛身体疼痛耳抑郁症自愈谢谢你抑郁症，你让我懂得了人生的意义是什么我的症状2018年6月1日儿童节那一天，我被医生诊断为抑郁症，刚过18岁，从法律上讲我已经是成人了，多么具有讽刺一味啊！那时我还不太清楚抑郁症是什么，只认为它是一种心理病症而已，但抑郁症没有打败我，反而让我变得强大，感恩我能遇到这个方法我的症状我的抑郁症强迫症，是在高考后复读的那一年症状很明显地显现出来的，主要有抑郁焦虑还有强迫症状。现在我在上大学，我会害怕在路上碰见以前认识的高中同学，尤其是异性，因为觉得自己还抑郁症自愈没有抑郁症的日子真好，感谢这个方法拯救了我我的症状2017年8月份我彻底发作。我是单亲家庭，从小都是和外婆住在一起了，所以我是我过得比较压抑，额比较多，想比较忧郁也是个急性子。我结婚了之后老房子拆掉了，所以我把外婆他们接过如何克服社交恐惧症？心理学家坚持这三种方法就能克服了社交恐惧症，是神经症中恐惧症的一种表现，以过分和不合理地惧怕外界及他人看法为主要表现。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和这一次，我确信我的抑郁症不会反复了，感谢这个方法拯救了我爆发从2017年3月19日确诊抑郁症，到开始吃药到至今已经快4年了。其实我怀疑我从16岁时就开始就已经抑郁了，只是不自觉而已。因为那个时候我就已经出现了失眠早醒的现象，只是断断续续心理学家抑郁症的康复不能依靠吃药，这两种方法才是治本的一抑郁症能痊愈吗？从事抑郁症治疗多年，我听到患者问得最多的就是这句话了。也许这也是你想问的，在战胜抑郁书中讲到，无论是什么程度的抑郁症，无论抑郁症是由什么原因造成的，都是完全可以康心理学家抑郁症没那么可怕，遵循这3种方式你就能走出抑郁症很多人认为抑郁症的人就是思想病想不开钻牛角尖心眼小造成的。这完全是人们对抑郁症的一种错误的认识。抑郁症对患者的影响是全方面的，比如1情绪低落特别容易感伤，有强烈莫名的负罪感。哪怕公心理学家抑郁症患者除了吃药，按照这两种建议做也可以自我恢复谈到抑郁症治疗，普遍常见的方法是吃药治疗。但很多患者非常排斥吃药，一方面是药物带来的副作用及依赖性，另一方面就是心理上感觉被扣上了精神疾病患者的帽子。抑郁症患者普遍有个困扰，从患上对不起，我又一次认怂了最近新搬来一户邻居。由于北漂。所以跟别人是合租的。共用一个厨房和卫生间。不过这位新搬来的邻居边界感太差。大半夜十二点搬家过来，咚咚响个不停。当时我想，估计平时太忙，也没有说什么，大