甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的全职妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把经历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发…… 文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享） 图|来源网络（如有侵权请联系删除） 老人们常说＂23蹿一蹿＂，是说孩子长到23岁，还能再最后蹿一蹿，就是因为信这句话，上了大学之后，我每天都期望自己能再蹿一蹿，可惜，这个梦想一直没实现。 我虽然没有实现23岁蹿一蹿，但是真的有人过了20岁之后，又长了一大截。 变化最大的体操冠军，21岁长个子，成功逆袭 我们国家优秀的体操冠军太多了，其中有个个子矮小，非常不起眼的女孩，叫邓琳琳，曾经在2008年北京奥运会的时候大显身手，和队友们一起拿到了团体冠军，那一年邓琳琳已经16岁，但是身高不到140公分，实际身高只有137公分，看起来像个孩子。 邓琳琳长不高，是因为常年高强度的训练，影响了她身体的发育，也是因为高强度的训练，让她早早就退役了，21岁这一年，邓琳琳退役，进入了北京大学国际关系学院学习，随后又到了美国加州浸会大学进修，此时的邓琳琳已经不是彼时的邓琳琳。 迎来二次发育的她，身高长高了，远离高强度训练的她，有时间打理自己，成功逆袭成了白富美。 果然， 人生就是这样，不会辜负任何一个曾经努力过的人， 在别人都享受生活的时候，她在用汗水书写青春，终于换来了更美好的人生。 为什么会有＂成年后蹿一蹿＂的现象？ 有网友留言说，儿媳妇结婚的时候和自己差一大截，也就162公分，生完孩子长高了一截，到了166公分，简直是神奇。 民间关于身高的说法， 除了有＂23蹿一蹿＂，还有就是生完孩子的女人还有长高的机会 。 其实并不是所有人都这样，只是有一些个例而已。 长高的前提是骨骺不闭合，骨骺没有闭合的时候，骨骼才有生长的可能性，一旦骨骺闭合了，骨骼就没有办法生长了。 那些生完孩子又长高的人，一定是比较年轻的，年长的女性没有这个机会。 有一些人骨骺闭合晚，就会有这种现象发生，但是大多数人，成年之后骨骺已经闭合，所以不会再有长高的机会。 想要孩子长得高，两个个阶段要抓好前三岁很重要 宝宝出生以后头三年是身体发育最快的阶段，尤其是第一年，出生的时候也只有50公分或者是49公分，到一周的时候就能长到80公分左右，一年增长超过20公分，接下来在第二年、第三年，每一年都会增长10公分左右，宝宝到3岁的时候，身高大约在100公分左右。 之后宝宝的身体长高速度会减慢下来，每年生长在6公分左右，不同的孩子长高的速度会不同，但是很难出现3岁之前的长高速度。 如果孩子在3岁的时候，身高偏矮小，后边追上来的几率也不大。 青春期很重要 孩子进入第二次发育高峰就是青春期，有一些孩子，身高一直没有优势，甚至在3岁之后身高是矮小的，但是到了青春期会有逆袭的机会。 同时青春期也意味着孩子的身体长高进入结尾阶段，如果没有抓住青春期， 孩子的骨骺提前闭合，孩子的身高就成了定局 。 如果抓住这个阶段，孩子每年长高可以超过10公分。 如何才能让孩子尽量长高一些呢？ ＂连骨头带肉一起长＂，只适用于少数人，很多进入青春期的孩子，开始横向增长，纵向生长就减缓了，甚至停止了。 想要尽量让孩子长高一些，家长的干涉，还是有必要的。 对于3岁之前的孩子 3岁之前的孩子长高很容易，只要给孩子提供充足的钙元素，让孩子每天睡好觉，孩子就非常容易长高，相反如果钙元素供应不足，孩子睡眠质量不好，孩子的身体长高就会受到影响。 孩子3岁之前，保证孩子的奶源供应，如果宝宝愿意喝配方奶粉，可以喝配方奶粉，如果不愿意喝，让宝宝喝高钙纯牛奶。 除此之外，可以让宝宝吃一些纯奶制品，多吃一些蔬菜和水果，另外需要补 充维生素D，这样钙元素才会被身体吸收 。 想要让孩子拥有良好的睡眠质量，也很简单，保证宝宝每天白天有充足的室外活动量，宝宝白天活动多，晚上就睡得香。 对于青春期的孩子 想要青春期的孩子长高，只要控制好三个方面就行了：孩子体重，孩子的营养摄入，孩子的户外活动。 孩子在青春期长个子的时候，通常是不会长肉的（也有个别，骨头和肉一起长），如果孩子开始发胖，家长要警惕孩子的身高生长受到影响。 如果孩子开始发胖，体重达到了一个上限，就会触动第二性征发育，骨骺则会提前闭合。 所以说，如果孩子开始发胖了， 家长要督促孩子通过运动减肥，一定是通过运动减肥，不能通过节食减肥 。 孩子在青春期，身体发育需要大量的营养元素，所以一定要保证孩子的饮食营养均衡，每天提供充足的钙元素，骨骼才会有快速生长的可能。 最简单的方法，就是让孩子养成每天喝牛奶的习惯。 权威数据显示， 中国19岁男性的平均身高为175.7cm ，全球排名第65，位列东亚第一， 而中国的女性平均身高为163.5 cm，超过韩国，同样位于东亚第一。 过去的这些年，中国男性的平均身高涨幅最大，这不是遗传的因素，而是中国的这一届家长非常优秀，孩子们拥有了更好的物质基础，所以遗传对孩子的身高作用并不大，只要家长们科学干涉，相信孩子会超越家长的身高。
最美丽的遇见最珍贵的时光，莫过于青涩的同学少年，最美丽的遇见，莫过于严谨幽默的同桌。她长得中等个子，偏瘦，皮肤白白嫩嫩的，一幅圆圆的脸蛋，还有两个红苹果映画在脸上，笑起来格外的惹人喜爱。她是一乡村的露天电影岁月的长河，漫漫人生路，人生的足迹，总能在记忆里留下些许场景。那就是乡村电影，也就是露天电影。八十年代和九十年代的那段时光，村落之间的露天电影那可是撩人心扉的。那时候没有手机，没有人，一定要懂得拐弯（好文）漫漫人生路，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。I人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。许多聪明人没能走上成功之体育（原创）爽约的里约比北京奥运差N条街没有比较就没有差别，感觉北京奥运会后就没有奥运会了，尤其是里约奥运会比北京奥运会差N条街，成了一届食之无味，弃之可惜的鸡肋奥运会！奥运大幕落下，但各种吐槽仍将持续运动场馆建设预算不车里是人生车外是风景我的坐骑这段时间惹得我直窝火，天热开出去空调不太好，我怕热，温度迟迟降不下来车停放个十天八天，再准备出门，电瓶缺电，发动不着，让师父看看，说是发电机老了，要么修，要么换。嘿，没办法北京爱情故事小说，真情流露，一起看看吧！精彩文案林媚没想过此生还能再见到陆青崖。六月中旬，林媚作为翻译，陪同克瑞斯贸易公司的代表，前往铜湖市参加商洽会。林媚在会展中心与这次负责的几个老外接上头，领着他们去西边场馆参会，路最狠的报复，人生亦是如此！（深度好文）记得大学刚毕业的时候，某电视公司请我去主持个特别节目，那节目的导播看我文章不错，又要我兼编剧。可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给我编剧费，还扣我一半的主持费。他把收据交给我街上的老男孩小镇上的风土（霉豆腐）连载文章（133）小镇上的风土霉豆腐儿时的小镇，饮食也具有独特的特点聪明的小镇人，都会利用气候因素和地方特产植物等，制作各种各样的食材，来满足补充各种所缺小镇上的各类需加工制作的食司马懿这五句话，听懂两句都够用一生了文来源网络图来源网络，侵权请联系删除你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。01hr人不能怯懦，但不能不知敬畏要学会敬畏自己的对手在曹叡（ru）死后，曹爽嚣张跋扈，独断专权，一手操人间百态春暖花开寒往暑来天地肓人，善恶两成。情利分争，有输有赢。天才前行，造福后人。正邪较量，邪无躲藏。光明正大，啥法不怕。天眼遍地，坏无逃避。德有仁有，天长地久。德才兼备，后嗣有继。丧尽良心，难保自身。那些闲下来的日子静下来，喜欢的事值得义无反顾有时候生活好像很忙碌，许多琐碎而又不得不去做的事牵绊下了许多自己心里真正热爱的事。突然有了一段闲下来的日子，有人说终于有时间去做点自己喜欢的事了，最后却