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岁月,你可否慢些脚步?

  岁月,你可否慢些脚步?
  ——写在"大雪"节气前夕
  年初的随笔计划,随着时间的推移,已经接近尾声。本想着到了冬至节气再写点啥。有些日子没做运动了,有点儿心心念念的。虽然时间不早,还是去运动了近四十分钟,酣畅淋漓,那叫一个松散。随后,回到办公室,坐在电脑前,看看日历,发现后天就是大雪,干脆利用今晚住单位的业余时间接着来吧。
  大雪是冬季的第三个节气,和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样,都是直接反映降水的节气,标志着仲冬时节的正式开始。
  大雪,是相对于小雪节气而言的,意味着降雪的可能性比小雪更大,气温比小雪更低,地面上可能会有积雪出现,但并非指降雪量一定很大。"小雪封地,大雪封河"。南方已经很难见到"雪花飞舞,漫天银色"的迷人图画,北方 "千里冰封,万里雪飘"的自然景观也是难得一见。
  大雪以后,江南进入隆冬时节,气温下降显著,冰冻现象常见,"大雪冬至后,篮装水不漏"就是这个时节的真实写照。但是,并非年年如此,有时气温较高,无冻结现象,甚至会偶尔有初冬如春的日子,只是昙花一现罢了。
  时光总是如流水一般,静静地走着,悄悄地流淌,默默地神伤。犹如那挂在窗前或墙角的日历,一张张被掀起,一页页被撕扯,不带走丝毫,不留下痕迹。也许是岁月匆忙的脚步让我们渐渐忘却了,一路走来身边曾经的温暖和美好,即便是有时不经意的一个微笑。只是在这个风花雪月的季节,瞅着片片落叶飘零,才蓦然发现叶子是有多么的想被挽留。
  人们都说流年似水,一去不返。年少的时光,总觉得光阴脚步很慢、且很单一,只顾着一个劲儿的向前奔跑。年轻的岁月,总觉得时间富足太多、可以挥霍,只想着眼前不顾明天。如今,驻足回眸,只剩下几多感慨感叹,时过境迁,幻想着时光可以倒流,昨天能够重现。无论是亲密了,生疏了,还是熟悉了,陌生了,终究还是随着云卷云舒,随着人来人往,暗淡了记忆,凝结了过往。12月的日历早就打开,2019的光阴一点点地从身边溜走,我用温水打开杯中茶叶的心闲,在这个寒夜独自品味。
  尽管还没有见到雪的影子(前些日子第一场雪虽然没有见到,尽管星星点点,已经满足了不少看客的心里需求)。前段时间还有些绿中带黄的树叶,经过几次寒风的吹佛和冰霜的洗礼,早已被风干得全部泛黄憔悴,像是放进油锅中炸了一般,边角有些卷起,落在地上或踩在脚下,有嘎嘣脆的声音。冬风在暮色降临时轻轻地吹着,我踏着回忆,慢慢地走着,思索着,溜达着,自言自语。人们常说:你若盛开,清风自来。一纸素语,一抹情怀。且让这一切在我的文字中深睡着,冬眠着,哪怕直到来年的春暖花开。
  浮生若梦,花开花落。放眼尘世大千,不过镜花水月。若,花开只有一季,谁堪去摘?若,相守只有一时,谁能去爱?似水年华,在岁月无情的冲刷下,多少人相识在茫茫人海,多少人走散在大千世界。品世事无常,看人生百态,谁会拿谁的诺言较劲?谁会把谁的玩笑当真?
  大雪节气过后,未必一定有降雪,但是气温逐渐下降,特别是冬至后,你会体会到数九的严寒。这是节气的交替,季节的变换,也会一直周而复始,永不停息。这也好比人生,好比登山,有来的就会有去的,有上山的也就有下山的。
  准备收笔之时,倒不如品读一下关于大雪的佳句,感受这个节气不一样的滋味。柴门闻犬吠,风雪夜归人----那是一种期盼的温暖,等待的幸福。忽如一夜春风来,千树万树梨花开----那是一份浓烈的惊喜好奇,也是一种浪漫奢望。梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香----那是告诫我们尺有所短寸有所长,应该学会取人之长,补己之短。
  无需承诺,无需誓言。在光阴的流转中,期待着大雪来临。即便见不到大雪纷飞,节气来了还是会走。正如《最浪漫的事》那首歌里唱的一样,最浪漫的除了一起慢慢变老,还有收藏点滴的欢笑,留到以后慢慢聊……
  2019.12.5 21.42

你还在为强迫症而头痛吗?谈谈正念亦止法你喜欢好看的皮囊,还是有趣的灵魂呢?对,就是那句话好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。当然,你选择什么都好,只要你开心,由衷的发自内心的高兴,就好。你可能是既欣赏灵魂,又不想放心理学家你的抑郁症强迫症好不了,是因为你总是犯这个错参加一个关于抑郁症强迫症的治疗培训,有个朋友问我,你们天天讲这要接纳,那要接纳。那是不是别人过来把你揍一顿,你就不还手?是不是接纳到最后,人就什么都无所谓了?我说,你需要先明白什么心理学家为什么你总是焦虑,过于在乎别人的看法?原因有3点当你在公司看到别人窃窃私语,你会感觉他们正在谈论你当你穿了一件自己很喜欢的新衣服,别人指出这件衣服不好看,于是你一整天浑身不舒服,总想赶紧把这件衣服脱下来当你想做一件事情,第一时间从抑郁症强迫症中走出,我重生了!感恩在绝望中遇到这个方法我今年34了,得抑郁症强迫症很多年了,严重影响了我的生活学习工作社交,强迫症状最早出现在小学四五年级,那时候煤气灶用火柴点,火柴点完火扔了以后我就重复一下怎么扔的,那时候就这一个强如何才能摆脱焦虑不失眠?心理学家的这3句话讲得很透彻如今,亚健康人群越来越多,有失眠障碍的人也越来越多。在咨询时,经常听到有人这样问我,老师,怎么才能不失眠呢?我已经失眠很久了,吃药害怕上瘾,不吃又真的睡不着,太痛苦了。睡不着引起焦心理学家焦虑症强迫症自愈的3点建议,相信会让你少走弯路大卫贝克汉姆,你应该不陌生吧?他便是一位完美主义者。他的太太维多利亚曾表示在放饮料的冰箱里,所有的东西必须是对称的。如果有三罐饮料,他会扔掉一罐,因为必须是偶数才行。他自己也曾经提心理学家给失眠症患者1个亿,也不如这三条心理定律管用失眠在日常生活中已经越来越普遍,心理学家李宏夫在情绪自救书中讲到,80以上的失眠是由心理原因引起的因此,对于失眠的治愈来说,唯有心理的调整才是对症下药,药物等其他方式更多只是一种缓长期失眠焦虑吗?心理医生用这个小方法治好了很多人我发现,很多失眠的人,本来睡眠是没有问题的,只因弄错一件事,才让失眠越来越严重。是什么事情呢?那就是睡错了时间!一年中有24节气,如果把一年的时间缩短为一天,一天的24小时正好对应得了抑郁症人生就毁了?屈服的人陷入黑暗,勇敢的人得以重生我的抑郁症是在高三时完全爆发的,那个时候还不知道什么是抑郁症,先是整晚睡不着觉,无法集中注意力学习,情绪特别悲观,感觉自己一下子啥都学不会了,感觉自己啥也做不好了。一度爬上了高楼想心理学家智商低的人抑郁症焦虑症好的快,智商高的人好的慢智商高,不代表不会烦恼,更代表不了智慧。只有智慧的人,才会很少有烦恼。人如何变智慧,如何能摆脱烦恼,解除焦虑抑郁强迫等情绪问题的困扰?我们先说这些生活中的烦恼,如焦虑抑郁来自哪里。没得过抑郁症,你也许永远都不知道人生的意义是什么!值了我患抑郁症已经特别久了,久到我以为自己就会这样一直疯疯癫癫下去,我的人生已经没什么盼头,我已经成为了家庭的负担,社会的负担,没有任何意义。大概在2009年吧,我17岁,还在上高中,
一段不可告人的感情,终将烟消云散拯救幸福的方法就是爱自己想爱的人,去爱你非爱不可的人。卡尔。施皮特勒(瑞士)爱情自古以来,就是一个永恒而唯美的话题。在关雎和蒹葭中,我们同古人一起感受了爱情的甜蜜与幸福。美好的爱情中年的意义生命的蜕变当吾生之中年,吾深感已迷失正道,步入幽暗密林中。但丁岁月蹁跹人知否,花开雪融又一秋。青丝已换满白头,谁知此生几回眸?字里行间无不透漏着人到中年的无奈与辛酸。中年意味着什么?中年常常追寻生命的本源天地有万古,此身不再得人生只百年,此日最易过。幸生其间者,不可不知有生之乐,亦不可不怀虚生之忧。明洪应明生而为人,每个人都是背着时间一边寻寻觅觅找路,一边匆匆忙忙赶路。在现实生活中小说三教九流之师命难违001卖艺不卖身,无制服不诱惑一帆风顺,二龙腾飞,三阳开泰包间灯光昏暗,男女交错而坐,五光十色的琉璃灯,映着黑色大理石桌上色彩斑斓的酒瓶。笑声闹声夹杂着报数声。古玥无视众人或打趣或玩味或意味深长的目光,神色清冷不想上班怎么办?如何找准自己的职业定位起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,活得比驴累。上班的心情比上坟还沉重,下班的心情比下海还雀跃。这不是段子,这是新时代打工人的真实写照!三千块请不来一个农民工,但三千块你能雇一个大10条职场潜规则,让你受益终生的职场经验,每条都是干货职场达人说你承认或不承认,职场里是有很潜规则的。对于实力真正强悍的业界大佬而言,他们可以无视规则,甚至创造规则。但是对于很多职场新人职场小白来说,如果你不懂得一些职场潜规则,那么你没有带不好的下属,只有不会管的领导!不会干不愿干不乐干?作为企业老板和管理者,无一不希望团队成员个个优秀。最好是每个人都身经百战能文能武,单拎出来,都是可以镇守一方的大将。但首先这个是很难做到,仅存于管理者的想象当中。其次也不一定合适,遭遇职场PUA,我们如何见招拆招?你这做的都是什么东西!就你这水平,除了我们,没有别的公司会要你!996和007是为了你好,公司在重点培养你。年轻人,怕什么吃苦!先做3版,给客户选择下房贷还了吗?车贷还了吗?孩子的新晋管理者不会管?不愿管?不敢管?不会带团队,你就干到死不难发现,很多公司的基层管理者,都是由核心骨干成员晋升上来的。但令人意外的是,原本业绩突出的他们,走上管理岗后,表现却不尽如人意。原本优秀拔尖人人称赞的他们,日常工作常常充满了苦恼职场PUA不可忍!被职场PUA一步步毁掉的年轻人年轻人,不要怕吃苦,吃得苦中苦方为人上人就你这个水平,除了我们公司,没有人会要你。小李,今晚留下来加个班,客户着急要。你这做的都是什么垃圾,985就这种水平吗?我这是在教你做事,不为什么不提拔老实人?不要不相信,职场吃亏的都是老实人在单位,任劳任怨的干了十年八年,可你还是原地踏步没有被提拔?在单位,每天早出晚归是你,累死累活是你,升职加薪的却不是你?在单位,态度好乐助人能力强,但就是不吃香,不受领导重用?别想