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今日思考一次暴饮暴食与减肥,一次失败与成功

  你在减肥,决心不吃晚饭。坚持几周,终于来到那个宿命般的晚上。
  实在太饿了!火锅、炸鸡、烤串、海鲜,生理和心理防线一同崩溃之后,食物的诱惑攻陷你一切理性的初衷。那一刻,美食就是人生的真理,你不接受任何反驳,狼吞虎咽。
  巨量卡路里塞满你的胃和你的心。疯狂一餐之后,你终于冷静下来。
  全完了。你对自己既羞愧又懊恼,刚刚的满足感瞬间化为失望与失落。你没有顶住诱惑,你又一次败给了天性,之前的努力,一切归零。算了,自暴自弃吧。从明天起,老老实实一日三餐。你和减肥又一次含泪挥别。
  可是,其实你错了。之前的努力,并不为零。你离减肥成功,比你想的要近得多。
  早有科学证据表明,一次发泄式的暴饮暴食,对于减肥者"事实上"的影响非常小。也就是说,那个"致命"的夜晚的胡吃海塞,只是让你胖了几百克罢了(公号《丁香医生》上有相关数据)。如果那晚的放纵过后,你能重整旗鼓,回到之前的轨道,继续坚持,则减肥成功这件事,你依然昂首在路上。
  让你偏离迷失的恰恰是你认为一次放纵过后,过往努力全部归零,于是你回到老路,放纵第二次、第三次……一次暴饮暴食本来打败不了你的,但你认为它能,结果它就真的把你击倒。
  说到底,你输给了自己的认知。
  我因此瞎想:不光减肥如此,成功亦如此吧。哪条路都布满失败,大大小小。只要路是对的,一次失败有什么大不了呢?
  成功就是在不断失败后的再次出发。只要路是对的。

难忘栖霞老县长于唯一和他认识不到一天时间却令我终生不忘上世纪80年代,我在栖霞县亭口公社任党委秘书。随着社会风气的转变,有些领导干部逐渐掉了艰苦朴素的光荣传统,吃喝风兴盛起来,后来发展到县里干部下乡,都要招待。亭口公社经济上很困难,到麦收偏逢连阴雨抢收抢打,原本是丰年却成了霉烂的大灾年当农民的都有几分眼力,能看出当年的小麦是丰是歉。因为去冬今春雨雪频落,地里水分充足,又有化肥助力,老农们都说,不丰收难怪呢。那年是1990年。胶东气候,夏至前后割麦子。转眼间,麦田烟台故事拒攀豪门亲的刘子山,才是真正的豪门莱州沙河镇湾头村的刘子山故居,是烟台现存最完好的六大庄园之一。刘子山(18771948),14岁去青岛闯荡,由杂货生意起家,终成胶东地区声名显赫的一代巨商。湾头故居建于1925年,往事如昨在十字街小学念过书的孩子,一辈子怀念这里十字街历史街区如今,即使在教育部门的档案中,恐怕也再难找到这所小学了。几十年前,它就已经悄无声息地消逝了。闲暇时,我总愿到它的旧址上徘徊,思绪飘回60年前的校园烟台市十字街小学。在癌症疼痛期6月3日后身体一直痛,应该是进入疼痛期了。也许过不了中秋了!18年在上海日沛上班,后来离开时要求检查未果。我在上海松江安监局也闹过,一直没检查。后来却定致上了癌,也一直没治疗和检查有种减法可以从小学一直到大学那晚梦说有种减法也可从小学一直到大学。的确,心无挂碍,远离梦想,直至大学。追求的别太多,慢慢放下,直到心无挂碍,远离梦想,或许便到了大学。要离开地球定然要心无挂碍。如有挂碍以后可能生存生活还活着回家乡又3个月,找了个水泥厂上班但一直没发工资。生活真是困难。今天村里有办养老认证的来了,村长叫我带我妈过去办理。后来我问了句我妈低保找谁办理。也不知是村里下来的还镇里下来的干部说人生意义,你干嘛来这世界记得上些年上网聊天常有人问我这个沉重的问题,人生意义,人为什么而活?当时我还年轻,什么都不懂,就回答我也想不出个意义来。反正来了就来了管他。现在年纪又大了几年,又讲点儿那个迷信了。哀江南。。。屈原同志说的哀江南难道是预言,有穿越份子找到了屈原。唉,又没出什么问题,今年总觉得快要哀江南了。我湖南人,江南也。可能哀江南时可提前预知。这些天想了一大堆同村的人,心里想让他们去守星之来源1古有脚踏7星者,7颗星走哪来。一,随种子来的,如是星便可公用。这种可能性大,便于组合多人。7星便可组合百万人口,如7星出了问题,这百万人就没了希望。二,自己的细胞组合的简单的大脑,历时四个月的胶东保卫战意义非凡,扭转山东和华东战局粉碎九月攻势,扭转山东和华东战局历时四个月的胶东保卫战意义非凡1947年8月25日,毛泽东为胶东保卫战拟定的电文手迹。胶东保卫战发生在解放战争时期的1947年9月至12月,是华东野
现在流行这种关系现在流行这种关系1。和对方聊得很好,和ta说过自己的很多故事也说给甜甜的话2。伤心的时候希望ta安慰你希望ta陪你生气时会有人宠着你坏坏的脾气3。时不时说点暧昧也会为对方吃小小的醋把我爱你换520种方式说望你来爱我,我从未设想你会有理由爱我,我也从未认为我自己惹人爱慕。对我来说能被赐予机会爱你就应心怀感激了。毛姆面纱这是我骨中骨,肉中肉。旧约全书你是非常可爱的人,真应该遇到最好的人把我爱你换520种方式说一天很短,吃喝玩乐走过三五去处便入夜打烊一天也很长,足够接触了解甚至爱上一个人我爱你,要换520种方式说才浓烈(因为时间足够长,很多表白的背后是惨不忍睹的历史事件,请仅看文字)我从温暖的邻居温暖的邻居朋友老王在上班的地方,放了一些修自行车的工具,遇到事情还要去帮助。开始时妻子小芳总是说丈夫是没事找事。经过了一年多的时间过往,小芳也是有了很大的改变。在一个下午放学时,有刷屏了朋友圈的新上电影四个春天,文案要给满分!前两天,朋友圈被一部新上映的电影刷了屏。影片叫做四个春天,从名字上看,就不难猜出是一部温馨感人的作品。四个春天的故事很简单,导演以自己南方小城里的父母为主角,在四年光阴里记录了他们这100句经典电影台词,都是好的广告语来玩一个假想广告的游戏,这100句经典电影台词,如果应用到广告中,会适合什么场景,什么类型的品牌呢?一起来看看,相信定能你能用的。冬日恋歌对真心相爱的人来说,对方的心才是最好的房子这些春节档电影海报,想掏空我的钱包!春节假期即将到来据过界统计目前有整整12部电影即将在大年初一上映(原本为13部,吴秀波主演的情圣2撤档了,你懂的)今年的春节,注定要有一场厮杀这些影片中,喜剧科幻青春动画各种类型一宝贝,妈妈陪你一起走过至暗时刻拒世界卫生组织统计,全球有5000万癫痫患者,我国至少有900万癫痫患者,每年新发的患者为6570万。其中有600万癫痫儿童,他们及家人正承受着病痛和精神层面的双重压力。而我的儿子女生吃醋有多可怕女生吃醋有多可怕那么女生的哪些行为代表她吃醋了呢?直男们请拿起小本本做好笔记。(敲黑板!恋爱中的女生,真的是一种奇妙的生物。有时候吃醋的理由真是莫名其妙,完全让人摸不着头脑。1。吃分享故事你亲身经历过最可怕的一件事是什么?上大学的时候有一个女生的好朋友是富二代特别喜欢交朋友很活泼很喜欢网络交友,有一次学校舞会一起去买衣服原本我是黑色的小裙子她买红色的小裙子,舞会前大家起打扮化妆说说笑笑她却心事重重的初听不识曲中意,再听已是曲中人20句网易云很火的句子1。祝你们爱到民政局,疼到妇产科,甜到奶粉店,久到敬老院。静悄悄2。大家都说我的性子很慢,其实我也可以很快比如,后面有狗追我,或者,你在前面等我。理想三旬3。后来的满腹心事不知说与