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行走在心海

  #「闪光时刻」主题征文+二期#
  文/张爱梅
  近几年,徒步行走的人越来越多。大街小巷,宽敞马路或公园林荫道,都有徒步者的矫健身影和匆忙脚步,甚至有人离单位很远,也是提早时间安步当车。
  全国各地都有,几百几千人自发组织起来,绕湖疾走一周,行程十公里。每天坚持,举着彩旗,步调一致,有时唱着歌,喊着口号,甚至穿上统一服装和鞋子。人们精神焕发,气氛活跃。人们都以自己喜欢的方式行走。
  行走中,眼睛也不闲着。放眼望去,沿途风光无限。树木越长越高,叶子越来越葱郁,而那些用来美化的花草们不辱使命,也越发亮丽起来。在公园行走,可看草木发芽、吐绿,花开;听风吹奏一池碧水,观枫的红惹来姑娘的笑靥;赏雪让树的骨感渐渐模糊。别有一番风味。
  人在行走中看风景,行走中的花草也因人地注视越发亮丽起来。
  景色秀丽给人的行走带来好心情,心情好时看什么景都是美的。
  人与景,景与人的和谐相处,让一切的行走都变得轻松、明快,更有意义。
  人,直立而行的动物,蹒跚而行,昂首阔步,悠然踱步。从行走的脚步、姿势和背影均可以看出一个人的心情、阅历,甚至个性。
  行走看年龄——
  孩童的步子迅速,跳跃,欢快;
  青年人的步子果断,迅猛,勇往直前;
  中年人一步一个脚印,或步履匆匆,踏实稳重;
  老年人,步履蹒跚,一个拐杖试探着路的平稳,支撑着身体重量,弯曲的背顶着一头稀疏白发,迷蒙的双眼望着夕阳。
  行走分季节——
  春之行走,甩去厚厚的棉衣,有着使不完的劲。像萌动的花树;
  夏之行走,热情激昂,即便是只穿汗衫,也会汗流浃背。但这丝毫不影响喜欢徒步的人的兴致。
  秋之行走,有着成熟的美。望天空的湛蓝和湖水的澄澈,人心也随之沉静和安稳。
  冬之行走,需要勇气、毅力和不怕冷彻刺骨的精神。最佩服的是冬泳者,他们以冬季游泳的方式与寒冬抗衡,向意志力挑战。这种行走在冰中的方式,更让人肃然起敬。在南京梅山上我亲眼见过一名中年女子在雪花飘飘时游泳,动作的娴熟,姿势的优美,给雪花飘零的湖面凭添几许轻柔和灵动。她的皮肤白里透红,身材窈窕,很美的女子。这与她坚持游泳是分不开的。
  即便是一天时间,行走的方式、步履的大小也不一样——
  晨起,精神焕发,大步流星,走出一身汗水、不左顾右盼一直前行的是急着赶路,是晨起坚持徒步锻炼、身体倍棒的人;
  午后,撑起一把伞,一会儿看看花,一会儿摸摸草,与花合影、与树对话的是情感细腻的女子,有着风花雪月的浪漫情怀,对情感的执着,对世事的洞察、无奈和叹惋。
  傍晚,迈着八字步,边走边哼着小曲的,散步中情绪得到释放,疲劳得到缓解,有着一份安闲和淡然。
  "路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。"是屈原用一生的百折不挠和傲骨在行走,在追求;"不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。"是荀子告诫我们千里之行要靠脚下一步步累积的。没有平时的日积月累,怎能抵达千里之外的旅途!"雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。"这脚步真的神如空,气如虹,多么豪放劲健。这种行走方式是何等的气魄!
  是啊,人生何时不在行走。即便你静卧时,你的思想在行走;哪怕你睡着了,也会在梦中行走。行走是人的生活方式,也是人的处事风格,带有千般悲喜、万种风情。带有人的不同心绪、不同阅历、不同追求。
  人,一生行走,行走一生。无论哪一种行走、哪个季节行走,都离不开情,走不出心!

得民心者得天下2020年3月15日庚子农历二月二十一星期天晴今天出门,路上看到柳树已经嫩绿,远远望去,真如一团团绿烟,记得诗词里有柳烟一词,当时还疑问,怎么柳树变成烟了呢?现在真实看到才明白古人除了网购,还有无人购今天网上有个总结第一批感染者是年前的第二批感染者是挤医院的第三批感染者是挤超市的第四批感染者就是瞎团购的。在作家方方的武汉日记,正月二十九日记里,最后一句话中,第四批感染者就是瞎团读史最忌碎片式非常惭愧,最早买的巜二十四史是三十年前的简易本,却也花了两个月的工资,因为种种原因,读的支离破碎,再后来买了全套的,就把简易版送人了,却也是选跳着读,并欺骗自己说,先读资治通鉴和中我和我的家(25)第二十五章过年每年过年都有不同的感受和心情,每增长一岁,都增加了几分沉着和淡然。小时候过年,浆糊配合雪糕棍儿跟哥哥一起贴对联,盼新衣盼热闹盼放烟花到了国外读书的8年,每到过年,必要相互感恩,和谐生活相遇是缘。缘浅,擦肩而过缘深,相识,相处,相知,相爱或相恨。在任何关系中,感恩是纽带,能维持润滑关系,使之和谐。若想和谐关系长久,则需彼此感恩。一hr世人歌颂的无私父母之爱,爱的纯尊重是爱的前提著名外交家书法家享誉国内外的大才子叶公超,成功迎娶温婉动人素雅知性的燕京校花。在世人的祝福里,携手走过十年幸福婚姻,夫唱妇随,精神相众依。却在四十年里独身流浪,披着名存实亡的婚姻外情人的最终结局都是伤痕累累世上最甜蜜最撩人情思的感情,也许就是情人之间偷偷摸摸的爱恋。感情这东西一旦染上个偷字,就另是一番滋味,惊险刺激而又让人欲罢不能。初恋为什么叫人终生难以忘怀,就是因为初恋属于偷情范畴女人越漂亮越好追,这是真的吗男人往往对漂亮的女人望而生畏,却而止步。其实,有人暗自做过调查,男人追漂亮女人的成功率非常大,追长相一般的女人成功率反而小。当然,这是就较为优秀的男人而言。邋里邋遢的男人,无论是长最浪费生命的四件事,你还在做吗?01担忧庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。所以,让自己焦虑烦扰,不如让自己释怀轻松地过每一天爱情唯美句子1。想把世界最好的给你,却发现世上最好的是你我不要不老的青春,只要一个盗不走的爱人。2。有时幸福就像手心里的沙,握得越紧,失去得越快有时幸福就像隔岸的花朵,隐约可见,却无法触摸。两你为什么越来越空虚你为什么越来越空虚!你为什么会越来越空虚,越来越多的抱怨,越来越觉得工作枯燥,觉得什么事情都没有劲,漫漫长夜何时才可以安稳地睡着。早上睡不醒,起不来,不知道方向在哪里,感觉看不到希
有组织可预测的程序如何成为高效能教师一书里提到,高效能教师使用看不见的程序。课堂观察者一般看不到这些程序的但他们知道程序是存在的。这就是高效能老师的课堂如此有序的原因。在开学的第一天和第一周里最重要反复多次才会见效听回放课关于语法的掌握听课反复多次,细嚼慢咽助消化。没有一蹴而成的,只有反复看,熟练掌握一本语法书后,其它的语法书也就不在话下了。思考简单的事复杂化,结果只是越来越复杂。嫌麻烦结果高效能教师会做些什么?首先,能叫出学生的名字。其次,多讲请和谢谢你。再次,面带微笑,大方得体,轻松亲切。最后,是显示出呵护与关怀,有亲和力,有能力。有时候,叫不出学生的名字真的很尴尬。有时候我时常问,你方法论有了,行动跟不上是啥原因?今日继续阅读如何成为高效能教师,引发的思考喜欢的书籍(事)却不愿花费时间和精力去看,也许谈不上喜欢吧?书里里谈到,一本井然有序的成绩记录本,能使你任何时候评估每个学生的学习情况。我皮格马利翁效应也叫期望效应皮格马利翁效应也叫期望效应今日阅读如何成为高效能教师5。6。7文章里提到,为什么要采取经过证实,基于研究的教学实践为什么积极的期望很重要和如何帮助学生成功这三点。给我印象最深的是6无规矩不成方圆今日阅读如何成为高效能教师的19。如何教学生遵守课堂程序,文章里反复强调的是程序。首先教师要制定好程序,然后去贯彻,去落实。没有一蹴而成的习惯,只有反复操练的惯性。起初实施时,教师运动,阅读和思考今日运动20分钟,手脚冰凉得到缓解,果然是动一动,血液循环流动,有助于缓解寒冷带来的缩头缩尾的熊样。打的是乒乓球,球友都很好说话,乐于把自己的打球习得分享出来,这是挺不错的。但还是从平庸走向卓越的最佳策略是什么?1)自问自答,是通过几个问题,概括文章主要解决的问题,也更便于之后复习1。怎么理解很多时候,比较是一个坑,大坑。再干脆点说,比较就是陷阱?对那些把自己的幸福建立在与他人比较的结果之越走越轻松我沿着正确的道路走得越远,就发现它越走越轻松。一位高效能教师卓越课堂管理这是前期努力,后期减轻了工作量,从而提高了课堂效率。面对下课铃声响了,没耐心的学生仍然有可能在你发话之前离开今日学习反应谬误思考自动拒绝,转移话题,转移举证责任,稻草人,攻击批评者,请思考你最容易犯哪种反应谬误?或者是你观察到的自动拒绝,转换话题,转移举证责任,稻草人,攻击批评者谬误,请举出一个例子来。生在网络发达的现代网络平台就是这么的神奇,它可以让五湖四海不相识的人相识,也可以让五湖四海的人相聚,就像我在抖音上刷到的一个视频,五湖四海的宝妈通过一起交流沟通育儿经而认识,所以她们决定奔现,那画面